Sur une plage tropicale préservée, entre vue sur l’océan, cuisine nourrissante et sérénité profonde, tout est réuni pour offrir une parenthèse de repos et de renouveau.
Retraite privée de yoga au Costa Rica – un voyage de régénération et de soin de soi
Cette retraite de yoga au Costa Rica a été pensée comme une véritable pause loin du quotidien, un temps pour vous accorder de l’espace, de l’attention et de la douceur dans un environnement naturel apaisant. Porté par le rythme de l’océan et l’énergie luxuriante de la jungle tropicale, ce séjour vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre esprit et à votre dimension intérieure, en respectant votre propre tempo.
Chaque retraite est entièrement personnalisée selon vos objectifs, votre niveau d’expérience et votre emploi du temps. Que vous souhaitiez approfondir une pratique déjà installée ou ouvrir un nouveau chemin, l’expérience associe yoga, méditation et pleine conscience afin de favoriser l’équilibre, la conscience de soi et le bien-être. Grâce à un accompagnement individuel, vous disposez de l’espace nécessaire pour réfléchir, évoluer et créer un lien authentique tout au long du séjour.
Mentorat exclusif en tête-à-tête
Profitez d’une intimité totale et d’une attention dédiée, tandis que votre mentor construit une expérience en accord avec votre vision et votre rythme. Après une première consultation, un programme holistique est élaboré autour de pratiques de yoga et de pleine conscience empreintes de sens, de repas nourrissants issus de la ferme à la table et de l’énergie régénérante de Mère Terre.
Cette retraite vous rejoint exactement là où vous en êtes, en soutenant votre bien-être, en apaisant l’esprit et en veillant à nourrir le corps avec justesse et plaisir.
Hébergement
Votre retraite privée se déroule à Rancho De Linda, une villa paisible en bord de mer surplombant Playa Azul et l’océan Pacifique. Entourée de jardins luxuriants, dotée de bassins d’eau salée et d’un shala de yoga à ciel ouvert avec une vue imprenable sur l’océan, la propriété marie la nature costaricienne et le confort moderne dans un cadre côtier harmonieux.
Caractéristiques et équipements :
Repas
La cuisine occupe une place essentielle dans l’expérience, avec une approche farm-to-table privilégiant des ingrédients biologiques et locaux. Chaque plat est conçu pour accompagner votre cheminement, équilibrer votre énergie et célébrer les saveurs vibrantes du Costa Rica. Les ingrédients proviennent de producteurs, boulangers et pêcheurs locaux, contribuant ainsi au soutien des communautés voisines et à une dynamique durable et solidaire.
Pourquoi choisir une retraite privée de yoga au Costa Rica
La transformation commence par une seule respiration. Accordez-vous ce temps et reconnectez-vous à votre essence grâce à une retraite de yoga de luxe au Costa Rica conçue exclusivement pour vous.
Le séjour minimum recommandé est de 5 nuits / 6 jours.
La retraite de luxe comprend :
| Time | Activity |
|---|---|
| 7:00 AM | Coffee/ Tea / Juice |
| 7:30 AM | Morning Mindfulness |
| 8:00 – 9:30 AM | Yoga (asana) Practice |
| 10 AM | Brunch |
| 11:00 AM – 4:00 PM | Resting Time (spa/ beach walk/ pool time/ journaling) |
| 4:30 – 5:30 PM | Restorative Session |
| 6:00 PM | Sunset Circle |
| 6:30 PM | Dinner |
Tarifs
Yoga Retreat Costa Rica- Ashtanga Yoga Mama
Playa Azul, Guanacaste Province, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara