Retraite de yoga inoubliable de 7 jours à Firefly Retreat Bali

Pensée pour les voyageurs en solo à la recherche d’une parenthèse accueillante et abordable, cette retraite de yoga de 7 jours à Bali réunit les participants du dimanche au samedi afin que chacun puisse s’installer, créer des liens et évoluer au sein du groupe. Grâce à une date de départ commune chaque semaine, l’ambiance devient naturellement conviviale et tournée vers la communauté, ce qui facilite les rencontres et permet de se sentir rapidement chez soi. La retraite s’articule autour de trois piliers essentiels : le yoga, la culture balinaise et la médecine à base de plantes.

Cette expérience tout compris se déroule à Ubud et convient aussi bien aux débutants qu’à toute personne souhaitant s’offrir une remise à zéro en douceur. Chaque matin commence par des séances de yoga et de méditation accessibles, sans exigence d’expérience préalable ni de souplesse particulière. Au fil de la semaine, les participants prennent part à des activités culturelles pratiques qui ouvrent une fenêtre plus profonde sur les traditions locales, notamment la cuisine balinaise, la fabrication de chocolat et la découverte de la médecine par les plantes. L’esprit de la retraite est volontairement simple plutôt que luxueux, afin de créer un cadre sûr, détendu et chaleureux, propice au repos et aux échanges.

Cette immersion de 7 jours suit un programme hebdomadaire fixe, avec des arrivées chaque dimanche pour favoriser une communauté soudée de voyageurs en solo. Le séjour comprend l’hébergement, tous les repas et l’ensemble des activités. Le tarif pour la semaine complète est de 482 euros en chambre privée et de 350 euros en chambre partagée.

Les repas sont entièrement inclus et végétariens à base de plantes, avec des options véganes disponibles. Les hôtes profitent de trois repas par jour : un petit-déjeuner buffet, puis un choix de menu pour le déjeuner et le dîner. Chaque journée comprend également une noix de coco fraîche, ainsi que du café balinais, du thé aux herbes et de l’eau à volonté. Tout est préparé à partir d’ingrédients frais, ce qui demande un peu plus de temps, mais reflète l’engagement de la retraite envers le bien-être de chaque participant.

En plus de deux séances quotidiennes de yoga et de méditation, le programme propose un éventail d’ateliers culturels balinais et d’expériences bien-être. Parmi eux : la création d’offrandes traditionnelles Canang Sari, la préparation du Jamu, un cours de cuisine balinaise, la fabrication de chocolat biologique, ainsi qu’une excursion guidée dans un village ou une séance de sound healing aux Pyramids of Chi. Les participants peuvent aussi profiter d’une marche matinale guidée pour découvrir la médecine balinaise par les plantes, les arbres indigènes et la flore qui pousse naturellement sur l’île.

Comme la retraite rassemble différents styles de yoga et plusieurs enseignants, chacun a l’occasion d’explorer ce qui lui convient le mieux et de trouver son approche préférée. Plus qu’un simple séjour, c’est une invitation à rencontrer d’autres voyageurs en solo partageant les mêmes valeurs, à échanger des expériences et à se connecter à l’âme authentique de Bali à travers la nature, la tradition et le bien-être.