Cette certification avancée réunit les formations de 200 et 300 heures en un parcours complet, pensé pour accompagner les participants vers le niveau RYT 500. Conçue pour les élèves souhaitant approfondir leur compréhension du yoga, elle renforce la pratique, la philosophie et la méthodologie d’enseignement dans un cadre résidentiel intégral.
Le programme suit les standards de Yoga Alliance et se tient à Abhayaranya Yoga Ashram, à Rishikesh. Les étudiants commencent par le module de 200 heures, puis poursuivent avec le cursus de 300 heures, généralement séparés par une courte pause d’un ou deux jours. Une fois la formation validée, les diplômés peuvent demander l’enregistrement Yoga Alliance au niveau RYT 500.
31 Mar - 22 May 2026
23 May - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
21 Jul - 11 Sep 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
12 Sep - 03 Nov 2026
05 Nov - 27 Dec 2026
28 Dec - 18 Feb 2027
Twin Shared Room: $ 4250 USD
Private Room: $ 5670 USD
Pendant les jours libres, les participants peuvent découvrir Himalaya Darshan, partir en trekking, faire du rafting sur la rivière ou visiter le marché de Rishikesh, à leurs frais.
Abhayaranya Yoga Ashram est une école de yoga enregistrée en Inde auprès de Yoga Alliance en tant que RYS 200 et RYS 300, ce qui lui permet d’être reconnue comme RYS 500. Ces accréditations sont reconnues à l’international et soutiennent une formation et une certification professionnelles en yoga.
À l’issue des 500 heures complètes, et sous réserve de remplir les critères de présence et d’évaluation, les étudiants reçoivent un certificat délivré par Abhayaranya Yoga Ashram et accrédité par Yoga Alliance. Ils peuvent ensuite s’enregistrer comme RYT 500, cette démarche restant facultative et soumise à des frais distincts réglés directement à Yoga Alliance.
Âge requis
Les participants doivent avoir 18 ans ou plus. Il n’y a pas de limite d’âge supérieure, à condition d’être en bonne forme physique et mentalement apte.
Niveau
La formation convient aux pratiquants débutants à intermédiaires. L’engagement et l’envie d’apprendre comptent davantage que la maîtrise de postures avancées.
Niveau d’anglais
L’ensemble des enseignements est dispensé en anglais ; une compréhension suffisante de la langue est donc nécessaire pour suivre les cours, participer aux échanges et réaliser les exercices avec confiance.
Veuillez noter : le programme quotidien peut être modifié à la discrétion de l’enseignant
Installé sur une colline paisible au-dessus de Patna Waterfall, à Rishikesh, l’ashram est entouré de verdure et de sentiers forestiers. Son environnement naturel et respectueux de l’écologie favorise la méditation profonde, la conscience intérieure, la pleine présence et l’auto-observation, créant un cadre idéal pour un apprentissage immersif.
Chaque journée commence par une méditation matinale, suivie de cours de yoga, d’ateliers et de sessions de philosophie animés par des enseignants expérimentés. Le karma yoga fait également partie de la routine, invitant à l’humilité, à la présence et à la discipline à travers le service désintéressé.
Le cadre résidentiel offre un espace propice à la pratique et au repos, sans distraction. Des chambres confortables avec les équipements essentiels, ainsi que des repas sattviques fraîchement préparés et alignés sur les principes ayurvédiques, soutiennent l’équilibre, la nutrition et l’esprit de communauté.
Cette formation de 500 heures est conçue selon les standards de Yoga Alliance pour la certification RYT 500. Elle rassemble l’intégralité des contenus des cursus de 200 heures et 300 heures afin d’offrir une étude complète du yoga.
Les étudiants étudient les troubles de santé courants et la manière dont des pratiques comme les asanas, le pranayama et l’alimentation peuvent contribuer à les accompagner naturellement. La formation couvre les postures debout, les flexions avant, les ouvertures arrière, les torsions et les inversions, avec une attention particulière à l’alignement, aux bienfaits et à l’intention de chaque posture.
Trois heures de pratique quotidienne aident les étudiants à développer force, souplesse et équilibre, tout en affinant posture et alignement. La formation explore également l’usage thérapeutique des asanas et vise à développer précision et assurance, tant dans la pratique que dans l’enseignement.
Ce module examine le mouvement du corps dans différentes postures, le rôle des muscles, des articulations et du souffle, ainsi que la manière d’offrir des ajustements et corrections sécurisés. Il soutient un enseignement sûr et efficace, tout en approfondissant la compréhension de la dimension thérapeutique du yoga.
Les étudiants explorent les Yoga Sutras de Patanjali, des notions clés comme dharma et karma, ainsi que la place de la sagesse yogique dans la vie moderne. Ce module encourage une approche holistique qui dépasse le seul travail physique.
Cette partie développe le travail du souffle, la clarté mentale et la conscience intérieure à travers le pranayama, la méditation, le yoga nidra et le chant traditionnel. Dès la deuxième semaine, les étudiants commencent une pratique guidée pour construire leur routine personnelle de méditation, mieux gérer le stress et gagner en assurance pour accompagner d’autres personnes.
Il suffit de remplir le formulaire de candidature en ligne. Après acceptation, un acompte non remboursable de 15 % est demandé afin de confirmer la réservation.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
4 250,00 $US
sam. 12 sept. – mar. 3 nov.