Offrez-vous une semaine de pause et de régénération lors de cette retraite exclusive de jeûne avec randonnée et yoga, organisée dans le cadre enchanteur du Gutshaus Gottin. Ce séjour de 6 jours, comprenant 5 nuits, constitue une parenthèse idéale pour revitaliser le corps comme l’esprit.
Vous profiterez d’une détox douce, fondée sur des méthodes éprouvées, accompagnée d’un programme alimentaire détox soigneusement élaboré, boissons incluses. Tout au long de la retraite, vous serez encadré par une équipe expérimentée composée de conseillers certifiés en nutrition, d’animateurs spécialisés en détox et en jeûne, ainsi que de professeurs de yoga.
Un programme varié vous attend, avec notamment :
Cette retraite se déroule dans l’élégant Gutshaus Gottin et est animée par Petra Koops. Vous avez le choix entre des chambres simples ou doubles, toutes décorées individuellement avec beaucoup de charme. Veuillez consulter les informations relatives au choix de chambre afin de trouver l’hébergement qui vous convient le mieux.
Petra Koops
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dim. 21 juin