Programme Dormez Bien

Conçu pour favoriser un sommeil plus profond et améliorer la qualité du repos, ce programme associe rituels apaisants, massages spécialisés et soins thérapeutiques. Il s’adresse particulièrement aux personnes qui ont du mal à s’endormir, se réveillent plusieurs fois dans la nuit ou ont le sentiment de ne pas récupérer suffisamment.

Le programme est proposé en formules de 5, 7 ou 10 jours, avec possibilité de séjours plus courts ou plus longs sur demande.

Inclusions standard :

• 1 consultation bien-être initiale avec mesure de bio-impédance
• 1 dîner de bienvenue le jour de l’arrivée
• 3 repas par jour en cuisine bien-être
• 2 jus frais ou smoothies par jour
• 1 rituel massage Sleep Well de 90 minutes chaque soir
• 1 cours collectif de Pilates reformer/core suspend
• Service de préparation nocturne Sleep Well avec huiles aromatiques relaxantes et infusion aux plantes
• Accès à la piscine, au hammam et au studio fitness
• Accès illimité aux cours de yoga et aux séances de méditation collective
• Accès illimité aux cours de groupe Fitness (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, selon le planning hebdomadaire)
• Soupes-bouillons à volonté chaque jour
• 10 % de réduction sur tous les soins Spa, Detox, à la carte, ainsi que sur les cours de yoga et de Pilates
• Transferts aéroport aller-retour