Installée au cœur spirituel de l’Inde, cette formation résidentielle de 3 semaines propose une approche traditionnelle du hatha yoga, tout en répondant aux standards de Yoga Alliance pour la certification RYT 200. Elle s’adresse autant à celles et ceux qui souhaitent enseigner qu’aux personnes en quête d’un lien plus profond avec le yoga, d’un mode de vie plus sain et d’une véritable évolution personnelle dans l’atmosphère d’un ashram.
Le programme accueille les participants dès 18 ans, du grand débutant au pratiquant avancé, à condition d’être en bonne forme physique, de maîtriser l’anglais de base et de venir avec une intention sincère d’apprendre. Vivre à Rishikesh ajoute une richesse supplémentaire à l’expérience, entre culture locale, cuisine traditionnelle et présence d’une communauté yogique bienveillante.
La formation se déroule dans un cadre ashram rigoureux, où la pratique quotidienne et une routine structurée favorisent la concentration, la clarté intérieure et la transformation. Le cursus aborde les asanas, le pranayama, la méditation, l’hygiène de vie yogique, l’histoire du yoga, la philosophie, l’anatomie ainsi que la méthodologie d’enseignement. Les étudiants développent aussi l’assurance et les compétences nécessaires pour amorcer un parcours professionnel en tant que professeurs de yoga.
Ce programme résidentiel de 21 jours s’articule autour du hatha yoga traditionnel et d’un apprentissage encadré. Chaque journée alterne pratique, théorie et étude personnelle, afin de permettre une assimilation progressive et immersive des contenus. L’objectif est de poser des bases solides pour un enseignement sûr, clair et efficace.
Cette formation permet d’acquérir les connaissances et compétences essentielles pour commencer à enseigner le yoga de manière responsable. La pratique régulière après le cours est vivement encouragée, car la progression pédagogique se construit avec l’expérience et la constance.
Rishikesh offre un cadre authentique pour une étude approfondie du yoga, portée par des enseignants reconnus et une tradition spirituelle ancienne. À l’ashram, les participants explorent la théorie et la pratique du hatha yoga de façon complète, tout en vivant une dimension spirituelle nourrie par la méditation, les chants et une vie quotidienne attentive.
Calendrier :
Tarifs :
Offre d’été : une réduction de 10 % s’applique aux sessions commençant en mai, juin et juillet. Tout report vers un autre mois annule cette remise et le tarif standard s’applique.
Le tarif comprend la formation et la certification 200 Hour Yoga Teacher Training (RYT 200), les supports de cours, un tapis de yoga, le matériel et les accessoires, l’hébergement confortable en chambre privée ou partagée, ainsi que trois repas végétariens nutritifs par jour.
À l’issue de la formation, les étudiants reçoivent un certificat de fin de cours délivré par l’ashram et peuvent s’enregistrer en tant que RYT 200 auprès de Yoga Alliance. Un certificat de yoga reconnu par le gouvernement indien, délivré par HNBGU, est également disponible moyennant un supplément.
L’emploi du temps journalier est conçu pour équilibrer pratique, étude et repos, tout en soutenant un mode de vie yogique discipliné.
Un acompte non remboursable de 15 % est demandé pour confirmer la réservation. Dans des circonstances particulières, la validité de l’acompte peut être prolongée après évaluation au cas par cas. Le solde doit être réglé intégralement avant le début du programme. Si un participant se trouve dans l’incapacité de terminer la formation, l’inscription peut être annulée sans remboursement ; toutefois, dans certains cas, l’ashram peut autoriser la poursuite du cursus lors d’une session ultérieure sans frais supplémentaires.
Les avis des élèves dressent le portrait d’un professeur dont les cours de yoga laissent une empreinte durable. Avec une présence chaleureuse et bienveillante, Anoop crée dès le début de chaque séance une atmosphère rassurante, propice à la détente comme à l’engagement dans la pratique. Son enseignement est souvent décrit comme à la fois inspirant et soutenant, offrant aux participants...
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Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh