Formation de professeur de yoga de 200 heures

Organisée à Bali, cette formation de 200 heures pour devenir professeur de yoga va bien au-delà d’une simple succession de postures. Dans une shala en bambou installée directement sur la plage, l’expérience se déroule dans un cadre profondément inspirant, idéal pour une pratique quotidienne et un apprentissage en profondeur. Portés par la proximité de l’océan, les participants évoluent dans un programme structuré et complet, pensé pour renforcer à la fois la confiance et les connaissances.

Le contenu pédagogique met l’accent sur le Hatha Flow et le Vinyasa Flow, tout en introduisant les bases du Yin Yoga. Au-delà de la pratique physique, la formation aborde l’histoire du yoga, sa philosophie, l’éthique, l’anatomie, la méthodologie d’enseignement, la préparation des cours, l’alignement, le pranayama et la méditation. Les élèves découvrent également le massage thaï, l’acro yoga, le yoga nidra, les techniques yogiques, les chakras, les bols chantants et l’Ayurveda, pour une immersion complète dans l’univers du yoga et du bien-être.