Retraite silencieuse de 3 jours

Cette retraite silencieuse de 3 jours invite à ralentir pour retrouver l’espace intérieur où l’essentiel peut enfin se révéler. Lorsque le tumulte du quotidien s’apaise, il devient plus simple d’écouter cette voix intime, profonde et authentique qui nous guide avec justesse.

Le silence agit ici comme un refuge bienveillant, loin de l’agitation mentale et des sollicitations incessantes du monde extérieur. C’est une parenthèse pour se détacher des distractions, revenir à une présence plus calme et se déposer dans un état d’être plus paisible.

Pendant votre séjour, tout est pensé pour vous permettre de vous abandonner pleinement à l’expérience et de vous sentir en harmonie avec ce qui est.

Équipe experte

Au centre ashuma, une équipe engagée de professionnels expérimentés veille à créer un cadre soutenant et chaleureux tout au long de la retraite. Leur présence attentive et leur savoir-faire accompagnent chaque participant à chaque étape, afin d’offrir un séjour confortable et enrichissant.

Le programme comprend des séances variées de yoga, de méditation et de pleine conscience. Ces pratiques favorisent la présence, la clarté mentale et une compréhension plus profonde de soi. Que vous soyez débutant ou déjà avancé dans votre pratique, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour progresser et vivre pleinement cette parenthèse.

Découvrir de nouvelles compétences et sensations

Apprenez l’art de fabriquer des huiles essentielles et des hydrolats.

Partez dans la nature pour cueillir des plantes de montagne destinées à des tisanes bienfaisantes.

Ressourcez vos sens grâce à l’air pur des montagnes qui entoure le lieu.

Laissez-vous porter par l’aventure à travers des excursions et activités soigneusement sélectionnées.

Détendez-vous dans le lounge luxueux, où vous attend une sélection raffinée de thés alternatifs, de café fraîchement préparé, d’autres boissons variées, ainsi que des smoothies de fruits et de légumes.

Votre voyage vous attend.

À propos du centre de retraite

Ashuma est une retraite glamping née de la volonté d’offrir un espace sacré et sécurisé aux personnes engagées sur un chemin de transformation personnelle et d’amélioration de leur qualité de vie, grâce à des pratiques conscientes et des choix éclairés.

Le domaine s’étend sur 10 hectares de forêt, dans le cadre remarquable du parc national du Lovćen, au Monténégro. Entouré de sommets spectaculaires et de panoramas inoubliables, il permet un contact authentique avec la nature et ses éléments. L’emplacement, retiré, reste néanmoins suffisamment proche des principaux centres d’intérêt d’un pays qui ne demande qu’à être exploré.

Le centre comprend 11 tentes de luxe éco-responsables pouvant accueillir jusqu’à 26 personnes, une salle d’activités entièrement équipée, un vaste espace lounge et une salle à manger proposant de délicieux repas végétariens et végétaliens biologiques.

Pour toute demande de groupe ou autre question, veuillez nous contacter.