Vous êtes chaleureusement invité·e à vivre une parenthèse unique de mouvement, de ressourcement et de gastronomie dans le cadre de cette retraite en compagnie de Nicky et de Hossegor Cuisine.

Overview

Du 28 septembre au 4 octobre 2026, profitez d’une retraite de 6 nuits dans le Sud-Ouest de la France, pensée autour du mouvement, de la nutrition et d’une profonde récupération. Nichée dans un domaine isolé à la campagne, près de Bordeaux, cette expérience se déploie dans un rythme doux et ample, alors que l’été laisse peu à peu place à l’automne.

Les matinées sont dynamiques, les après-midis laissés libres, et les soirées profondément reposantes. Le tout est soutenu par des repas saisonniers, équilibrés sur le plan nutritionnel et préparés sur place par le chef privé Andy. Chaque jour, les cours de yoga avec Nicky proposent un mélange subtil d’énergie et de calme, tandis qu’un massage sur place avec Anna vient ajouter une touche supplémentaire de détente. La retraite est accueillie avec attention par Neil, dont l’expérience dans l’hospitalité enrichit l’ensemble du séjour.

Au cœur des pins et d’un paysage paisible, l’espace se crée naturellement pour ralentir, se recentrer et revenir à un tempo plus instinctif.

Yoga

Chaque journée commence par une pratique vivifiante inspirée du vinyasa et du hatha, dans l’air frais de la forêt. Les après-midis restent sans contrainte, pour laisser place à la baignade, au repos, à un massage ou à une promenade dans les lieux calmes du domaine. En soirée, le rythme s’apaise à travers des pratiques yin et restauratives, offrant au système nerveux l’espace nécessaire pour se relâcher et se régénérer.

L’enseignement de Nicky associe un vinyasa soutenant, un hatha ancré et un yin profondément restauratif, dans une approche réfléchie et incarnée. Ses cours invitent à passer de l’effort à l’aisance, et du faire à l’être, en s’appuyant sur les postures, le souffle et l’immobilité pour nourrir la conscience. Inspirée par l’expérience vécue et subtilement guidée par la philosophie classique du yoga, sa pratique met au centre la présence, l’espace et la stabilité intérieure.

Food

Le chef privé Andy Bruce, de Hossegor Cuisine, élaborera un menu omnivore sur mesure, adapté à tous les besoins alimentaires. Les repas sont conçus avec soin pour être saisonniers, équilibrés, esthétiques et délicieux.

Pendant les mois d’été et d’automne, Andy privilégie des saveurs méditerranéennes et asiatiques, avec des apports riches en protéines issus de la viande, du poisson, du végétarien ou du végétal. Le menu met à l’honneur des glucides naturels, très peu d’aliments transformés, ainsi qu’une grande place accordée aux fruits et légumes de saison, dans un esprit de fraîcheur et d’approvisionnement local.

Andy s’appuie sur les excellents produits du Sud-Ouest de la France, notamment les poissons et fruits de mer locaux, ainsi que sur des ingrédients venus d’Espagne voisine. Un café de qualité barista, préparé par Anna de Southsea Coffee, accompagne également le séjour avec soin dès le matin.

Massage treatments

Votre réservation comprend un massage sur place de 30 minutes avec Anna.

Des séances supplémentaires de 30 minutes sont proposées au tarif de £55.00, sous réserve de réservation préalable et de disponibilité, selon le principe du premier arrivé, premier servi.

Location

La Canopée des Landes est entourée de nature et de tranquillité, au cœur des forêts du Sud-Ouest de la France. Le lieu offre de belles chambres, des piscines, un environnement naturel à explorer, des vélos, un espace pour les jeux, une vaste salle de pratique et des zones pensées autant pour la convivialité que pour la solitude.

Accommodation and pricing

Des hébergements partagés et privatifs sont disponibles, avec des tarifs allant de £1250 à £2250.

Un acompte de 30 % est nécessaire pour confirmer votre place, et des facilités de paiement mensuelles sont proposées.

Sample itinerary

Morning: méditation, pratique mêlant vinyasa et hatha, brunch
Afternoon: temps libre, piscine, massage, nature, atelier optionnel sur l’alignement, la philosophie ou la mobilité
Evening: pratique yin/restorative, dîner de saison, lumière des bougies, nidra, journal intime

Arrival and departure

L’enregistrement débute à partir de 12h le lundi 28 septembre au centre de retraite. Le départ des chambres est prévu à 11h le dimanche 4 octobre.

Travel

Les aéroports les plus proches sont Biarritz et Bordeaux. Pour celles et ceux qui souhaitent davantage d’indications pour le trajet, des vols EasyJet précis au départ de Londres Gatwick vers Bordeaux sont recommandés. Un transfert collectif aller-retour peut être organisé par LANO, moyennant un supplément. Un parking est également disponible pour les personnes venant en voiture ou en voiture de location.

Extra info

L’acompte de réservation n’est pas remboursable. Les vols et les transferts ne sont pas inclus. Le massage sur place de 30 minutes inclus fait partie intégrante de votre réservation.

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