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Surat Thani

94 retraites sur la carte

Retraites à Surat Thani

Dans cette zone

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Arcana Experience

Arcana Experience

Tambon Ko Pha-ngan, Thaïlande

Offrez-vous une parenthèse pensée pour celles et ceux qui souhaitent retrouver de l’espace, se ressourcer et renouer plus profondément avec eux-mêmes. Arcana Experience est une retraite proposée en continu, ce qui vous permet de la rejoindre au moment qui vous convient le mieux. Conçue dans un esprit de souplesse, cette retraite accueille les personnes désireuses de faire une pause dans leur rythm...

Fondation du Yoga

Fondation du Yoga

Tambon Ko Pha-ngan, Thaïlande

Cette retraite de Tantra Yoga d’une semaine propose une immersion ciblée au cœur des bases de la conscience énergétique et de l’équilibre intérieur. À travers une pratique d’asana en pleine conscience, les participants explorent la polarité des énergies et découvrent comment activer les chakras dans un cadre soutenant et apaisant. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur lien au....

Retraite d’entreprise

Retraite d’entreprise

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Vous cherchez une parenthèse courte pour permettre à votre équipe de s’éloigner du rythme soutenu du quotidien, de retrouver son équilibre et de repartir ressourcée ? Cette formule offre un cadre idéal pour favoriser la détente des collaborateurs tout en soutenant leur bien-être et une nouvelle énergie au travail. Les retraites de bien-être en entreprise sont reconnues pour encourager une meilleur...

Promotion de remise à zéro de mi-année

Promotion de remise à zéro de mi-année

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Faites une pause bienvenue au cœur de l’année grâce à une offre pensée pour vous aider à ralentir, vous ressourcer et savourer une parenthèse régénérante. Selon vos envies, vous pouvez profiter de 20 % de réduction sur la formule Chambre & Petit-déjeuner pour un séjour confortable et un réveil tout en douceur, ou choisir une expérience plus complète avec 30 % de réduction sur le tarif des chambres...

Wellcation des résidents de Samui

Wellcation des résidents de Samui

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Conçue spécialement pour les résidents de Koh Samui, cette parenthèse bien-être invite à ralentir le rythme, à se recentrer et à refaire le plein d’énergie dans un cadre paisible, au cœur de l’île. À partir de THB 3,500 par nuit en chambre Superior, profitez d’un séjour pensé pour conjuguer douceur, mouvement et récupération, dans une atmosphère propice à l’équilibre du corps et de l’esprit. L’off...

Venez en avion, le crédit est pour nous

Venez en avion, le crédit est pour nous

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Conçue exclusivement pour les résidents thaïlandais, cette offre spéciale transforme un séjour en véritable parenthèse de bien-être. Vous bénéficiez d’un crédit resort de THB 5 000 par séjour, utilisable pour des soins au spa, des repas et des boissons, afin d’enrichir encore davantage votre expérience sur place. Occupation simple : THB 4 500 par personne et par nuit Occupation double : THB 6 500....

Programme de récupération du burn-out exécutif

Programme de récupération du burn-out exécutif

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Conçu comme une parenthèse dédiée à la régénération, ce programme holistique de 8 nuits aide à retrouver de l’élan après une période de stress ou d’épuisement grâce à un équilibre subtil entre thérapies fondées sur la science, mouvement conscient, fitness personnalisé et soins spa réparateurs. Installez-vous pour 8 nuits en Sanctuary Deluxe Room et profitez chaque jour de repas wellness pensés pou...

Programme de repos et de rééquilibrage

Programme de repos et de rééquilibrage

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Ce programme a été conçu pour vous aider à retrouver votre équilibre et à vous reconnecter à vous-même grâce à une approche globale mêlant gestion du stress, séances de coaching pour l’équilibre de vie, cours privés de yoga et de pilates, ainsi que des soins spa enveloppants. Il convient parfaitement à toute personne se sentant surmenée, dispersée ou simplement en manque de temps dédié à son bien-...

Programme anti-stress et anti-burnout

Programme anti-stress et anti-burnout

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Conçu pour celles et ceux qui se sentent submergés par un rythme de vie exigeant, ce programme propose une parenthèse régénérante dans un cadre paisible, propice au lâcher-prise. Il offre l’occasion de faire une pause, de se recentrer et de renouer avec soi-même grâce à une approche globale du bien-être. Véritable expérience de retraite bien-être, il associe des soins spa relaxants et réparateurs,...

Programme de changement de mode de vie

Programme de changement de mode de vie

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Conçu par ABSOLUTE SANCTUARY, ce programme de changement de mode de vie accompagne une transformation en profondeur, à la fois physique, émotionnelle et spirituelle. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent engager des changements durables et avancer vers un quotidien plus équilibré, plus vivant et plus conscient. Idéal pour toute personne désireuse d’atteindre ses objectifs de forme et de bie...

Programme bien-être signature absolu de 12 jours

Programme bien-être signature absolu de 12 jours

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« Vivez la véritable essence d’Absolute Sanctuary » Conçu pour les voyageurs en quête d’une parenthèse profondément ressourçante, tout en restant compatible avec un emploi du temps serré, ce programme signature de 12 jours propose une expérience de bien-être complète, pensée pour soutenir la santé et l’équilibre global. Structuré avec soin autour d’un ensemble de soins et de thérapies emblématique...

