Un rituel du souffle pour ce que vous êtes prêt à déposer.
Il existe en vous une part qui sait reconnaître le moment de lâcher prise.
Dans cet atelier, vous entrez dans un espace cérémoniel où le souffle devient le lien entre le corps, l émotion et l appel intérieur. Un lieu où tout peut être accueilli : les larmes, les sourires, le silence, les tremblements, les pleurs et le rire.
Ici, il ne s agit pas d analyser ni d expliquer. Il s agit avant tout de ressentir, d accueillir et de laisser circuler.
L atelier s articule autour d un travail de respiration consciente et connectée, un chemin vers l intérieur, vers le bas, puis vers ce qui ressemble à un retour à la maison. C est un outil simple, doux et puissant pour relâcher les tensions, libérer les émotions retenues et adoucir de vieilles peines, ou quelque chose pour lequel vous n avez pas encore de mots. Vous n avez pas besoin de savoir ce qui sera libéré ; le souffle connaît le chemin.
L accompagnement, la musique et l atmosphère du lieu sont pensés pour soutenir ce processus, afin que vous puissiez vous abandonner à votre rythme, à votre manière, et vous rapprocher de ce qui appelle en vous.
Ce que vous relâchez ne laisse pas seulement un vide, mais souvent un soulagement, de la clarté, du lien et une forme de reconnaissance, comme si quelque chose venait enfin trouver sa place. Une intuition venue de cette part de vous qui a toujours su.
Cet espace est pour vous si vous ressentez que :
Vous n avez pas besoin de savoir quoi. Il vous suffit d arriver tel que vous êtes, et de respirer.
Venez en tenue décontractée et confortable, et apportez un carnet ainsi qu un stylo pour noter votre expérience. Il est préférable d éviter de manger dans l heure qui précède le début de l atelier.
Gitte Lindgaard apporte de nombreuses années d expérience en travail du souffle, nourries par le yoga, la méthode Wim Hof et le Shamanic Breathwork. Gitte exerce également comme völva et a consacré de longues années à l enseignement de pratiques chamaniques, ainsi qu à des séances privées et des cérémonies. Dans son accompagnement, Gitte transmet avec compassion, sagesse et un profond respect pour ces approches transformatrices.
Perché au-dessus de Copenhague, ce penthouse spacieux et baigné de lumière offre un cadre privé et inspirant, propice à une détente totale. Il abrite la plus grande salle de la propriété, pensée pour laisser entrer largement la lumière naturelle et créer une atmosphère aérée, ainsi qu’une cuisine ouverte, un coin salon chaleureux, une petite salle de réunion ou de soin, des toilettes, des douches et une magnifique terrasse sur le toit.
Situé au 5e étage, l’espace est entièrement équipé avec tous les accessoires de yoga nécessaires à la pratique, ainsi qu’un dispositif audiovisuel complet. Celui-ci comprend deux projecteurs fixés au plafond et quatre enceintes de qualité, utilisables avec un câble jack ou en mode sans fil. L’étage dispose aussi d’une entrée et d’une sortie séparées, ainsi que d’un ascenseur pour les passagers et d’un ascenseur de service, pour plus de confort.
Ce niveau est le plus souvent loué pour des formations, ateliers, réceptions et conférences, ce qui en fait une option polyvalente pour des événements alliant confort et fonctionnalité.
Ce lieu baigne dans une belle lumière naturelle, idéale pour accueillir des cours de yoga et des pratiques de mouvement. Grâce à son orientation à l’est, la pièce profite d’une douce clarté matinale, créant une ambiance à la fois inspirante et apaisante, propice à la concentration comme à la détente. Un système audio avec six enceintes est à disposition, avec connexion par jack ou sans fil via Spotify, afin de composer facilement l’atmosphère de votre séance.
À l’extérieur de la salle, les participants peuvent profiter d’un salon chaleureux pour se poser avant ou après le cours. Une terrasse partagée, utilisée par les autres hôtes de la maison, offre également un espace agréable pour faire une pause. Des douches et des toilettes sont accessibles au même étage, pour plus de confort au quotidien.
La salle est principalement louée pour des enseignements liés au yoga et à l’entraînement. NOR propose aussi trois espaces entièrement équipés pour le yoga, avec tapis, briques, bolsters, coussins pour les yeux, couvertures et sangles.
Située au 3e étage, cette salle lumineuse et intimiste de NOR: offre un cadre particulièrement adapté aux ateliers, cours, réunions et conférences. Son accès direct et pratique au NOR: Café facilite les temps de pause et les échanges, tout en préservant une atmosphère paisible, propice à la concentration et au bon déroulement des sessions.
Pensée pour accueillir aussi bien des formats pédagogiques que des activités corporelles, elle dispose d’un système audio avec quatre enceintes, utilisable via prise jack ou en connexion sans fil grâce à Spotify. La salle peut également être louée avec l’ensemble du matériel de yoga, un vrai atout pour les séances de mouvement. Des rails fixés au plafond permettent en outre d’installer des sangles TRX, offrant davantage de possibilités pour l’entraînement fonctionnel et le renforcement.
Principalement utilisée pour le yoga et l’exercice, elle se prête aussi très bien aux présentations et aux réunions de groupe, avec la possibilité d’y installer un projecteur. Polyvalente, accueillante et confortable, elle accompagne avec fluidité aussi bien les temps d’apprentissage que les moments de partage.
Gitte Lindgaard
Prix
375,00 DKK
sam. 19 sept.