Cours de formation d’enseignant en sonothérapie de 100 heures à Rishikesh
Description
Conçue pour les pratiquants et enseignants de yoga qui souhaitent comprendre comment le son peut accompagner le processus de guérison, cette formation de 100 heures propose une introduction solide à l’art et à la science du sound healing.
Proposée par Mind Bliss Yoga Academy à Rishikesh, elle s’adresse à celles et ceux qui désirent acquérir les compétences nécessaires pour devenir facilitateur en sound healing. Cette formation certifiée aux bols chantants tibétains transmet les connaissances et les repères utiles pour partager avec d’autres la sagesse ancestrale du son.
Installée au cœur de Tapovan, l’école se trouve dans un environnement paisible, entouré de collines et de forêts, propice à un apprentissage serein et inspirant. Le programme accueille aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés de yoga ou d’autres disciplines holistiques, et convient à toute personne attirée par le pouvoir thérapeutique du son.
La formation de Sound Healing se déroule sur 10 jours et s’articule en niveau 1, niveau 2 et niveau 3. Guidée par des enseignants expérimentés, elle combine théorie, pratique et mises en situation afin d’aider les participants à gagner en assurance pour animer leurs propres séances de sound healing et bains sonores.
Au fil du cursus, vous explorerez les principes des vibrations sonores, manipulerez des instruments tels que les bols chantants tibétains, les gongs, les cloches, les tingcha et la conque, et étudierez la manière dont le son interagit avec différents états de l’esprit. Le programme aborde également le corps énergétique, notamment les chakras, les koshas et les nadis, ainsi que l’usage du son pour accompagner des troubles comme l’insomnie, l’anxiété, l’hypertension et les douleurs chroniques.
Rishikesh apporte une dimension profondément spirituelle à cette expérience. Connue comme la terre des sages et située sur les rives de Maa Ganga, la ville est entourée des contreforts sacrés de l’Himalaya et porte une forte énergie de yoga et de méditation. Ses cloches de temples, ses traditions vivantes et son atmosphère spirituelle en font un cadre idéal pour une formation aux bols chantants tibétains.
Pour participer, il faut avoir au moins 18 ans. Un réel intérêt pour la guérison holistique et le sound healing est demandé, mais aucune formation préalable ni expérience d’enseignement n’est nécessaire.
À l’issue de la formation, les participants reçoivent une certification Yoga Alliance et peuvent animer des séances privées de sound healing, faciliter des bains sonores et enseigner la formation au sound healing à l’échelle internationale. Les débouchés incluent une pratique privée, les studios de yoga, les retraites de bien-être, le bien-être en entreprise et les séances en ligne.
Tarifs de la formation
- Hébergement privé : 1100 USD, réduit à 999 USD
- Hébergement partagé : 900 USD, réduit à 799 USD
Arrivée : le 1er du mois, avant 17 h
Départ : le 10 du mois, avant 10 h
Programme quotidien
- 06h30 - 07h30 : Shaktkarma
- 07h30 - 09h00 : méditation sonore et travail du souffle
- 09h00 - 10h00 : petit-déjeuner
- 11h00 - 12h00 : théorie de la science du son
- 12h00 - 13h30 : pratique du sound healing
- 13h30 - 14h10 : déjeuner
- 14h15 - 15h15 : repos
- 15h30 - 16h30 : pratique personnelle ou en groupe
- 17h00 - 18h00 : thérapie sonore et philosophie
- 18h00 - 19h00 : mouvement de guérison
- 19h00 - 20h00 : dîner
Ce programme est indicatif et peut être ajusté selon les conditions météorologiques et la disponibilité des enseignants, tandis que les matières et le contenu de la formation restent inchangés.
Hébergement et nourriture
L’école propose un hébergement résidentiel avec des chambres privées ou partagées, propres et confortables. Trois repas végétariens sattviques sont servis chaque jour, préparés à partir d’ingrédients biologiques locaux, ainsi que des tisanes et des boissons détox tout au long de la journée. L’accès aux jardins et aux espaces de méditation avec vue sur les montagnes est également inclus.
Ce que vous apprendrez
- Définition et histoire du sound healing
- Traditions anciennes comme les bols chantants tibétains, les bains de gong et le tambour chamanique
- Applications modernes du sound healing
- Fréquence, vibration et résonance
- Effets du son sur le corps et l’esprit
- Ondes cérébrales et états modifiés comme theta et alpha
- Système des chakras et fréquences
- Maîtrise des bols chantants tibétains et en cristal, des gongs, diapasons, tambours, carillons, hochets, de la voix et du chant
- Anatomie du corps énergétique, incluant méridiens, nadis, couches aurique et blocages
- Création et simplification de bains sonores et de séances de sound healing pour particuliers et groupes
- Animation de séances privées et d’ateliers collectifs
Bienfaits du sound healing
- Réduction du stress et régulation du système nerveux
- Amélioration du sommeil et relaxation profonde
- Diminution de l’anxiété et du surmenage mental
- Équilibrage des chakras et harmonisation énergétique
- Libération émotionnelle et processus de guérison
FAQ
Les débutants sont les bienvenus, l’hébergement est inclus et aucun prérequis n’est demandé. Cette formation a été pensée pour accompagner celles et ceux qui souhaitent approfondir leur parcours de yoga, enrichir leurs compétences en guérison et apprendre comment le son peut restaurer l’équilibre, la clarté et la vitalité.
Options d'hébergement
Salle privée
Conçue pour les voyageurs et voyageuses qui apprécient l’intimité et la simplicité, cette chambre privée offre un cadre propre, confortable et propice au repos. Son ambiance paisible et épurée crée un véritable cocon, idéal pour se détendre pleinement entre deux activités de bien-être, une retraite ou une découverte des environs.
Que vous souhaitiez vous ressourcer après une journée bien remplie ou choisir un hébergement plus personnel pour votre séjour, cet espace a été pensé pour votre confort. Son agencement privatif favorise une sensation de calme et de liberté, ce qui en fait une option particulièrement adaptée aux personnes voyageant seules ou à celles qui recherchent un environnement plus préservé.
Vous y trouverez un lieu simple, accueillant et apaisant, conçu pour soutenir le repos, la récupération et une agréable sensation de légèreté tout au long de votre visite.
Chambre partagée
Conçue pour les voyageurs qui apprécient la simplicité, le confort et une atmosphère conviviale, cette chambre partagée offre un espace propre et reposant pour se détendre tout au long du séjour. L’ambiance y est soignée et agréable, afin de créer un cadre paisible où l’on peut se ressourcer, souffler et se recentrer pleinement sur son expérience.
Cette formule d’hébergement partagé constitue une solution pratique pour celles et ceux qui recherchent une option abordable sans faire de compromis sur le bien-être. Elle convient particulièrement aux participants d’une retraite, d’un séjour bien-être ou d’un voyage en groupe, en offrant un environnement chaleureux qui favorise les échanges tout en préservant les moments de calme et de repos nécessaires.
Avec son aménagement simple et bien entretenu, la chambre accompagne un séjour fluide et serein. Vous y trouverez un espace fonctionnel, accueillant et pensé avec soin, idéal comme point d’ancrage entre les séances, les repas et les instants de pause.
Enseignants
Mind Bliss Yoga Academy
Lieu
