Prashant Jivan Darshanam Yoga Retraite India

Le terme sanskrit « Prashant » renvoie à la paix absolue, « Jivan » à la vie et « Darshanam » à la vision ou à la manière de voir. Réunis, ces mots expriment une compréhension de l’existence orientée vers la paix intérieure complète. Cette retraite s’inscrit dans l’enseignement de Baba Shantananda, figure spirituelle marquante qui a transmis son savoir en Inde pendant 14 ans avant de vivre, durant les 16 années suivantes, dans la solitude de l’Himalaya. L’intention est de partager cette sagesse afin que chacun apprenne à se guider lui-même.

Les participants peuvent se rendre dans le lieu même où Baba Shantananda a vécu et enseigné. Aujourd’hui, Naresh ji, son disciple direct, y réside et accompagne les personnes sincères dans leur recherche. Aucun frais d’enseignement n’est demandé, et l’hébergement, la nourriture ainsi que l’instruction sont offerts gratuitement. À ce jour, la retraite est toutefois réservée aux hommes. Des démarches sont en cours pour l’ouvrir également aux femmes, mais cela demandera du temps. Le site est très isolé et la vie y reste proche d’un mode de vie primitif.

Par ailleurs, des coordinateurs présents dans le monde entier ont reçu cette connaissance et la transmettent uniquement dans un esprit de service. Ils peuvent être contactés directement pour organiser l’enseignement, lequel peut être mis en place selon la nationalité, le lieu de résidence et les परिस्थितances individuelles. Aucun enseignant n’est autorisé à facturer les cours, même si des offrandes volontaires, en signe de respect, sont acceptées.

Éligibilité

• Bonne maîtrise de l’anglais, langue d’enseignement
• Expérience solide de la pratique du Hatha Yoga et intérêt pour le Yoga comme voie vers la conscience transcendante
• Bonne santé physique et mentale ; tout souci de santé doit être signalé avant l’inscription
• Capacité à rester en posture de méditation pendant au moins 30 minutes sans inconfort
• Volonté de respecter l’éthique de l’ashram
• Pratiquants de longue date recherchant des expériences au niveau causal et souhaitant se guider eux-mêmes ainsi que d’autres sur ce chemin

Programme

• Asanas spécifiques, pranayama avec mudra et bandha, mudras spécifiques et méthodes de concentration selon Baba Shantananda
• Les 72 gospels de Baba Shantananda, à l’origine en hindi, avec translittération et traduction anglaises disponibles séparément
• Explication détaillée de chaque pratique selon les निर्देश de Baba Shantananda
• Le Karma Yoga comme partie intégrante de la retraite

Lectures recommandées

• Asana Pranayama Mudra Bandha — Swami Satyananda Saraswati
• Raja Yoga — Swami Vivekananda
• Four Chapters of Freedom — Swami Satyananda Saraswati
• Gospels of Baba Shantananda — un petit livret contenant 72 enseignements fondamentaux

Durée

La retraite dure 6 semaines. Les 5 premières sont consacrées aux 5 éléments — Terre, Eau, Feu, Air et Espace — tandis que la 6e semaine est dédiée à l’esprit et au niveau intuitif.

Programme quotidien

L’organisation est provisoire et peut évoluer selon les besoins. Les cours ont lieu 6 jours par semaine.

• 5h30 à 7h00 — Pratiques personnelles
• 7h00 à 7h15 — Thé/boisson aux herbes
• 7h30 à 9h30 — Asana, pranayama, puis relaxation
• 9h30 à 10h30 — Repas
• 10h30 à 11h30 — Repos
• 11h30 à 12h30 — Enseignement
• 13h00 à 13h30 — Fruits/jus de fruits
• 14h00 à 15h30 — Méditation et relaxation, avec enseignement et pratique
• 15h30 à 16h30 — Nettoyage personnel et Karma Yoga
• 16h30 à 18h30 — Asana, alignement et ajustements, théorie et formation pratique, pratique de l’enseignement
• 18h30 à 19h30 — Dîner
• 19h30 à 20h30 — Kirtan, chants, vidéos, temps personnel et autres activités ; optionnel, même si la participation crée une harmonie particulière
• 21h00 — Coucher

Comment arriver

Shantananda Jnana Yoga Ashram
C/O Secretary - Sadhaka Naresh ji
Village - Mirjapur, Post Office - Vidyapatinagar
District - Samastipur
State - Bihar
Country - India
Postal Code - 848504

Il est possible d’arriver par avion à l’aéroport domestique de Patna (Jaiprakash Narayan Airport), puis de poursuivre en bus ou en train jusqu’à Samastipur. On peut également venir en train jusqu’à Patna ou jusqu’à une ville proche comme Samastipur, puis rejoindre l’ashram en auto local ou en voiture.

Inscription

Il n’existe pas de date fixe pour cette retraite. Les personnes intéressées doivent prendre contact et demander à y participer. Si Naresh ji accepte la demande, il sera alors possible de venir à l’ashram pour la retraite ou d’y séjourner.

Date et tarif de la retraite

Aucune date n’est fixée et aucun frais n’est demandé pour la retraite. Un soutien volontaire, s’il est offert, est accepté comme marque d’aide et de respect.