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Méditation pour les personnes racisées

Méditation pour les personnes racisées

Berkeley, États-Unis

En raison des récentes nouvelles concernant Shambhala et le Sakyong, la rencontre destinée aux personnes de couleur est annulée pour une durée indéterminée. Lorsqu’un espace est créé avec l’intention d’accueillir les personnes de couleur dans un cadre de communauté et d’amitié, il peut devenir profondément réparateur et porteur de guérison. En partenariat avec Oakland Shambhala, nous sommes heureu...

Awakening Within the Dream Retraite de yoga du rêve de 10 jours

Awakening Within the Dream Retraite de yoga du rêve de 10 jours

Julien, États-Unis

Vivez une immersion de 10 jours au cœur d’une retraite de yoga du rêve au Pemako Retreat San Diego, avec la possibilité de participer également en ligne, depuis n’importe où dans le monde. Guidée par Lama Michael, cette proposition rare invite à explorer le lien profond entre le sommeil, le rêve et la conscience, dans un cadre bienveillant et soutenant. Conçue pour les personnes attirées par l’int...

Retraite de week-end de calme durable : cultiver la tranquillité et travailler avec les principaux obstacles à la méditation

Retraite de week-end de calme durable : cultiver la tranquillité et travailler avec les principaux obstacles à la méditation

Julien, États-Unis

Venez vivre un week-end ressourçant en présentiel au Pemako Retreat Center de San Diego, ou rejoignez l’expérience en ligne depuis chez vous, dans le confort de votre espace. Pensée pour approfondir le calme intérieur et stabiliser l’esprit, cette retraite propose un cadre bienveillant pour explorer la tranquillité et apprendre à travailler avec justesse les principaux obstacles qui peuvent surgir...

Retraite de week-end du Sutra du Cœur

Retraite de week-end du Sutra du Cœur

Julien, États-Unis

Cette retraite immersive de week-end à Sarasota, en Floride, ou en ligne depuis n’importe où dans le monde, offre un cadre propice au recentrage et à la réflexion. Pensé comme un espace de calme intérieur et d’exploration profonde, ce rendez-vous invite à découvrir le Heart Sutra aux côtés de Lama Philip, dans une atmosphère bienveillante et inspirante. Que vous participiez sur place ou à distance...

Love and Compassion : Une retraite de week-end

Love and Compassion : Une retraite de week-end

Julien, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse régénérante le temps d’un week-end en compagnie du Lama Michael, pour explorer les qualités intérieures qui favorisent une vie plus paisible et plus authentique. Cette retraite est consacrée au pardon, à l’équanimité, à l’amour bienveillant, à la compassion et à la joie sans mesure, dans un cadre propice au recul, à l’introspection et au retour à l’essentiel. Grâce à des...

Retraite Dzogchen Trekcho et Thogal de 30 jours

Retraite Dzogchen Trekcho et Thogal de 30 jours

Julien, États-Unis

Cette retraite de 30 jours propose une immersion rare dans les pratiques profondes du Dzogchen, avec Trekcho et Thogal, en présentiel au Pemako San Diego Retreat Center ou en ligne pour les participants à distance. Guidé par Lama Michael, cet accompagnement prolongé offre un cadre précieux pour entrer dans la pratique avec stabilité, clarté et soutien. Au fil du mois, l’expérience alterne enseigne...

Yoga tibétain de juillet : une introduction sérieuse à la formation intermédiaire Tsa Lung Trulkhor

Yoga tibétain de juillet : une introduction sérieuse à la formation intermédiaire Tsa Lung Trulkhor

Julien, États-Unis

Vivez une expérience en présentiel au Pemako San Diego Retreat Center avec Lama Michael, avec également une option en ligne pour celles et ceux qui souhaitent participer à distance. Ce programme de juillet propose une introduction ciblée à l’entraînement intermédiaire en Tsa Lung Trulkhor, offrant aux pratiquants une occasion précieuse d’approfondir leur compréhension du yoga tibétain dans un cadr...

Comment mourir : dissolution des éléments et de la conscience dans la conscience primordiale

Comment mourir : dissolution des éléments et de la conscience dans la conscience primordiale

Julien, États-Unis

Venez vivre cette rencontre en présentiel au Pemako Sam Diego Retreat Center avec Lama Michael, ou rejoignez-la en ligne depuis l’endroit où vous vous trouvez. Cette proposition introspective aborde la mort comme un passage sacré, un processus d’abandon au cours duquel les éléments et la conscience se dissolvent dans la conscience primordiale. Pensé pour celles et ceux qui recherchent un accompagn...

10 jours de retraite Mahamudra : Pointing Out the Dharmakaya

10 jours de retraite Mahamudra : Pointing Out the Dharmakaya

Julien, États-Unis

Vivez une retraite de 10 jours à Florence, en Italie, et profitez d’une occasion rare d’approfondir les enseignements du Mahamudra dans un cadre à la fois attentif et soutenant. Avec Lama Michael présent sur place et la possibilité de participer en ligne, chacun peut rejoindre cette expérience à distance tout en restant relié à l’énergie du groupe. Organisé dans l’atmosphère paisible de Quiet Mind...

Expérience de méditation privée

Expérience de méditation privée

L'arbre de Josué, États-Unis

Pendant une heure, laissez-vous guider en douceur vers la méditation à travers la respiration, la relaxation et des pratiques simples, faciles à intégrer au quotidien. L’objectif est de rendre ces outils accessibles, que vous découvriez la pleine conscience ou que vous souhaitiez approfondir une pratique déjà présente. Cette expérience privée peut se vivre chez vous, dans un Airbnb au cœur du dése...

Instruction de méditation en marchant

Instruction de méditation en marchant

Redwood City, États-Unis

Beaucoup de personnes en Occident associent la méditation à l’immobilité. Pourtant, la tradition bouddhiste reconnaît quatre postures méditatives : assise, marche, debout et allongée. Chacune peut soutenir une présence calme et lucide à l’instant. Après la posture assise, la marche est la forme de méditation la plus courante. Dans les centres de méditation et les monastères, des espaces intérieurs...

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