Yoga. Yantra. You.
Vivez cinq nuits et six jours en compagnie de Nicky Sudianta à Balian, son village natal situé dans l’ouest reculé de Bali, au moment de la pleine lune de septembre. Accueillie dans le nouveau resort boutique Supersenang, cette retraite soigneusement conçue marie la pratique du yoga traditionnel à la culture vivante balinaise, dans un décor de rizières, d’océan, de cocotiers et de montagnes. Fort de plus de 20 ans d’expérience du yoga à Bali, Nicky propose une approche à la fois ancrée et personnelle, accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Au programme : hatha yoga quotidien, pranayama, méditation, mantras, bains de sons aux bols chantants, création artistique autour de la géométrie sacrée et immersion culturelle à travers les rituels locaux et les traditions communautaires.
Les informations essentielles
Le lieu
Supersenang est un resort boutique de 9 lodges, situé dans l’ouest de Bali, à seulement 2 km à l’ouest de Balian Beach. Avec ses vues sur l’océan, les rizières et les montagnes, l’endroit offre un cadre idéal pour prendre soin de soi, se relier à la nature, se ressourcer et retrouver de l’élan intérieur.
La parenthèse gourmande
Chaque journée comprend trois repas, un goûter l’après-midi, des saveurs indonésiennes, des options saines et quelques douceurs. Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’éloigner des rythmes chargés et structurés du quotidien pour renouer avec eux-mêmes et avec le monde naturel de façon plus profonde.
Supersenang
Signifiant « super heureux », Supersenang est un havre paisible entouré de jungle luxuriante, de rizières et de vues sur l’océan Indien, avec des couchers de soleil sur Java chaque soir. Réveillez-vous au son de la mer, marchez pieds nus sur la plage et retrouvez un sanctuaire boutique pensé pour le repos, la créativité et la connexion. Un véritable chez-soi loin de chez soi, au cœur de la beauté brute de l’ouest balinais.
La shala et les rituels
Pratiquez dans la toute nouvelle shala face à l’océan, où la brise marine et le murmure des vagues créent un espace apaisant pour relâcher les tensions. En complément de votre pratique, vous serez invité·e à découvrir des rituels balinais traditionnels, dont la cérémonie de purification Melukat dans un temple d’eau local, pensée pour nettoyer le corps, l’âme et l’esprit.
Le village
Balian Beach révèle une facette plus calme de Bali, loin du trafic et de l’affluence des zones les plus fréquentées. Surnommé « healer », Balian incarne l’esprit du Bali d’autrefois, avec une rue principale, la rivière Balian, une plage de surf sauvage et une hospitalité simple et détendue. Quelques warungs, une supérette et un marché nocturne ajoutent au charme du village, tandis que Supersenang se trouve à seulement 2 km, facilement accessible à pied ou en moto.
Géométrie sacrée
Un·e intervenant·e invité·e vous guidera dans une exploration de l’art de la géométrie sacrée, entre lecture des motifs présents dans la nature et peinture de mandalas. À l’aide d’un compas, d’une règle et d’un crayon, vous découvrirez des formes inspirées des graines, des cellules, des planètes et de l’ADN, puis vous peindrez ou colorierez votre propre création dans le calme. Aucune expérience artistique n’est requise. Cette pratique créative ajoute une dimension supplémentaire à votre cheminement, et vous repartirez avec votre œuvre, à utiliser pour la méditation ou simplement pour le plaisir.
Programme - à quoi s’attendre
Cette retraite offre une occasion rare de rencontrer le cœur de Bali et de vous reconnecter à vous-même dans un petit groupe intime. Vous partagerez des moments avec les habitants, approfondirez votre compréhension de la vie villageoise et vivrez la spiritualité de l’île à travers les cérémonies, les rituels et la géométrie sacrée.
Le programme commence à 16h le samedi 26 septembre et se termine à 12h le jeudi 1er octobre. Sont inclus :
Exemple de journée type
Le programme est indicatif et peut légèrement évoluer.
