Cours de méditation : Tantra - danse et liberté du corps et de l’âme

TANTRA – DANSE ET LIBERTÉ DU CORPS ET DE L’ÂME

Discours : 22 mai 2026 (ven.), 18h30–20h00

Atelier : 22 mai 2026 (ven.), 20h00–22h30

Retraite : du 22 au 24 mai 2026 (ven.–dim.). La retraite commence le vendredi à 18h30, avec le discours et l’atelier inclus.

Samedi : 9h30–20h30
Dimanche : 9h30–18h30
Pause déjeuner samedi et dimanche : 14h00–15h15

Lieu : Centre de méditation Ojas Zenhall, 21D Pavasario Str., Vilnius, Lituanie, UE

Animateur : Maître de méditation, Dr.Sc. Prembuda

La vie n’est pas une question de possession, mais de circulation : un passage libre et léger entre la matière, le corps et l’âme. Cette retraite invite à explorer ce courant vivant à travers le Tantra, où la conscience transforme l’énergie en grâce, en paix, en célébration et en joie.

Au printemps, les énergies du Cosmos et du Soleil s’intensifient et sont absorbées par la Terre et la nature, où elles se transforment à leur tour. Lorsque cet éveil reste inconscient, il peut créer du déséquilibre ; accueilli en pleine conscience, il devient une source d’harmonie et de bonheur.

Le Tantra enseigne que l’énergie physique se métamorphose naturellement en énergie vitale, sexuelle et mentale. Ces forces ont une double nature : elles peuvent apporter plaisir et souffrance, tout en étant indispensables au mouvement, à la création et à la vie. Leurs qualités masculine et féminine, de contraction et de relâchement, peuvent être unies consciemment par l’être humain — du corps jusqu’à l’âme, et au-delà.

Dans le Tantra, il n’y a pas de place pour la pression, la colère, les exigences ou le mensonge. La vraie liberté et la félicité naissent de la vérité et de la responsabilité envers tous les êtres et toute forme de vie. Il ne s’agit pas seulement d’une idée, mais d’une réalité à ressentir, expérimenter et vivre directement.

Au fil du processus, les participants apprennent à percevoir, nourrir et transformer le flux et la tension — d’abord dans les grands muscles, les organes et les différentes parties du corps, puis dans des couches plus subtiles, jusqu’aux cellules et aux atomes. L’expérience est naturelle, douce et profondément vivante, et s’ouvre progressivement à des dimensions plus élevées de l’être ainsi qu’à une réalisation plus complète du potentiel humain. Cela peut aussi inclure l’expérience de la Kundalini ou du Dao.

Le discours et la retraite abordent la naissance, la perception et la transformation des tensions et des flux énergétiques primaires et secondaires, individuellement et en couple, ainsi que leurs interactions et leurs lois. Le programme comprend également des révisions, des pratiques de Tantra et de méditation, des partages et des éclairages.

Il est possible de participer uniquement au discours, au discours et à l’atelier, ou à la retraite complète.

Les nouveaux participants sont les bienvenus à toute retraite de l’École de Méditation. Merci d’arriver 15 à 30 minutes à l’avance afin de vous présenter et de recevoir les instructions et consignes de méditation. Une tenue légère et hygiénique est recommandée, et il est conseillé d’apporter un tapis.

Merci d’apporter une pièce d’identité personnelle. Une contribution méditative s’applique.

La contribution méditative est pensée pour détendre et inspirer, afin d’aider à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme en relation avec le monde, le tout et le soi intérieur. Discours : 15 € ; Atelier : +15 € ; Retraite complète de 2,5 jours : 175 €.

Retours de participants

• Mindaugas explique que les cours de l’École de Méditation et l’énergie méditative sont devenus son principal repère, lui apportant un nouveau sens, de la détente et un sentiment d’accomplissement.
• Andrius apprécie l’environnement neutre, où les situations personnelles peuvent être mises en lumière et comprises plus clairement et plus rapidement grâce à l’expérience partagée.
• Andzelika décrit des expériences puissantes et dit que chaque cours approfondit sa sensibilité et rend la vie plus vivante.
• Povilas partage que ce qu’il a appris l’aide à appliquer l’équilibre et le bien-être dans sa vie professionnelle comme à la maison.
• Agne dit que l’École de Méditation, les pratiques méditatives et la méditation offrent une manière de vivre avec davantage d’équilibre.