Formation de professeur de Pilates sur tapis au Sri Lanka

Au cœur d’une jungle luxuriante du Sri Lanka, cette formation se déroule chez SOMA Living, une adresse boutique pensée pour ralentir, se ressourcer et vivre pleinement l’énergie de l’île. Entre villas élégantes, bassins de plongée paisibles et espaces ouverts inspirés par la nature, l’ensemble offre un bel équilibre entre confort et connexion. La plage de Hiriketiya se trouve à seulement quelques minutes à pied.

Les participants peuvent loger dans les SOMA Villas ou dans le plus accessible SOMA House, tous deux conçus avec soin pour un séjour reposant. Les villas disposent de trois chambres spacieuses, de salles de bains raffinées, de cuisines entièrement équipées et de plunge pools. SOMA House propose une option de type dortoir studio, avec quatre unités privées individuelles, des salles de bains partagées et une vue sur l’océan.

Le studio de pilates rooftop dédié, avec vue panoramique sur la mer, se situe à quelques minutes seulement de l’hébergement, tout comme une salle de reformer climatisée équipée de machines neuves. La formation étant organisée en partenariat avec SOMA Living, tous les étudiants doivent séjourner sur place, soit à la Villa, soit à la House.

SOMA Living prend également en charge les aspects pratiques, notamment la réservation des chambres, les formules repas et le transfert depuis l’aéroport, afin de faciliter au maximum l’arrivée et le séjour. Le petit-déjeuner comprend des options vegan et sans gluten, du pain au levain maison, du café barista, des thés sri-lankais et des jus frais locaux. Le déjeuner est servi chaque jour avec un mélange de plats sous forme de buffet et d’options à la carte, tandis que les dîners, en option, peuvent inclure des barbecues, des buffets et des sélections à la carte. L’alimentation est principalement végétarienne et végétale, avec des options protéinées supplémentaires et une prise en compte des besoins alimentaires, notamment sans gluten.

Une journée type commence par une pratique de pilates mat ou reformer au lever du soleil, suivie du petit-déjeuner, d’enseignements en binôme, de théorie, d’ateliers et de pratique guidée. Les après-midis sont consacrés à l’apprentissage, puis à des moments pour nager, surfer, marcher, profiter d’un massage ou d’un soin ayurvédique traditionnel, ou simplement se détendre dans le jardin ou au bord du plunge pool. Les soirées se déroulent au coucher du soleil, autour d’un dîner dans les cafés locaux, puis d’un temps de révision pour approfondir les acquis. Il s’agit d’un exemple de programme, les journées exactes pouvant varier.

Animée par une équipe expérimentée, la formation est soutenue par Sunny Richards, fondatrice de Santosha Yoga and Pilates Institute. Forte de plus de 22 ans d’expérience dans le secteur du fitness, elle s’est formée au mat pilates, au reformer pilates, au vinyasa, au vini yoga, au yoga thérapie, au yoga prénatal et postnatal, au yoga sensible au trauma, au yoga pour enfants, au restorative yoga, aux techniques avancées de respiration et aux pratiques de méditation. Elle est accompagnée par les formatrices principales Ally Griffith et Jordan Moore, ainsi que par une équipe de professeurs experts, physiothérapeutes et spécialistes de l’anatomie.

Les personnes qui réservent leur place et règlent l’intégralité du montant un mois avant le début de la formation bénéficient d’une réduction earlybird de 100 USD. Elles reçoivent aussi un accès à vie aux ressources en ligne pour l’enseignement du pilates, quatre appels de mentorat Zoom après la formation, l’ensemble de la bibliothèque de manuels Santosha, l’accès au réseau mondial des anciens élèves, ainsi qu’un cours en ligne gratuit de méditation de 50 heures.

Le programme associe des leçons en ligne avant le cours, 48 heures de formation en présentiel, l’anatomie et les principes pédagogiques en ligne, l’auto-apprentissage, l’observation et la participation, la pratique d’enseignement, une évaluation à livre ouvert et la remise d’une classe filmée. Grâce à des groupes réduits, un accompagnement personnalisé et une approche holistique, cette formation est conçue pour aider chacun à devenir un professeur de pilates confiant, partout dans le monde.

Pour plus de sérénité, une garantie 100 % sans risque est incluse. Si vous ne pouvez pas assister à la partie présentielle pour une raison personnelle, vous pouvez transférer vos frais de cours vers un autre lieu de formation futur et commencer immédiatement les études en ligne. Si vous choisissez de ne pas participer en présentiel et préférez suivre la formation en ligne, la différence de prix entre les deux formules vous sera remboursée.