Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures (TTC)

Bienvenue dans un lieu où le yoga est transmis avec dévotion, authenticité et profond respect de la tradition. Lalitha Yoga Academy est bien plus qu’un simple programme de formation : c’est un sanctuaire spirituel à Mysore, dans le Karnataka, conçu pour les élèves prêts à explorer les dimensions profondes de la pratique et à réveiller leur enseignant intérieur.

Mysore est reconnue dans le monde entier comme le berceau de l’Ashtanga Yoga moderne et demeure une destination sacrée pour les pratiquants engagés. Son atmosphère paisible, son riche héritage yogique et l’empreinte de grands maîtres en font un cadre inspirant pour celles et ceux qui recherchent un apprentissage authentique. Ici, la sagesse traditionnelle est préservée tout en étant transmise avec une approche contemporaine, claire et attentive.

Les cours sont pensés pour accompagner l’évolution sur le tapis comme dans la vie quotidienne, que vous débutiez ou que vous ayez déjà de l’expérience. Nous proposons des formations d’enseignant certifiées Yoga Alliance USA, incluant des programmes de 200 heures et 300 heures, ainsi que des intensifs de 100 heures et des retraites de yoga pour celles et ceux qui souhaitent vivre le mode de vie yogique dans un environnement calme et nourrissant.

Ce qui distingue notre école, c’est un engagement fort envers l’intégrité, la compassion et un accompagnement personnalisé. Nos professeurs expérimentés partagent de nombreuses années de pratique et de connaissance des dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga. Grâce à des groupes réduits, chaque élève bénéficie d’une attention individuelle, et le programme aborde à parts égales l’asana, le pranayama, la méditation, le mantra, l’alignement et la philosophie du yoga.

Des étudiants venus du monde entier sont chaleureusement accueillis. Que votre objectif soit d’enseigner ou d’approfondir votre propre pratique, vous trouverez ici une communauté bienveillante qui valorise l’authenticité, la transformation intérieure et un art de vivre conscient.

Pourquoi choisir Mysore pour votre formation

Mysore est depuis longtemps considérée comme l’un des centres les plus importants du yoga traditionnel en Inde. C’est une ville où la pratique spirituelle, la culture des temples et l’apprentissage yogique font partie intégrante du quotidien. À Lalitha Yoga Academy, cette tradition vivante imprègne chaque aspect de l’expérience d’apprentissage.

Une approche traditionnelle et inclusive

Notre enseignement associe le Hatha Yoga et l’Ashtanga Yoga classiques à une compréhension moderne de l’alignement, de l’anatomie et de la pleine conscience. Cet équilibre offre aux élèves de tous niveaux un cadre clair, sécurisant et inspirant.

Programme certifié Yoga Alliance

Nos formations de professeur de yoga de 200 heures et 300 heures sont reconnues à l’international et accréditées par Yoga Alliance USA. Ces programmes complets incluent l’asana, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga, la méthodologie d’enseignement et l’éthique yogique.

Formation de professeur de yoga 200 heures (TTC)

Un programme fondamental combinant les styles Hatha, Ashtanga et Vinyasa, ainsi que le pranayama, la méditation et la philosophie du yoga.

Chambre privée avec salle de bain partagée : $1200

Formation avancée de professeur de yoga 300 heures

Conçue pour les pratiquants expérimentés souhaitant approfondir leurs connaissances, affiner leurs compétences pédagogiques et embrasser le yoga comme une science holistique.

Chambre privée avec salle de bain partagée : $1500

Chaque programme propose un juste équilibre entre pratique, étude théorique et développement personnel, dans un environnement serein et inspirant. L’hébergement confortable, les repas végétariens sattviques, le thé aux herbes et l’eau potable filtrée sont inclus pour accompagner votre séjour.

Questions fréquentes

Ai-je besoin d’une expérience préalable pour le YTTC 200 heures ?

Non. La formation de 200 heures est ouverte aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Ce qui compte avant tout, c’est votre engagement, votre ouverture et votre intérêt pour la voie du yoga.

La certification est-elle valable à l’international ?

Oui. Nos programmes sont enregistrés auprès de Yoga Alliance USA, et les diplômés éligibles peuvent s’inscrire en tant que RYT (Registered Yoga Teacher) avec une reconnaissance internationale.

Mysore est-elle sûre pour les voyageuses solo ?

Oui. Mysore est considérée comme l’une des villes les plus sûres d’Inde, en particulier pour les voyageurs spirituels et les pratiquants de yoga. Notre académie veille à offrir un cadre sécurisé, respectueux et inclusif pour tous les élèves.

Que dois-je apporter ?

Des vêtements de yoga confortables, une gourde réutilisable, vos articles de toilette, tout médicament nécessaire, un tapis de yoga si vous le souhaitez, un carnet et un cœur ouvert.

Que comprennent l’hébergement et les repas ?

Un hébergement en chambre simple est prévu, ainsi que trois repas végétariens sattviques sains par jour, du thé aux herbes et de l’eau potable filtrée.

À Lalitha Yoga Academy, le chemin se poursuit au-delà de la salle de cours. Les élèves restent liés à une communauté durable, avec un accompagnement continu, des cours supplémentaires et un mentorat qui soutiennent leur évolution bien après la fin de la formation.