Le Kundalini Yoga est souvent considéré comme l’une des voies les plus puissantes et les plus profondes sur le plan spirituel dans l’univers du yoga. Souvent décrit comme le « yoga de la conscience », cet enseignement se penche sur la Kundalini Shakti, cette énergie dormante que l’on situe à la base de la colonne vertébrale. Ici, l’accent est mis autant sur l’énergie, le souffle, le son et la conscience que sur les postures physiques, contrairement au Hatha ou à l’Ashtanga Vinyasa.
En associant kriyas, pranayama, méditation, chant de mantras, mudra, bandha et techniques de Kundalini Tantra, la pratique vise à éveiller cette force progressivement, en la faisant circuler à travers les sept chakras vers davantage de clarté, une conscience élargie et une transformation intérieure profonde. Cette formation de professeur de Kundalini Yoga à Rishikesh offre à la fois la pratique et la méthodologie nécessaires pour accompagner les autres en toute sécurité dans ce processus.
Que vous débutiez votre parcours d’enseignant ou souhaitiez approfondir une pratique déjà installée, ce programme est conçu pour vous soutenir. La formation 200 heures de Kundalini YTT est un programme résidentiel intensif de 28 jours et comprend :
Le tarif inclut l’hébergement à l’ashram de Tapovan, trois repas sattviques par jour, le matériel de cours, la certification et des excursions le week-end le long du Ganga. Aucun frais caché n’est à prévoir.
De nouveaux groupes débutent le 1er de chaque mois tout au long de l’année. Le programme dure 28 jours. D’octobre à mars, Rishikesh connaît sa haute saison, avec une météo agréable entre 15 et 25 °C, même si tous les mois sont disponibles. Il est conseillé de réserver 4 à 6 semaines à l’avance, chaque groupe étant limité à 15 étudiants.
Conçue pour allier simplicité, confort et vie partagée, cette chambre offre un cadre paisible propice au repos comme à la réflexion tout au long du séjour. Son espace épuré et généreux instaure une atmosphère sereine, idéale pour se détendre après les séances de yoga et s’installer pleinement dans un rythme de vie conscient.
Dans un environnement de type ashram, l’espace s’accorde parfaitement à un mode de vie yogique fondé sur l’équilibre, la discipline personnelle et le recentrage intérieur. Les hôtes profitent de repas végétariens sattviques, fraîchement préparés à partir de produits locaux, ainsi que de tisanes et de boissons détox qui accompagnent le nettoyage du corps et soutiennent l’énergie pendant une pratique intensive.
Chaque matin, l’air pur de l’Himalaya et les vues sur les montagnes apportent clarté et inspiration. Des commodités modernes comme le Wi-Fi, la laverie et d’autres services essentiels assurent un confort pratique, tout en préservant l’esprit de simplicité du lieu.
En partageant le quotidien d’autres élèves de yoga venus du monde entier, vous rejoignez une communauté bienveillante où expériences, apprentissages et harmonie se rencontrent naturellement.
Conçue pour offrir un séjour simple et confortable, cette chambre peut être réservée en occupation privée ou partagée, selon vos besoins. Chaque hébergement dispose de sa propre salle de bain, un atout appréciable pour profiter de plus d’intimité et de praticité au quotidien. Tout est pensé pour que vous puissiez vous installer sereinement et vous concentrer pleinement sur votre expérience.
Le confort se prolonge avec un service de ménage quotidien, qui contribue à maintenir un espace propre, frais et accueillant tout au long du séjour. Le linge de lit et les serviettes sont également fournis, afin de vous garantir une arrivée en toute légèreté. Sur place, l’eau chaude et l’électricité sont disponibles 24h/24, tandis que le Wi-Fi haut débit accessible dans tout le campus permet de rester connecté facilement si nécessaire.
Pour compléter l’ensemble, un espace de méditation et de pratique situé sur le toit invite à des instants plus calmes, propices au recentrage. Dans cette atmosphère paisible, chacun peut prendre le temps de respirer, de se détendre et de profiter d’un moment suspendu au-dessus du campus.
Rishikesh Yog Nirvana
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh