Une nouvelle étape s’ouvre pour le yoga, avec une occasion rare d’explorer les Yoga Sutras de Patanjali comme un guide vivant, à la fois pour la pratique et pour la vie de tous les jours.
Ce cours a été conçu pour faire entrer la sagesse intemporelle des Yoga Sutras directement sur le tapis, puis dans les gestes ordinaires du quotidien. Ici, la philosophie du yoga n’est pas abordée comme un savoir abstrait ou séparé : ViGo vous invite à en ressentir l’impact concret sur votre manière de pratiquer, de penser et d’avancer dans le monde.
En reliant l’étude des sutras à l’auto-pratique et aux situations de la vie réelle, le programme ouvre un chemin vers davantage de clarté, de force intérieure, de paix et de résilience. Les enseignements anciens deviennent immédiatement applicables, afin d’approfondir votre compréhension de vous-même et de votre place dans l’existence.
Il s’agit d’une proposition unique de ViGo, pensée pour faire vivre les Yoga Sutras au plus près de ce que vous êtes, sur le tapis comme en dehors.
ViGo animera la majorité des sessions et partagera des éclairages concrets sur le yoga, le pranayama, la méditation, ainsi que sur les situations rencontrées au fil du chemin de vie. Les participants sont invités à poser leurs questions et à explorer des réponses qui favorisent l’évolution au-delà des schémas habituels.
L’invitation est simple : découvrir la puissance du véritable Soi et reconnaître la nature éternelle et infinie de la conscience.
Il s’agit d’un cours résidentiel en présentiel, organisé à Mysore, dans le sud de l’Inde, dans un environnement inspiré des principes de l’ashram et propice à une pratique concentrée. Les participants séjournant à Mysore seront accueillis comme invités dans un ashram paisible, entouré de nature, à environ 20 minutes de la ville.
Chaque journée comprend environ 6 heures d’étude et de pratique, autour des dimensions sur et hors du tapis :
L’ensemble des sessions est relié par la philosophie des Yoga Sutras, afin de mieux comprendre comment chaque élément du programme soutient la croissance personnelle et une manière holistique de vivre le yoga.
Dortoirs : 1155 €
Chambre double partagée (salle de bain attenante) : 1575 €
Chambre simple (salle de bain non attenante) : 1575 €
Chambre simple (salle de bain attenante) : 1890 €
Arrivée : le 1er à 15h00
Départ : le 21 à 15h00 (libération de la chambre à 11h00)
Deux repas sattviques complets par jour (végétariens, biologiques), une soupe le matin, une boisson l’après-midi, des fruits le soir, de l’eau purifiée, 20 nuits d’hébergement, les cours, les ateliers, le matériel pédagogique et un tapis de yoga.
Où se déroule le cours ?
L’ensemble du cours a lieu au Yoga Gita Ashram, l’ashram Science of Consciousness, à environ neuf kilomètres au nord de Mysore. Situé au bord de la paisible rivière Kaveri, l’ashram offre une nature sereine, une faune abondante, des vues sur le lever et le coucher du soleil, ainsi que de luxuriants jardins.
Comment rejoindre l’ashram ?
Vous pouvez arriver par avion à Bangalore (BLR) et organiser un transfert aéroport en supplément. L’ashram se trouve à environ 170 kilomètres de l’aéroport ; un taxi longue distance peut être réservé au comptoir de l’aéroport, ou vous pouvez utiliser Uber ou Ola. Des vols intérieurs vers l’aéroport de Mysore (MYQ) sont également disponibles depuis des villes comme Chennai et Hyderabad.
Qu’est-ce qui est inclus ?
Sont inclus toutes les sessions du cours, 20 nuits d’hébergement sur le site de l’ashram, l’accès aux salles de pratique lorsqu’elles sont disponibles, deux repas végétariens/satviques par jour, des pousses et une soupe le matin, une boisson l’après-midi, des fruits le soir, de l’eau purifiée et un tapis de yoga.
Qu’est-ce qui n’est pas inclus ?
Le transfert en taxi, les frais bancaires, une séance individuelle d’alignement de vie avec Sage ViGo, les achats à la boutique SAVI, la participation à d’autres programmes ou retraites, les boissons supplémentaires, le jus de canne à sucre, les noix de coco, ainsi que les fruits ou en-cas supplémentaires.
Un transfert depuis l’aéroport est-il possible ?
Oui, il peut être organisé moyennant une contribution supplémentaire.
Faut-il connaître les Yoga Sutras à l’avance ?
Non, aucune connaissance préalable n’est requise. Les enseignements peuvent être explorés et appliqués à chaque étape de la pratique.
Quel type d’alimentation est proposé ?
Deux repas sattviques sains sont servis chaque jour, préparés à partir de céréales, légumineuses, pousses et légumes issus des jardins biologiques. Une soupe le matin, un jus l’après-midi, des fruits, de l’eau filtrée et des boissons ayurvédiques sont également inclus. Les besoins alimentaires, allergies ou intolérances peuvent être signalés à l’arrivée.
Optez pour un séjour en chambre partagée, simple et convivial, pensé pour les participants qui souhaitent s’immerger pleinement dans l’expérience de la retraite. Cette formule en dortoir réunit l’essentiel pour vivre une semaine riche en pratique, en apprentissage et en repos, dans une atmosphère chaleureuse et accessible.
Inclus dans votre séjour :
Grâce à l’hébergement prévu pour l’ensemble du programme de sept nuits, vous pouvez vous installer sereinement et profiter de chaque journée sans contrainte. Les cours et ateliers inclus vous invitent à approfondir votre pratique et vos connaissances, tandis que le matériel pédagogique accompagne votre progression tout au long du séjour. C’est une option pratique et économique, idéale pour celles et ceux qui recherchent une formule partagée tout en restant au plus près de l’esprit de la retraite.
ViGo
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru