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Okayama

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Retraites à Okayama

3 événements à venir dans la catégorie Retraites à Okayama, à partir de 11 €.

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3 affichées

Hatha holistique ☆ Hatha

Hatha holistique ☆ Hatha

Tsuyama, Japon

Ce cours de yoga spécial a été pensé pour harmoniser le corps et l’esprit grâce à un savant mélange de mouvements, de travail respiratoire et de méditation. Au lieu de se concentrer uniquement sur la force ou la souplesse, cette séance invite à ralentir, à faire une pause et à retrouver une paix intérieure plus profonde. Les participants découvriront des postures traditionnelles inspirées de l’Ash...

Dates sur demande2 000 JPY

Yoga énergétique☆ Énergie

Yoga énergétique☆ Énergie

Tsuyama, Japon

Dans cette séance de yoga dynamisante, le souffle et le mouvement s’entrelacent dans une séquence fluide pensée pour réveiller le corps et stimuler la vitalité. Au fil de la pratique, vous développerez à la fois la force et la souplesse, dans une approche équilibrée qui soutient un mouvement sain et harmonieux. Ouverte à tous les niveaux, cette classe permet aux débutants comme aux pratiquants exp...

Dates sur demande2 000 JPY

Yoga Rocket ★★★ Rocket

Yoga Rocket ★★★ Rocket

Tsuyama, Japon

Rocket Yoga est une méthode de yoga singulière créée par Larry Schultz dans le San Francisco des années 1980. Inspirée de l’intensité de l’Ashtanga traditionnel, elle lui apporte un rythme plus libre et plus contemporain, pour une pratique à la fois dynamique, exigeante et énergisante. En raison de son tempo soutenu et de sa forte sollicitation physique, ce style est considéré comme une pratique p...

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