Cette rencontre propose aux femmes un espace chaleureux pour bouger, ressentir, partager et se reconnecter à elles-mêmes, dans la présence bienveillante d’un groupe soutenant. À travers une danse guidée, libre et intuitive, chacune est invitée à explorer le mouvement, le souffle et une expression sincère de soi, au sein d’un cercle sécurisant et inspirant.
Pensée pour favoriser à la fois l’ancrage intérieur et le lien aux autres, cette session laisse place à une présence authentique, à un relâchement en douceur et à une énergie collective porteuse. Ici, il ne s’agit pas de performance, mais d’écoute du corps, de liberté dans le rythme et de découverte de la force du lien en mouvement. C’est une invitation ouverte à se reconnecter, à s’élever et à se sentir portée dans un espace de soutien mutuel.
Alison est une coach holistique centrée sur le corps, facilitatrice de groupes de transformation, mentore, enseignante, doula émotionnelle, guide et alliée engagée. Elle s’appuie sur près de 30 ans d’étude et de pratique dans les arts thérapeutiques somatiques, le yoga, la méditation, l’incarnation authentique et les approches de guérison holistique. Forte de ce long parcours de formation et d’expérience vécue, elle...
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