La formation de 200 heures en yoga à Dehradun, en Inde, s’adresse aux élèves sincères qui souhaitent découvrir le yoga dans sa forme la plus traditionnelle et la plus authentique. Chez Kunwar Yoga, au cœur d’un environnement paisible, plusieurs parcours sont proposés : 100, 200, 300 et 500 heures. Ce programme de 200 heures est une immersion complète d’un mois, pensée pour celles et ceux qui veulent devenir des professeurs de yoga solides, compétents et équilibrés, capables d’enseigner partout dans le monde. Il approfondit votre compréhension du yoga, nourrit votre pratique personnelle et stimule la conscience de soi, tout en vous invitant à ralentir, à rester présent et à vous relier à votre essence, sur les plans physique et spirituel.
Grâce à de nombreuses années d’expérience, Kunwar Yoga a conçu un enseignement qui associe théorie et pratique avec justesse. Le cursus aborde des matières essentielles comme l’anatomie et la physiologie, la philosophie du yoga, les asanas et l’alignement, l’intégration posturale, le pranayama, la méditation, la terminologie sanskrite et le chant des mantras. Structuré autour des fondations du yoga, il convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants intermédiaires. Tout au long de la formation, les étudiants évoluent dans un cadre transformateur, encourageant et tourné vers la progression.
Pourquoi notre école est-elle spéciale ?
Pourquoi choisir cette YTTC 200 heures avec Kunwar Yoga ?
Ce qui nous distingue
Tarifs de la formation
200 Hour Yoga TTC
Inclus : certificat TTC Yoga Alliance USA, asanas avancées et pranayama, cours de méditation, anatomie du yoga et philosophie du yoga, méthodologie d’enseignement, Hatha et Ashtanga Yoga, manuel YTTC (hindi ou anglais), une excursion d’une journée, une session de yoga aérien, kit comprenant jal neti pot et rubber neti, 3 repas par jour, hébergement.
Hébergement et alimentation
À Kunwar Yoga, à Dehradun, les étudiants sont accueillis dans un cadre chaleureux, pensé comme une véritable maison loin de chez soi. Un environnement paisible et soutenant est considéré comme essentiel pour vivre pleinement une formation de professeur de yoga, et l’hébergement est conçu pour favoriser la concentration, l’apprentissage et l’évolution personnelle.
Nutrition yogique pure
Les repas suivent des principes végétariens et lacto-végétariens, en accord avec les valeurs yogiques traditionnelles d’équilibre, de pureté et d’harmonie. Une alimentation simple et consciente soutient la clarté, l’énergie stable et une relation plus profonde à la pratique.
Ce qui est proposé :
Emploi du temps à Kunwar Yoga
La formation de 200 heures est organisée pour maintenir les étudiants engagés tout au long de la journée, tout en laissant de l’espace à la réflexion et au repos. L’équilibre entre théorie et pratique permet de rester à la fois frais et énergique.
Programme du cours - YTTC 200 heures à Dehradun, Uttarakhand
Techniques, entraînement et pratique (TTP) - 100 heures
Anatomie et physiologie du yoga - 20 heures
Philosophie du yoga - 20 heures
Méthodologie d’enseignement - 40 heures
Évaluation et tests - 10 heures
Heures hors contact - 30 heures
Certification
À l’issue de la formation de 200 heures à Dehradun, les étudiants reçoivent un certificat délivré par l’institution. Celui-ci mentionne les heures effectuées et confirme l’éligibilité à l’obtention d’une licence d’enseignement du yoga. Il est émis par Yoga Alliance, l’une des organisations les plus reconnues dans le domaine du yoga.
Activités pendant la formation
Les étudiants peuvent rendre leur parcours YTTC inoubliable grâce à des activités telles que des visites de temples, des sorties aux cascades, des randonnées au lever du soleil, du kirtan, et bien plus encore.
Notre équipe d’enseignants experts
Consignes
Évaluation et certification
Offrez-vous un espace intime et apaisant, pensé pour accompagner un séjour ressourçant dans un cadre résidentiel dédié au yoga. Cette chambre privée crée une atmosphère calme, propice à la détente, au repos et à un rythme de vie plus doux tout au long de votre passage.
Parfaite pour les personnes en quête de confort et de tranquillité, elle constitue un point d’ancrage simple et accueillant entre deux séances de yoga, des moments de méditation ou quelques instants de recentrage personnel. Son ambiance résidentielle convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient un environnement préservé, loin de l’agitation.
Que vous participiez à une retraite ou que vous envisagiez un séjour placé sous le signe du bien-être, cette chambre privée réunit les conditions idéales pour favoriser le repos et le renouvellement intérieur. C’est une option pratique et sereine pour vivre votre expérience dans une atmosphère à la fois confortable et attentive.
Profitez d’un séjour paisible dans une chambre partagée pensée pour les participantes et participants d’une retraite de yoga. Cette formule résidentielle offre un cadre simple et confortable, propice au repos, à l’introspection et à un lien plus profond avec votre pratique. Les essentiels étant déjà pris en charge, vous pouvez vous consacrer pleinement aux séances de yoga, à la méditation et au rythme apaisant de la vie en retraite.
L’hébergement partagé convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient une atmosphère calme et conviviale, ainsi que l’occasion de rencontrer d’autres personnes partageant les mêmes aspirations. Il crée un équilibre harmonieux entre moments de tranquillité et instants de partage tout au long de la retraite.
Que vous veniez pour vous ressourcer, cultiver la pleine conscience ou simplement faire une pause signifiante loin du quotidien, cette catégorie de chambre vous offre une base accueillante pour vivre pleinement votre séjour.
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
Dehradun
lun. 5 oct. – dim. 1 nov.