Alison est une coach holistique centrée sur le corps, facilitatrice de groupes de transformation, mentore, enseignante, doula émotionnelle, guide et alliée engagée. Elle s’appuie sur près de 30 ans d’étude et de pratique dans les arts thérapeutiques somatiques, le yoga, la méditation, l’incarnation authentique et les approches de guérison holistique.
Forte de ce long parcours de formation et d’expérience vécue, elle accompagne ses clients et ses élèves à se reconnecter à leurs ressources intérieures et à se libérer des schémas limitants, afin d’accéder à leur vérité, à leur puissance et à une relation plus profonde entre le corps, l’esprit, le cœur et l’âme.
Alison s’engage tout particulièrement auprès des femmes pour les aider à réguler leur système nerveux, à se défaire d’anciens récits et messages, à faire la paix avec leur corps et à se souvenir de qui elles sont באמת. Ayant traversé plusieurs événements de vie extrêmement traumatisants, dont une expérience de quasi-mort et un incendie domestique, elle connaît aussi les réalités du divorce et de la monoparentalité, et a pu s’appuyer sur ces pratiques dans les périodes de stress et de difficulté.
Grâce aux pratiques d’incarnation, à une profonde exploration intérieure et à l’étude de nombreuses approches naturelles de santé et de bien-être, Alison a également guéri d’un trouble alimentaire sévère. En rétablissement actif depuis 25 ans, elle offre une perspective ancrée et durable sur le chemin de la guérison des addictions.
Alison est reconnue pour sa présence empathique et son acceptation bienveillante, constante. En tant que leader de retraites de transformation, elle apporte une grande authenticité, de la profondeur et une capacité de confiance à contenir l’espace pour que les femmes puissent s’adoucir, relâcher les tensions, renouer avec leur corps, honorer leur voix véritable, se tenir avec assurance dans ce qu’elles sont et se rappeler leur puissance intrinsèque.
Elle est profondément dévouée à accompagner les femmes sur leur chemin vers l’intégrité et l’épanouissement.
Alison porte une compréhension incarnée de la sagesse et de l’intelligence du corps, et elle apporte à ses accompagnements une intimité profonde avec sa propre expérience de vie. Son émerveillement face à la magie du quotidien nourrit sa vision d’une vie vécue comme une médecine de croissance et de guérison.
Elle croit en la capacité de chacun à accéder au bien-être, ainsi qu’au pouvoir d’être rappelé à sa bonté innée. Sa pratique engagée et son dévouement à la guérison de l’intérieur ont façonné sa capacité à créer un espace sûr et accueillant, où clientes et élèves peuvent se déployer, se souvenir et embrasser pleinement qui elles sont.
Elle anime des retraites et des groupes de bien-être pour les femmes, accompagne des clientes en individuel, écrit des articles de blog, propose des retraites et des événements pour femmes, et facilite des cercles de femmes en ligne comme en présentiel. Elle est également l’autrice d’un livre dont la parution est prévue en 2025, et partage avec passion ses récits et sa sagesse afin d’inspirer et de soutenir le collectif.
Elle vit à Boulder, dans le Colorado, avec son fils adolescent et son partenaire. On peut souvent la croiser en randonnée en montagne, sur son tapis de yoga, en train de danser sur de la musique live ou de préparer de délicieux plats.