Hébergement
Les 9 lodges et suites allient élégance et fonctionnalité dans une atmosphère naturelle et organique. Chaque chambre dispose d’une terrasse avec vue panoramique des rizières jusqu’à l’océan, ainsi que d’une douche intérieure, du wifi gratuit, de la climatisation, d’un plateau thé et café et d’un minibar en supplément.
Inclus
Non inclus
Investissement
Conditions
Situées dans l’aile gauche, le long du jardin central, ces quatre Suite Bungalow Rooms offrent un cadre paisible, tout en permettant un accès facile au cœur de la propriété. Pensées pour conjuguer confort et espace, elles constituent une belle option pour les voyageurs qui souhaitent partager leur séjour sans renoncer à l’intimité ni à la détente.
À l’intérieur, vous découvrirez une chambre généreuse prolongée par une vaste terrasse en bois, pour une agréable continuité entre dedans et dehors. Cette terrasse dispose d’un day bed confortable, agrémenté de grands coussins, parfait pour se relaxer, lire ou savourer un moment de calme entre deux activités. L’agencement spacieux crée une atmosphère ouverte et accueillante pour deux personnes.
Chaque suite comprend également une grande salle de bain avec deux vasques et une douche ouverte de belle taille, apportant praticité et confort au séjour partagé. Grâce à son design soigné et à son ambiance sereine, cette option convient idéalement à celles et ceux qui recherchent une retraite harmonieuse et confortable.
Idéale pour des amis voyageant ensemble, cette chambre partagée offre un séjour confortable et détendu, avec un lit king size. C’est une solution pratique pour profiter pleinement de la retraite tout en partageant un espace avec une personne de confiance.
Pensée pour le bien-être au quotidien, elle dispose de la climatisation, d’une moustiquaire et d’un matelas de qualité, accompagné d’une literie douce pour favoriser un sommeil réparateur. La kitchenette permet de préparer facilement de petites collations ou boissons, tandis que la salle de bain attenante en plein air apporte une touche naturelle et rafraîchissante à l’ensemble. Les hôtes bénéficient également d’un sèche-cheveux, de produits de toilette biologiques, de tapis de yoga, d’un coffre-fort dans la chambre et d’un wifi rapide, pour un séjour fluide et sans souci.
Entre deux sessions, le deck privé avec assises invite à savourer un moment de calme, lire tranquillement ou simplement contempler les environs dans une atmosphère paisible.
Situées dans l’aile droite de la propriété, les six chambres Deluxe Bungalow s’alignent le long du jardin central et sont orientées vers le lever du soleil. Pensées pour les voyageurs en quête de confort et d’une élégance discrète, elles offrent une belle chambre spacieuse, à la fois accueillante et apaisante.
Un day bed propice à la détente et un coin salon confortable invitent à lire, se reposer ou simplement savourer le calme des lieux. Depuis la chambre, la vue sur le jardin tropical apporte une touche de nature et renforce cette sensation de sérénité qui accompagne tout le séjour. L’ensemble marie harmonieusement raffinement et simplicité, pour créer un espace intime où chaque détail favorise le repos.
Idéale pour celles et ceux qui recherchent un cadre aussi beau que confortable, cette option de chambre offre une atmosphère chaleureuse et élégante, en lien direct avec le paysage luxuriant qui l’entoure.
Profondément enraciné dans la culture balinaise, ce professeur de yoga et facilitateur de retraites accompagne depuis plus de 20 ans des expériences de bien-être à Bali. En tant que guide local, il apporte une présence authentique, simple et apaisante, invitant chaque participant à entrer en lien avec les traditions de l’île et son héritage spirituel. Le programme a été pensé avec...
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Jl. Pantai Balian No.67, Lalanglinggah, Kec. Selemadeg Bar., Kabupaten Tabanan, Bali 82162, Indonesia
Kabupaten Tabanan
sam. 26 sept. – jeu. 1 oct.