Cours de yoga Kundalini Sadhana aquarienne du matin

Le centre RYK Yoga and Meditation a le plaisir d’accueillir cette pratique matinale dans son programme hebdomadaire de cours de yoga, au temple de yoga de Las Vegas.

Ce qui rend l’Aquarian Sadhana si précieux, c’est avant tout l’expérience partagée. Se retrouver en communauté pour le yoga et la méditation approfondit la pratique de chacun tout en nourrissant la conscience collective.

Si l’idée d’un réveil très tôt vous interpelle, imaginez plutôt la beauté discrète de ces heures ambrosiales : quitter le confort du lit, prendre la route, puis arriver pour méditer aux côtés d’autres personnes venues avec la même intention. Tandis que le reste du monde dort encore, le groupe se rassemble dans la prière dévotionnelle, porté par une énergie subtile et inspirante.

S’engager dans la Sadhana, cette pratique dévotionnelle quotidienne, initie aussi un véritable processus de purification. Aux côtés de la félicité, de la clarté et de la joie qu’elle peut offrir, elle aide également à dissoudre ce qui s’est accumulé au fil du temps. Peu à peu, des couches se libèrent, la guérison s’approfondit et une compréhension plus authentique de soi peut émerger.

Investir dans le “compte spirituel” de la Sadhana est considéré comme intemporel. On dit même que les anges envient ceux qui ont la chance de la vivre. Celles et ceux qui en reconnaissent la valeur en recevront assurément les fruits en abondance.

Ouverte aux personnes de toute tradition, la pratique commence par un court échauffement, suivi d’un Kriya puissant conçu pour éveiller la conscience du corps, ainsi que de méditations spécifiques.

Rejoignez la Sadhana matinale chaque samedi à 5h.

“La plus grande récompense de la sadhana est que la personne devient incapable d’être vaincue. La sadhana est une victoire sur soi-même, et une victoire sur le temps et l’espace. Se lever est une victoire sur le temps, et la faire est une victoire sur l’espace. Voilà ce qu’est la sadhana. Et lorsque vous faites une sadhana dans le sangat, vous vous enrichissez de multiples façons.” – Yogi Bhajan

rédigé par Sat Amrit Kaur