Organisée sur 25 jours à Bali, cette formation avancée intensive de 300 heures s’adresse aux pratiquants intermédiaires et expérimentés qui souhaitent approfondir leur compréhension du yoga et affiner leur manière d’enseigner. Elle est pensée pour des élèves disposant d’une base solide, avec soit une certification préalable de 200 heures, soit un engagement personnel régulier et constant dans la pratique.
Bien plus qu’une simple montée en niveau technique, cette formation invite à transformer son regard et à renforcer le lien avec sa pratique actuelle. L’objectif est de vous accompagner vers une évolution qui ne se limite pas aux compétences pédagogiques, mais qui développe aussi une présence juste, une posture inspirante et une authenticité dans la transmission.
Conforme aux standards de Yoga Alliance aux États-Unis, cette formation vous prépare à être éligible à l’enregistrement RYT-300 à l’issue du cursus. Encadré par des enseignants expérimentés de Maa Shakti Yog Bali, ce parcours offre une expérience à la fois professionnelle, formatrice et profondément enrichissante, pour faire grandir vos acquis autant que votre relation au yoga.
Le rythme quotidien est soutenu et structuré afin de favoriser une progression réelle. Tout au long du programme, vous affinerez votre pratique, élargirez vos connaissances philosophiques et gagnerez en assurance dans l’enseignement. Le contenu comprend du pranayama avancé et de la méditation, la pratique des asanas, la philosophie du yoga et le sanskrit, l’anatomie et la physiologie, la méthodologie d’enseignement et le mentorat, des styles de yoga spécialisés ainsi que l’étude du corps subtil.
Trois repas végétariens sont servis chaque jour, à base de fruits et légumes de saison, d’une cuisine inspirée de l’Ayurveda, d’eau filtrée, de jus détox, ainsi que d’options véganes et sans gluten. D’autres besoins alimentaires peuvent être pris en compte sur demande.
Les participants séjournent en chambre privée avec salle de bain attenante, équipements modernes, accès à une piscine, salon commun et magnifiques vues sur Ubud. Le lieu est non-fumeur et conçu pour offrir un environnement calme et confortable, propice au repos comme à l’évolution personnelle.
Le programme inclut des visites et expériences culturelles telles que les rizières en terrasses de Tegalalang, la forêt des singes d’Ubud, le temple de Tirta Empul, des ateliers culturels balinais et une séance de yoga au lever du soleil à Campuhan Ridge. D’autres sorties sont également prévues pendant la formation, notamment au Bali Swing Park, à Pura Tirta Empul, à Blue Lagoon Beach et à une cascade.
6:00 à 7:00 Pranayama/Méditation avancés
7:00 à 9:00 Pratique avancée des asanas
9:00 à 10:00 Petit-déjeuner
10:00 à 11:30 Philosophie du yoga et sanskrit
11:30 à 13:00 Anatomie et physiologie
13:00 à 14:00 Déjeuner
14:00 à 15:30 Méthodologie d’enseignement et mentorat
15:30 à 17:30 Styles de yoga spécialisés
17:30 à 18:30 Corps subtil et anatomie énergétique
18:30 Dîner
Tous les frais sont non remboursables. Si Maa Shakti Yog modifie le calendrier de la formation, les étudiants peuvent reporter leurs frais sur un futur programme, à condition d’en faire la demande au moins 5 jours avant la date de début. Si un participant se retire pour quelque raison que ce soit, les frais restent non remboursables et non transférables.
En cas d’annulation, il est possible de reprogrammer la participation à une future formation de professeur de yoga de 300 heures dans un délai de 2 ans à compter de la date initiale du cours, sans avoir à verser un nouvel acompte. Cette politique vise à accompagner votre parcours tout en respectant le cadre de la formation.
Maa Shakti Yog - Yoga Teacher Training School, Rishikesh, India
Maa Shakti Yog, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prix
2 100,00 $US