Cette formation intensive de 24 jours à Rishikesh a été pensée pour approfondir vos connaissances en Ayurveda tout en vous offrant des bases solides et fiables. Proposée par Real Happiness India, elle permet de suivre un cursus certifié en Inde et de vivre une immersion traditionnelle d’un mois dans cette science ancestrale de la guérison.
Pendant 24 jours, les participants découvrent l’Ayurveda dans sa forme la plus pure et authentique. Le programme associe enseignement théorique et apprentissages pratiques afin de développer une compréhension plus fine des principes médicinaux de l’Ayurveda. Il convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent relier la voie transformatrice de l’Ayurveda à sa dimension spirituelle.
Cette formation propose une introduction riche à l’ancienne science de la médecine, grâce à un équilibre entre études en salle et pratique concrète. Chez Real Happiness, le cours est animé par des experts et des professionnels de l’Ayurveda qui accompagnent les étudiants dans la découverte des concepts essentiels du système, ainsi que de leurs applications dans la vie quotidienne.
Le programme soutient également l’équilibre physique et mental. Plutôt que de recourir à des médicaments nocifs, l’Ayurveda vise à éliminer les toxines du corps et à favoriser l’harmonie émotionnelle. À mesure que les étudiants s’approprient ses principes, cette approche passe souvent d’un savoir abstrait à une pratique profondément convaincante et porteuse de sens.
L’Ayurveda est considéré comme une science médicale ancienne née en Inde, mentionnée dans le Rigveda et l’Atharva Veda. Selon la tradition, elle aurait été révélée par Brahma, transmise à Daksha Prajapati, puis aux Ashwini Kumaras, au Seigneur Indra, et enfin aux sages Acharya Kashyapa, Acharya Bharadwaj et Acharya Divodas Dhanvantari.
Cette discipline repose sur les trois doshas présents dans le corps : Vata, Pitta et Kapha. Son objectif est de rétablir l’équilibre entre ces énergies afin de préserver la santé et de prévenir la maladie. Ce cours permet d’étudier plus en profondeur ces doshas et leur lien avec le corps humain.
Au fil de ces 24 jours, les étudiants acquièrent des connaissances théoriques et pratiques sur de nombreux thèmes, notamment :
Apprendre à adapter les choix alimentaires, les horaires et les habitudes de repas selon les besoins de santé de chacun.
Comprendre les causes des déséquilibres de Vata, Pitta et Kapha, puis découvrir des méthodes pour retrouver l’harmonie.
Étudier l’usage des huiles médicinales à base de plantes dans le massage ayurvédique, pour la détente et la régénération.
Explorer les types, propriétés et fonctions des plantes d’Inde, en particulier celles issues de l’Himalaya et des montagnes environnantes.
Prix : USD 1200 / INR 114000 Durée : 24 jours
Inclusions du cours
2026-27
Ce cours résidentiel de 24 jours couvre un vaste programme qui introduit toute la richesse de cette tradition de guérison historique.
Le contenu comprend les bases de l’Ayurveda, son histoire et sa philosophie, les cinq éléments, les trois doshas, les sept dhatus, les chakras, l’alimentation et la digestion, la cuisine ayurvédique, les techniques de massage comme Abhyanga et Shirodhara, le chant de mantras, les soins ayurvédiques, le Panchakarma, la Marma Therapy, la méditation et la pratique du yoga, incluant asanas et kriyas.
Pour participer, les étudiants doivent venir avec un intérêt sincère, une écoute attentive, de l’ouverture, de l’humilité et la volonté d’accueillir la nature et d’avancer dans la vie avec simplicité.
La structure journalière est conçue pour accompagner les débutants, en avançant progressivement des apprentissages les plus simples vers des contenus plus exigeants. Elle comprend 10 heures de pratique quotidienne, d’étude, d’auto-apprentissage, de repas, de musique, de promenades, de visites et bien plus encore.
Real Happiness - Meditation in India
Secret Waterfall Road, Real Happiness, Kushal Palace, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh