Cette retraite réparatrice se déroule au Mexique, au Costa Rica ou dans la destination de votre choix, avec une intention claire : vous aider à faire de la place entre vous et le bonheur. Entre immersion dans la nature, yoga, breathwork, soins énergétiques et temps de réflexion guidée, l’expérience favorise un retour profond à la joie.
Au fil de cette retraite, vous êtes invité à créer, accueillir et raviver la joie. Le rythme se fait plus lent, l’attention revient à l’essentiel, et les habitudes, émotions ou schémas qui freinent votre élan peuvent être relâchés avec douceur. Dans des paysages parmi les plus riches en biodiversité de la planète, vous êtes encouragé à vous ancrer pleinement dans l’instant présent et à renouer avec une manière de vivre plus épanouissante.
Ce que vous vivrez
Ce que cette retraite peut vous apporter
Libérer ce qui freine votre joie : Repérez puis relâchez les schémas émotionnels, le stress ou les énergies figées qui vous empêchent de vous sentir pleinement heureux.
Retrouver la paix intérieure : Revenez à votre état naturel d’équilibre, de bien-être et d’harmonie émotionnelle.
Des outils pour un avenir plus joyeux : Rentrez chez vous avec des pratiques concrètes et des éclairages utiles pour soutenir une joie durable au quotidien.
Ce qui est inclus dans votre retraite
Choisissez l’option qui vous correspond le mieux
Les retraites privées sont entièrement personnalisées pour les personnes seules, les couples ou les petits groupes. Le programme, les soins et le rythme s’adaptent à vos intentions et à vos besoins.
À qui cela s’adresse : aux personnes prêtes pour une expérience profondément sur mesure. Lizzy conçoit chaque retraite en fonction de vos intentions, que vous veniez seul, en couple ou en groupe privé. Les pratiques quotidiennes, les soins individuels et les temps de calme dans la nature sont pensés pour soutenir votre guérison, votre clarté et votre prochaine étape de vie.
Cette retraite est-elle faite pour vous ?
Si vous vous sentez déconnecté de ce qui vous anime, si votre vie vous paraît floue ou répétitive, ou si les responsabilités du quotidien sont devenues lourdes à porter, cette retraite vous offre une véritable pause. Laissez derrière vous ce qui appartient au passé, avancez avec plus de légèreté et accueillez davantage de joie dans votre avenir.
Votre guide dédiée : Lizzy Robbins
Lizzy est une praticienne holistique formée aux approches corps-esprit-énergie, à l’hypnothérapie et au coaching en art-thérapie, avec des études réalisées au Natural Healing Institute d’Encinitas et au California Institute of Healing Arts and Sciences. Installée aujourd’hui au Nayarit, au Mexique, elle imagine des expériences de retraite sincères, dédiées à la santé, au bien-être et à l’épanouissement personnel.
Tarifs et lieux
The Joy Retreat est proposé dans deux lieux :
Playa los Cocos, Nayarit, Mexique
Notre Zen Center est un sanctuaire où nature, paix et présence se rencontrent pour offrir une expérience de retraite unique. Chaque matin, vous entendrez les oiseaux chanter et pourrez les observer nicher et voler depuis la terrasse de yoga perchée dans les arbres. Cet espace intime de bien-être propose des expériences holistiques et beaucoup d’attention pour apaiser l’âme, soutenir la libération et rétablir l’équilibre.
Cette retraite est proposée au Las Brisas Zen Center à plusieurs dates tout au long de l’année.
Tarifs pour les retraites au Las Brisas Zen Center :
*Tous les prix sont en USD
Les hébergements sont hors réseau, entourés d’une forêt tropicale intacte et de jardins de jungle luxuriants, à quelques pas des plages isolées de Cabo Matapalo.
Inspiré par la nature tropicale, vous profiterez d’un séjour luxueux, ouvert sur l’extérieur et tourné vers un art de vivre vert. Dans ce coin de paradis, plage, faune sauvage et amoureux de la nature cohabitent en harmonie, tandis que le bruit des vagues apaise l’âme. Singes, morphos bleus, toucans et aras rouges peuvent être observés chaque jour.
Cette retraite est proposée au Costa Rica à plusieurs dates tout au long de l’année.
Tarifs :
*Tous les prix sont en USD
Cuisine nourrissante
La nourriture fait partie des plaisirs les plus simples de la vie, et lorsqu’elle est à la fois saine et délicieuse, elle devient un élément à part entière de l’expérience de retraite. La journée commence avec un buffet de petit-déjeuner fait maison, un jus frais et des fruits exotiques mûrs, préparés avec soin.
Le goût, la qualité et la présentation soignée s’allient à une cuisine végétarienne du monde, ainsi qu’à des plats traditionnels costaricains et d’Amérique centrale, pour plus de variété et de plaisir. Les demandes alimentaires peuvent généralement être prises en compte avec un préavis.
Pour les retraites au Costa Rica, un don sera reversé à la Costa Rica Humanitarian Foundation à partir des bénéfices de cette retraite. Pour les retraites au Mexique, un don sera fait à l’un des projets communautaires locaux.
Questions fréquentes
Comment savoir quel format de retraite me convient ? Si vous aimez les expériences partagées et le sentiment de communauté, une retraite de groupe ou un petit groupe avec séances privées est généralement adaptée. Si vous souhaitez que tout soit ajusté à votre rythme, votre énergie et vos intentions, une retraite entièrement privée peut être le meilleur choix.
Puis-je venir seul(e) ? Absolument. Beaucoup de participants viennent seuls, notamment lors de périodes de transition ou lorsqu’ils ressentent le besoin de repartir à zéro.
Les dates sont-elles flexibles ? Les retraites privées pour personnes seules, couples et petits groupes sont disponibles tout au long de l’année, selon les disponibilités.
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ou la méditation ? Aucune expérience n’est nécessaire. Le mouvement, le breathwork et la méditation sont adaptés à votre niveau du moment.
Pouvez-vous répondre à des besoins alimentaires spécifiques ? Oui. Des repas végétaux sains sont proposés, et certaines demandes comme sans gluten ou sans produits laitiers peuvent généralement être prises en compte avec un préavis.
Comment fonction
À propos de Lizzy Robbins Lizzy Robbins occupe le rôle d’administratrice au sein de la communauté Harmony Holistic Life, où elle est membre active depuis le 10 avril 2018. À travers ses publications empreintes de douceur et de justesse, elle propose une vision inspirante de l’auto-soin, de l’équilibre et de l’amour de soi, en invitant chacun à ralentir et à se...
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745, Las Brisas, 63771 Playa de los Cocos, Nay., Mexico
Plage des Cocos
Prix
3 999,00 $US
Durée
6 nuits / 7 jours
Disponible à n'importe quelle date