Au cœur de la ville où le yoga est né, là où l’Himalaya porte encore des siècles de sagesse, cette formation vous invite à vivre une véritable transformation intérieure. Plus qu’une simple certification, elle ouvre un espace pour vous reconnecter à vous-même grâce à des pratiques traditionnelles, à un accompagnement stable et au soutien d’enseignants indiens expérimentés. À chaque souffle, chaque posture et chaque instant de silence, vous êtes guidé vers davantage de clarté, de force et de sens.
Au sein d’Anandmaya Retreat, à Rishikesh, la formation de professeur de yoga de 200 heures se déroule sur 3 semaines en immersion résidentielle. Conçue pour les débutants engagés comme pour les pratiquants expérimentés, elle s’appuie sur les fondements du yoga traditionnel tout en intégrant des méthodes d’enseignement modernes. Le programme aborde les asanas, le pranayama, la méditation et la philosophie yogique, tout en préparant à une certification reconnue par Yoga Alliance. C’est un cadre propice à l’apprentissage profond, à l’évolution personnelle et au développement professionnel, dans une atmosphère inspirante au cœur de l’Himalaya.
Cette formation de 200 heures explore la science, la philosophie et l’essence du yoga à travers un cursus équilibré, pensé pour soutenir à la fois la pratique et l’enseignement.
Les participants évoluent dans un environnement paisible, entouré de nature, près des rivières, des forêts et des contreforts himalayens. La formation associe la sagesse traditionnelle à des outils concrets, un accompagnement en petit groupe et une alimentation ayurvédique saine, accompagnée de tisanes détox. Elle est ouverte à toute personne sincère et curieuse, sans exigence d’être « parfaite » en yoga ni de connaître le sanskrit.
Cette formation peut vous convenir si vous souhaitez bâtir des bases solides en yoga, si vous vous sentez prêt à enseigner, si vous recherchez une expérience de guérison et de croissance, ou si vous désirez vivre en Inde une immersion authentique qui va au-delà des postures. Elle offre aussi une communauté bienveillante, où apprendre se fait sans pression ni jugement.
L’hébergement est propre, confortable et pensé pour le repos, avec chambres privées ou partagées, eau chaude, ménage quotidien et accès à des jardins ainsi qu’à des sentiers de promenade calmes. Les repas comprennent trois repas végétariens sattviques frais par jour, accompagnés de tisanes détox, d’eau tiède citronnée et de boissons bienfaisantes. Aucun aliment transformé, caféine, viande ni excès d’épices n’est servi.
À l’issue du parcours, les diplômés reçoivent une certification RYT-200 reconnue internationalement par Yoga Alliance. Un accompagnement se poursuit ensuite avec l’accès à une communauté d’anciens élèves, des sessions mensuelles de questions-réponses et de pratique en ligne, des opportunités d’assistance ou d’enseignement chez Anandmaya, ainsi qu’un soutien pour démarrer votre propre chemin dans le yoga. Comme l’a exprimé un participant, l’expérience a été authentique, transformatrice et profondément ancrée dans la philosophie traditionnelle du yoga.
Anandmaya Retreat Rishikesh
Anandmaya Retreat, secret garden street, Balaknath Rd, near Secret Garden cafe, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
On request
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Duration
2 nights / 3 days
Available any date