Cette formation de 200 heures s’adresse à celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga certifié ou approfondir leur pratique personnelle de manière authentique. Pensé comme un programme fondamental, ce cursus explore les bases essentielles du yoga : son histoire, sa philosophie, l’anatomie, ainsi que l’enseignement pratique des asanas et du pranayama.
Au fil de la formation, vous apprendrez à animer un cours de yoga sûr et efficace, à accompagner les élèves dans l’alignement, et à aller au-delà des postures pour mieux comprendre les dimensions plus subtiles du yoga. À l’issue du parcours, vous recevrez un certificat et développerez la confiance nécessaire pour enseigner à votre tour, tout en intégrant ces pratiques dans votre quotidien.
Shivanandi Yogashala, école de yoga à Karnaprayag accréditée Yoga Alliance Authentic 200 YTT, propose des formations complètes et accessibles à différents profils. Ces programmes conviennent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants intermédiaires souhaitant devenir professeurs de yoga professionnels. Ils sont également adaptés à celles et ceux qui recherchent un mois de pratique pour des raisons personnelles liées à la santé, à la spiritualité ou au bien-être. Après l’obtention de la certification 200 heures, il est aussi possible de s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que RYT 200.
Cette formation résidentielle de 200 heures en Inde offre les outils essentiels pour construire une base solide en tant qu’enseignant de yoga et développer son propre style d’enseignement. Durant le séjour, vous vivrez à l’ashram et vous immergerez dans la tradition ancienne, les principes, les pratiques et les concepts du yoga. Pour de nombreux élèves, il s’agit d’une étape profondément marquante dans leur cheminement.
L’équipe pédagogique réunit des professeurs de yoga hautement qualifiés à Karnaprayag, ainsi que des médecins et thérapeutes ayurvédiques. Composée de certains des meilleurs enseignants de yoga en Inde, l’équipe bénéficie aussi d’une formation interne afin de maintenir un niveau d’exigence élevé. Chaque groupe est encadré par 3 à 4 instructeurs expérimentés, spécialisés dans différents domaines du yoga. Au-delà des asanas, ils maîtrisent également les sept branches du Patanjali Yogsutra, créant un cadre d’apprentissage où l’on ne se contente pas d’étudier le yoga : on le vit.
Karnaprayag est une destination spirituelle riche, qui abrite plusieurs écoles de yoga et ashrams reconnus. Forte de nombreuses années d’expérience dans la formation au yoga, l’école a accueilli plus de 50 étudiants venus du monde entier. Sa mission est de transmettre les principes holistiques du yoga et de servir de centre pour le yoga scientifique et la guérison, tout en encourageant le développement communautaire et les modes de vie durables. L’enseignement associe méthodes modernes et savoir traditionnel, avec des repères clairs et des outils concrets pour celles et ceux qui aspirent à devenir des professeurs de yoga accomplis.
Chambre partagée à deux
Prix standard - 799 USD
Deux lits simples, douche / eau chaude / Wi-Fi, petit-déjeuner, déjeuner, dîner, formation 200 RYT et tous les événements communautaires, matériel de yoga et supports d’apprentissage
Chambre individuelle privée
Prix standard - 999 USD
Lit double, douche / eau chaude / Wi-Fi, petit-déjeuner, déjeuner, dîner, formation 200 RYT et tous les événements communautaires, matériel de yoga et supports d’apprentissage
Chambre partagée à deux (INDIEN)
Prix standard - 35,000 INR
Hébergement privé 200 h - 45,000 INR, hébergement partagé 200 h - 35,000 INR, petit-déjeuner, déjeuner, dîner, formation 200 RYT et tous les événements communautaires, matériel de yoga et supports d’apprentissage
Conçue pour les voyageurs qui apprécient un séjour partagé dans un cadre confortable, cette chambre dispose de deux lits simples et de tout l’essentiel pour vivre une retraite en toute sérénité. Vous y trouverez une douche avec eau chaude ainsi que le Wi‑Fi, pour profiter d’un espace simple, pratique et agréable, propice au repos comme aux petits moments de connexion.
L’hébergement comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, afin de vous permettre de savourer des repas équilibrés sans avoir à vous soucier de l’organisation. Le séjour inclut également la formation 200 RYT, ainsi que tous les événements communautaires, pour vous offrir une immersion complète dans le programme et favoriser les échanges avec les autres participants.
Pour accompagner votre pratique, le matériel de yoga et les supports pédagogiques sont fournis dans le cadre de la formule. Cette chambre constitue ainsi une option idéale pour celles et ceux qui recherchent un juste équilibre entre confort, apprentissage et vie collective pendant leur séjour.
Chambre privée simple est une option idéale pour les voyageurs en quête de calme et d’intimité pendant leur retraite. Confortable et accueillante, elle dispose d’un lit double, d’une douche avec eau chaude ainsi que du Wi-Fi, pour profiter d’un séjour pratique et serein du début à la fin.
Votre réservation comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, afin de vous permettre de savourer des repas nourrissants sans avoir à organiser quoi que ce soit. Vous bénéficiez également de l’accès à la formation 200 RYT, ainsi qu’à l’ensemble des événements communautaires, pour vivre une expérience complète mêlant repos, apprentissage et lien humain.
Le matériel de yoga et les supports pédagogiques sont aussi fournis, ce qui facilite votre participation au programme et vous permet de vous concentrer pleinement sur votre pratique. Cette chambre convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent disposer d’un espace privé tout en restant connectés à une atmosphère de groupe chaleureuse et stimulante.
Chambre Twin partagée (INDIAN) propose un hébergement simple, confortable et fonctionnel pour les participants à une expérience immersive de formation au yoga. Pensée pour un séjour en chambre partagée, cette option convient parfaitement à celles et ceux qui apprécient une atmosphère conviviale et communautaire, tout en restant pleinement concentrés sur l’étude, la pratique et le repos.
Le tarif est de 60,000 INR pour une occupation privée et de 50,000 INR en chambre partagée, sur la base d’un séjour de 300 heures. Le forfait comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que le programme complet de formation 300 RYT et l’accès à l’ensemble des événements communautaires organisés pendant la retraite.
Les participants bénéficient également du matériel de yoga et des supports pédagogiques, afin de disposer de tout le nécessaire pour vivre une expérience fluide et enrichissante. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique, apprendre dans un cadre bienveillant ou créer des liens avec d’autres participants, cette formule accompagne un parcours de retraite équilibré et centré.
Shiva Nandi Yogashala
Shiva Nandi Yogashala, Road, near The Indian Academy, Ida Badhani, Nauti, Karnaprayag, Uttarakhand 246444, India
Karnaprayag