Programme des années de pointe

Programme des années de pointe

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« Se régénérer, se recentrer, se revitaliser » Conçu pour les hôtes âgés de 50 à 65 ans, le programme Prime Years propose une expérience bien-être sur mesure, pensée pour soutenir la vitalité physique, mentale et émotionnelle à cette étape de vie essentielle. Il invite à adopter une approche équilibrée du mieux-vivre, grâce à des thérapies de mouvement personnalisées, des séances de pleine conscie...

Programme Années d’or

Programme Années d’or

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« Vieillir avec grâce, vivre avec vitalité » Ce programme s’adresse aux hôtes âgés de 65 à 75 ans qui souhaitent accueillir l’avancée en âge avec énergie, confiance et un profond sentiment de bien-être. Il met l’accent sur un vieillissement actif grâce à des thérapies de mouvement personnalisées, des séances dédiées à l’équilibre émotionnel et une cuisine bien-être soigneusement préparée. Chaque p...

Programme Soyez Fort

Programme Soyez Fort

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« À chaque respiration, vous vous rapprochez de votre version la plus forte » Conçu pour les personnes souhaitant développer une masse musculaire sèche de manière ciblée et efficace, le programme Be Strong de ABSOLUTE SANCTUARY adopte une approche holistique de la force et de la transformation corporelle. Cette expérience sur mesure associe des séances de renforcement musculaire à des entraînement...

Programme Just Me

Programme Just Me

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

« Prenez le temps de faire ce qui rend votre âme heureuse. » Ce programme a été imaginé sans objectif figé, afin de vous offrir la liberté de ralentir et de vous plonger pleinement dans le soin de vous. Chaque journée vous invite à suivre votre propre rythme, que vous ayez envie de yoga, de pilates, de massages enveloppants ou simplement de savourer des repas sains et nourrissants. C’est un cadre....

Programme de pleine conscience

Programme de pleine conscience

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Ce programme a été imaginé pour vous aider à revenir pleinement à l’instant présent. Accompagné par les thérapeutes et les experts bien-être d’Absolute Sanctuary, vous serez guidé vers une approche plus consciente de votre quotidien : dans vos gestes, vos paroles, votre alimentation, vos pensées et même dans la manière dont vous savourez chaque moment. Cette expérience convient particulièrement au...

Programme de réalignement du corps

Programme de réalignement du corps

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Parce que le corps développe naturellement des asymétries, un côté finit souvent par prendre le dessus sur l’autre. Ce programme a été conçu pour rétablir l’équilibre en réalignant la colonne vertébrale et l’ensemble du corps grâce à un programme privé de Pilates reformer, entièrement adapté. Il aide à relâcher les tensions musculaires tout en renforçant les zones qui ont besoin de davantage de so...

Programme Dormez Bien

Programme Dormez Bien

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

Conçu pour favoriser un sommeil plus profond et améliorer la qualité du repos, ce programme associe rituels apaisants, massages spécialisés et soins thérapeutiques. Il s’adresse particulièrement aux personnes qui ont du mal à s’endormir, se réveillent plusieurs fois dans la nuit ou ont le sentiment de ne pas récupérer suffisamment. Le programme est proposé en formules de 5, 7 ou 10 jours, avec pos...

Bootcamp de Pilates Reformer

Bootcamp de Pilates Reformer

Amphoe Ko Samui, Thaïlande

En partenariat avec ABSOLUTE PILATES, pionnier des cours collectifs sur reformer en Asie, ce programme propose une expérience Pilates haut de gamme dans l’atmosphère apaisante d’une retraite dédiée au bien-être. Accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés Pensé pour celles et ceux qui découvrent le Pilates comme pour les passionnés de longue date, ce bootcamp en version vacances aide....

Retraite de bien-être

Retraite de bien-être

Koh Samui, Thaïlande

3 JOURS / 2 NUITS RETRAITE DE BIEN-ÊTRE Départ quotidien Offrez-vous trois journées de ressourcement autour du yoga, de la méditation, des massages, du Reiki, des séances de vapeur et des immersions en eau froide. JOUR 1 À votre arrivée dans l’hébergement choisi, prenez le temps de vous installer avant de vous rafraîchir. L’enregistrement au centre de yoga débute à 14h30. Le programme commence à 1...

Retraite bien-être de 6 jours

Retraite bien-être de 6 jours

Koh Samui, Thaïlande

Disponible à la date de votre choix tout au long des mois de juillet et août, cette retraite bien-être de 6 jours offre une parenthèse souple pour s’éloigner du rythme habituel et se recentrer sur la récupération. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause ressourçante, elle invite à retrouver de l’espace pour la détente, l’équilibre et des moments de présence dans un cadre paisible...

Formation de professeur de Hatha Yoga privée de 200 heures - 14 jours

Formation de professeur de Hatha Yoga privée de 200 heures - 14 jours

Koh Samui, Thaïlande

Cette formation professorale de 200 heures est encadrée par Simona, dont le parcours dans le yoga s’étend sur plus de 25 ans. Reconnue par Yoga Alliance, elle se déroule au studio Marga Yoga à Koh Samui, avec la possibilité de commencer à la date de votre choix. ITINÉRAIRE Chaque journée débute à 6h45 par les shatkarmas, une pratique traditionnelle de purification interne, suivis d’un thé aux plan...

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