Une expérience de coaching thérapeutique pensée pour les femmes de 40 à 60 ans, ce programme propose à la fois un accompagnement collectif et individuel, à un moment particulièrement puissant de la vie.

La mi-vie peut devenir un temps d’éveil, de possibilités, de profonde introspection et d’empowerment intérieur. Plutôt que d’être perçue comme une crise, elle peut être vécue comme une véritable renaissance, de l’intérieur vers l’extérieur — un passage à la fois exigeant et magnifique.

Animé par Alison Rothman MA, CYT, Emotional Doula, ce programme s’appuie sur des décennies d’expérience et sur un engagement sincère à aider chacune à grandir et à se transformer dans un espace sûr et accueillant. Son approche repose sur une conviction forte : les femmes en milieu de vie tirent un bénéfice profond d’un lien authentique, d’échanges honnêtes et d’un accompagnement bienveillant de personnes qui comprennent réellement cette étape.

Il se passe quelque chose de puissant lorsque des femmes se réunissent dans un cercle sécurisant. Le fait d’être vue, entendue et soutenue par le même groupe au fil du temps peut apaiser le sentiment d’isolement et créer une véritable sensation d’appartenance. Cet espace invite à une exploration incarnée et transformatrice de celle que vous êtes aujourd’hui, et de celle que vous devenez.

Grâce à la force du groupe et aux séances de coaching individuelles, les participantes sont invitées à se tourner vers l’intérieur, à laisser partir les récits dépassés et les peurs, puis à avancer vers une manière de vivre plus pleine et plus juste. Ce travail honore la mi-vie comme une période qui mérite d’être reconnue, et non chargée de honte.

À qui s’adresse ce programme et ce cercle ?

Aux femmes en milieu de vie qui recherchent un lien stable et du soutien
Aux femmes qui se sentent bloquées dans des schémas qui ne leur conviennent plus
Aux femmes qui traversent du stress, une surcharge mentale, de l’anxiété et/ou de la dépression
Aux femmes vivant de grands changements et souhaitant traverser cette transition avec davantage d’ancrage
Aux femmes ayant déjà suivi une thérapie de longue durée sans obtenir les résultats espérés
Aux femmes en quête de sens et de direction
Aux femmes qui ne se sentent plus alignées dans leurs relations
Aux femmes qui ont du mal à rester reliées à elles-mêmes
Aux femmes qui se sentent seules et souhaitent une connexion authentique et soutenante
Aux femmes de 40 à 60 ans à la recherche d’une communauté sûre et régulière

Le programme explore des thèmes souvent universels à cette période de vie : le corps, le sens de l’âme, l’évolution des relations, ce qu’il est juste de nourrir aujourd’hui, la parentalité avec des adolescents et des enfants adultes, le chemin singulier et la mission de vie, l’acceptation de soi, la mort et le mourir, la découverte de sa voix véritable, ainsi que le deuil lié au passage du temps.

La prochaine session commence en octobre !

Il s’agit d’un cercle de femmes en présentiel à Boulder, dans le Colorado, avec une option virtuelle à venir prochainement. Les séances individuelles avec Alison peuvent se dérouler en personne ou à distance via Zoom.

Option en présentiel : les 1er et 3e mardis soirs de 18h00 à 19h30 MST

Un engagement de 6 mois est requis. Le tarif mensuel est de 297 $ et comprend des cercles deux fois par mois ainsi qu’une séance mensuelle de coaching individuel centré sur le corps avec Alison.

Si vous souhaitez rejoindre ce programme collectif particulier, veuillez contacter Alison directement.

Option virtuelle

Option en présentiel

Événements À Boulder

Événements À Boulder