Le Registered Yoga Teacher (RYT) correspond à une certification Yoga Alliance USA délivrée aux élèves qui valident avec succès une formation de yoga de 200 heures. Créée il y a plus de 20 ans, Yoga Alliance est aujourd’hui une référence reconnue dans le monde entier. Seules les écoles enregistrées auprès de Yoga Alliance USA sont autorisées à proposer ce cursus. Parmi elles, Ashtanga Yoga Nepal figure parmi les écoles affiliées offrant cette formation.

Le RYT est-il indispensable pour devenir professeur de yoga ?

Non, il n’est pas obligatoire. En revanche, si votre objectif est d’enseigner de manière professionnelle, au niveau national ou international, dans des entreprises, des écoles ou des centres de yoga, la formation RYT 200 heures constitue la première étape essentielle. Elle renforce la confiance en soi, développe la crédibilité et améliore nettement les compétences pédagogiques. Cette certification peut soutenir votre parcours et poser des bases solides pour devenir un professeur de yoga compétent.

Pourquoi choisir le RYT ?

Une fois devenu professeur de yoga certifié, vous pouvez enseigner dans des écoles, des entreprises et des centres de yoga, tout en générant un revenu intéressant. Ce parcours offre aussi une compréhension approfondie de la philosophie du yoga, tout en favorisant votre santé et votre bien-être personnels. Enseigner le yoga est une profession respectée et épanouissante, qui peut également vous inspirer à contribuer positivement à la santé de votre famille et de la société.

Informations clés

Formation certifiée Yoga Alliance de 200 heures (24 jours) : « Venez en disciple, repartez en Guru. »

Nombre maximum de participants par session : 10 élèves, afin de garantir une pratique en toute sécurité.

Prix : 1300 $ pour l’ensemble du programme, incluant les cours de teacher training, les repas, l’hébergement, la certification et les taxes.

Styles de yoga proposés : Hatha Yoga classique, Ashtanga Vinyasa Yoga et Kundalini Yoga.

Éligibilité : toute personne en bonne santé, de tout âge, animée par un réel intérêt et l’envie d’apprendre le yoga peut participer. Un test PCR est requis.

La réservation doit être effectuée au moins 21 jours avant le début du cours, avec un acompte de 25 % du montant total. Le solde est à régler à l’arrivée.

En cas d’annulation, le paiement de réservation n’est pas remboursable.

Si votre voyage est perturbé en raison du COVID-19, votre réservation pourra être reportée sans frais.

Programme de la formation de professeur de yoga 200 heures

75 heures : Yoga Asanas (postures de yoga)
25 heures : Méditation
25 heures : Pranayama, Banda & Mudra (science du souffle)
25 heures : Chant de mantras & relaxation yogique
25 heures : Philosophie du yoga & anatomie, physiologie & mode de vie yogique
25 heures : Détoxification yogique & pratique d’enseignement & activités complémentaires

Inclus dans le prix

Cours de yoga (teacher training)
3 repas végétariens népalais par jour, fruits et tisane
Hébergement (partagé ou privé)
Livres de yoga, notes, copies, stylo et tableau de yoga
Certificat de formation de professeur de yoga
Transfert depuis l’aéroport jusqu’à l’ashram
Deux activités touristiques et une visite du marché local
Une randonnée yoga
Healing au bol chantant offert
Healing Reiki offert

Non inclus dans le prix

Service de blanchisserie
Suppléments et nourriture additionnels si nécessaire
Tapis de yoga personnel
Transfert de l’ashram vers l’aéroport
Frais des visites, y compris droits d’entrée et transports
Frais de visa, assurance médicale et taxe d’aéroport
Hébergement à Katmandou en cas d’arrivée anticipée avant le début du cours
Vols internationaux
Dépenses personnelles

Dates de la formation de 200 heures

1er janv. – 25 janv., 1er févr. – 25 févr., 1er mars – 25 mars, 1er avr. – 25 avr., 1er mai – 25 mai, 1er juin – 25 juin, 1er juil. – 25 juil., 1er août – 25 août, 1er sept. – 25 sept., 1er oct. – 25 oct., 1er nov. – 25 nov., 1er déc. – 25 déc.

Les participants doivent arriver au moins un jour avant le début de la formation.

Programme quotidien de la formation 200 Hrs Yoga

Il s’agit d’un exemple d’emploi du temps, susceptible de varier selon les sujets et la situation.

05:30 Réveil et mise en route

06:00 Tisane

06:30 - 07:00 Cours de pranayama (théorie et pratique)

07:00 - 09:00 Pratique guidée de yoga

09:00 - 10:00 Petit-déjeuner

10:00 - 10:30 Repos

10:30 -12:30 Description des asanas, corrections d’alignement, pratique personnelle

12:30 - 02:30 Déjeuner et repos

02:30 - 03:00 Cours créatif / Karma Yoga

03:00- 04:00 Cours de philosophie du yoga

04:00 - 05:00 Cours de pranayama (théorie et pratique)

05:00 - 06:00 Méditation

06:00- 07:30 Pratique personnelle

07:30- 08:30 Dîner

08:30 – 09:30 Étude personnelle

09:30 – 09:45 Tratak et chant

09:45 Extinction des lumières

Pas de cours le samedi.

Attentes de la formation

Apprendre l’Ashtanga Yoga, le Hatha Yoga et la série Ashana.
Sushma Vyayama, (échauffement yogique et jogging).
Chant de mantras et Patanjali Yoga Sutra.
Anatomie et ajustements.
Connaissances sur l’alimentation yogique, les aliments et la nutrition.
Méthodologie d’enseignement et mise en pratique.
Apprendre plus de 10 pranayamas.
Apprendre plus de 6 pratiques de méditation.
Développer la confiance pour animer une séance de yoga bien structurée.
Certification internationale.
Approfondir ses connaissances en yoga, méditation et pranayama.
Suivi après la fin de la session.

Hygiène & propreté

Nettoyage

Tapis de yoga et salle désinfectés
Literie, serviettes et linge lavés conformément aux directives des autorités locales

Distanciation physique

Paiement numérique disponible.
La distanciation physique est respectée.

Mesures de sécurité

Le personnel suit tous les protocoles de sécurité conformément aux directives du gouvernement local.
Du gel hydroalcoolique est disponible dans les chambres et aux points clés.
Une trousse de premiers secours est disponible.
Des masques de protection sont fournis à tout le personnel.

Code vestimentaire

Merci de porter des vêtements respirants, souples et confortables, qui n’entravent pas les mouvements.

Leggings, brassière de sport ou soutien-gorge intégré, shorts de yoga pour les femmes
Pantalons de yoga, hauts de yoga pour les hommes

Liste à emporter

Documents essentiels : passeport, billet de voyage, argent pour les dépenses supplémentaires, carte de crédit

Vêtements, chaussures et accessoires : tenue de yoga confortable

Essentiels : crème solaire, nettoyant visage, brosse à cheveux

Divers : médicaments prescrits, le cas échéant

Ne vous inquiétez pas si vous oubliez quelque chose : l’essentiel peut facilement être acheté sur place.

Comment nous rejoindre ?

L’ashram se situe à seulement 15 km de l’aéroport international Tribhuvan, et un service de transfert depuis l’aéroport est disponible. Vous pouvez également utiliser Google Maps pour localiser l’endroit. Les disponibilités sont ouvertes toute la journée, mais il est recommandé de réserver tôt afin de confirmer votre place.

Événements Au Népal

Événements Au Népal