Retraite silencieuse de l’âme

« Un voyage apaisant vers l’harmonie intérieure et le renouveau »

Vivez une expérience profondément régénérante avec la retraite silencieuse de Mokshya Yoga Retreat, nichée dans la douceur d’un environnement naturel paisible. Pensée comme un véritable refuge dédié à la réflexion et au ressourcement, cette retraite vous invite à ralentir, à vous tourner vers l’intérieur et à renouer avec vous-même grâce à la force tranquille du silence.

Accompagné(e) par des enseignants expérimentés, vous explorerez le yoga en silence et la méditation dans une atmosphère propice à la conscience de soi, à l’ouverture spirituelle et à un profond recentrage intérieur. À travers des mouvements en pleine présence et des temps de contemplation, la retraite favorise une guérison profonde et une véritable revitalisation, tout en vous aidant à vous libérer des distractions du quotidien.

Le programme de six jours est conçu pour soutenir votre cheminement intérieur grâce à une journée équilibrée comprenant des séances de yoga guidées, des asanas, du pranayama, de longues périodes de méditation et des pratiques de purification yogique. Tout au long du séjour, des repas biologiques, sains et ayurvédiques vous seront également servis.

Pour approfondir l’expérience, le silence complet est maintenu pendant toute la retraite. Cet espace vous permet de vous éloigner du bruit extérieur et d’observer avec plus de clarté vos schémas émotionnels et mentaux. Que vous découvriez la méditation ou que vous pratiquiez déjà depuis longtemps, cette retraite offre une occasion puissante de vous immerger dans le yoga, la méditation et la pleine conscience.

Date de début : le programme commence chaque samedi et se termine le jeudi, avec possibilité d’adaptation

Arrivée : arrivée à Mokshya Yoga Retreat le samedi entre 15 h et 16 h

Orientation : cours d’orientation de la retraite silencieuse le samedi à 18 h

Jours du programme : dimanche, lundi, mardi et mercredi

Jeudi matin : fin du programme après le petit-déjeuner d’au revoir à 8 h

Transport : transfert depuis l’aéroport ou l’hôtel inclus

Comme il s’agit d’une retraite silencieuse, l’hébergement est prévu en chambre privée afin de préserver un environnement calme et sans interruption pour chaque participant(e). Ce cadre est conçu pour favoriser l’introspection et enrichir la profondeur de votre expérience.