À une époque marquée par les bouleversements rapides, la fragilité écologique et les tensions sociales, nos habitudes de perception, de pensée, de parole et de réaction façonnent profondément notre manière de vivre, envers nous-mêmes comme envers le monde. Cette retraite propose de revenir à l’immédiateté de chaque instant et à la joie simple d’être ici, maintenant. Ensemble, vous explorerez comment une relation consciente peut ouvrir la voie à davantage de plénitude en soi, avec les autres et avec le vivant.
OUVERTE À TOUS : Cette retraite est accessible à toute personne ayant déjà vécu une retraite en silence.
BOURSES DISPONIBLES : Un soutien financier peut être proposé. Les demandes sont à adresser à Susan Wiley.
Dans Insight Dialogue, le calme de la concentration et la clarté de la pleine conscience se déploient dans la contemplation à plusieurs, permettant au cœur et à l’esprit de devenir plus transparents et pleinement présents. En observant la manière dont nous construisons notre monde, les qualités de sagesse, d’empathie et de réponse juste se révèlent peu à peu. C’est ainsi que l’on découvre un refuge dans les enseignements du Bouddha et un chemin d’éveil au cœur de la turbulence du monde.
Cette expérience rappelle aussi que nous sommes nature, indissociables du réseau du vivant, et que nos paysages intérieurs portent les graines de l’éveil et d’une action porteuse de sens.
Cette retraite tisse ensemble méditation silencieuse, dialogue conscient en binômes et en petits groupes, mouvement en pleine conscience et temps passé dans la nature, le tout soutenu par le cadre du noble silence.
POINTS FORTS DE L’ÉVÉNEMENT
PROGRAMME (susceptible de modifications)
Vendredi 11 septembre
Samedi 12 septembre – mercredi 16 septembre
Jeudi 17 septembre
Enseignants
Phyllis K. Hicks
Phyllis Hicks pratique la méditation de pleine conscience depuis 1998. Très tôt attirée par les enseignements bouddhistes comme art de vivre, elle s’est durablement inspirée du pouvoir transformateur de la pratique relationnelle nourrie par la pleine conscience et la sagesse. Invitée à se former comme enseignante d’Insight Dialogue en 2003, elle a commencé à coanimer des retraites avec Gregory Kramer. Aujourd’hui, elle enseigne à l’international et accompagne de futurs enseignants. Elle est également co-créatrice du programme Interpersonal Mindfulness Program (IMP) et de la formation des enseignants IMP. Phyllis s’engage profondément dans les communautés d’amitié spirituelle et de pratique relationnelle. Après avoir pris sa retraite en tant que psychothérapeute et directrice d’institut de conseil pendant 35 ans, elle continue d’offrir…
Bart van Melik
Bart van Melik est enseignant guide au Community Meditation Center de New York. Il enseigne Insight Dialogue et la méditation silencieuse depuis 2009 et s’est formé auprès de Joseph Goldstein, Carol Wilson, Gregory Kramer et Phyllis Hicks. Diplômé du programme de formation des enseignants de Spirit Rock/Insight Meditation Society, Bart anime des retraites silencieuses résidentielles et des retraites Insight Dialogue aux États-Unis et en Europe, et propose chaque mois une pratique d’Insight Dialogue au Community Meditation Center de New York. Pendant de nombreuses années, il a intégré la pratique méditative dans des centres de détention pour mineurs, des refuges pour personnes sans abri, des programmes pour vétérans et des services publics de NYC…
sept. 10-17, 2026
7 day event
Daily Schedule:
Cette inscription est prévue pour deux personnes. Pensée pour un séjour à deux, cette chambre confortable dispose d’un lit double et peut être partagée par des couples engagés dans une relation stable. L’espace a été aménagé pour favoriser le calme et la pratique, avec suffisamment de place pour méditer en toute sérénité.
Vous y trouverez également un bureau et une petite table, pratiques pour poser un objet de méditation ou quelques effets personnels. La chambre est fournie avec tout le nécessaire pour votre confort : draps, oreillers, couvertures, dessus-de-lit et serviettes, ainsi qu’un coussin de méditation et un zabuton.
La salle de bain est partagée avec une ou deux autres chambres. Le tarif comprend aussi trois délicieux repas végétariens par jour, soit 6 repas au total pour une chambre couple. Enfin, une station de thé est à disposition dans chaque couloir pour accompagner vos moments de pause.
Spacieuse et pensée pour un séjour tout en confort, cette chambre offre un cadre idéal pour se ressourcer en toute simplicité. Elle dispose d’un lit double, d’une salle de bain privée, ainsi que d’une terrasse privative invitant à profiter d’un moment de calme à l’extérieur. Un réfrigérateur est également à disposition, tout comme un bel espace permettant de pratiquer en toute aisance.
Pour accompagner les temps de méditation, la chambre comprend une petite table adaptée à un objet de méditation, un coussin de méditation avec zabaton, ainsi qu’un bureau et une armoire pour organiser vos affaires avec facilité. Un espace thé est aussi prévu dans la chambre, afin de savourer une pause réconfortante à tout moment de la journée.
Le tarif inclut trois délicieux repas végétariens par jour, pour vivre une expérience harmonieuse, nourrissante et pleinement tournée vers le bien-être.
Cette réservation est prévue pour deux personnes et comprend trois délicieux repas végétariens par jour, soit six repas au total pour un couple. Pensée pour offrir à la fois confort et sérénité, cette grande chambre dispose d’un lit double, à partager par les couples engagés dans une relation stable.
Vous y trouverez également une salle de bain privative, une terrasse privée, un réfrigérateur et un bel espace pour la pratique. L’aménagement a été conçu pour soutenir les temps de retraite et de recentrage, avec tout le nécessaire pour créer une atmosphère paisible et fonctionnelle.
Depuis 1998, Phyllis K. Hicks s’est engagée avec constance dans la méditation de pleine conscience, cultivant au fil des années une pratique solide et profondément incarnée. Guidée par les premiers enseignements bouddhistes, qu’elle considère comme un art de vivre, elle s’intéresse tout particulièrement à la manière dont la pleine conscience et la sagesse peuvent enrichir les relations et les gestes...
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Au Community Meditation Center de New York, Bart van Melik accompagne les pratiquants avec une présence à la fois ancrée, bienveillante et accessible. Depuis 2009, il transmet la méditation silencieuse et l’Insight Dialogue, en s’appuyant sur un chemin d’apprentissage nourri par les enseignements de Joseph Goldstein, Carol Wilson, Gregory Kramer et Phyllis Hicks. Il est également diplômé du programme de...
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