Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh – du 1er septembre au 22 septembre 2026

Située dans les paysages inspirants de Rishikesh, cette formation de 20 jours et 200 heures propose une immersion complète et transformatrice à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Que vous découvriez tout juste le yoga ou que vous commenciez à explorer un niveau intermédiaire, le programme a été conçu pour favoriser une progression régulière, une meilleure compréhension de soi et un lien plus profond avec la voie du yoga.

Conforme aux standards de Yoga Alliance, cette formation est encadrée par plusieurs enseignants expérimentés, avec le soutien d’une équipe attentive et d’installations confortables. L’enseignement alterne théorie et pratique autour de sujets essentiels : philosophie du yoga, pranayama, anatomie du yoga, chant de mantras, méditation, styles de yoga, méthodologie d’enseignement, physiologie du yoga et alignement.

La méthodologie d’enseignement occupe une place centrale tout au long du cursus. Elle vous aide à développer l’assurance et les compétences concrètes nécessaires pour guider vos propres cours avec clarté, grâce et engagement. Plus qu’une qualification professionnelle, cette formation multi-styles est aussi un chemin de découverte intérieure, invitant chacun à rencontrer le professeur qui sommeille en soi.

Guidé par des enseignants qualifiés et reconnus par Yoga Alliance, vous bénéficierez de l’expérience de professionnels profondément investis dans le domaine du yoga. Leur objectif est de soutenir votre évolution et de vous accompagner vers une posture d’enseignant capable, souple et inspirant.

Alimentation yogique

3 repas par jour (100 % végétarien)

Légumes et fruits frais de saison

Options véganes et sans gluten

Cuisine inspirée de l’Ayurveda

Eau filtrée et jus détox

Autres besoins alimentaires sur demande

Hébergement

Chambres privées avec salle de bain attenante

Espace lounge commun pour échanger

Accès à la piscine

Équipements modernes

Vues superbes sur Ubud

Établissement non-fumeur

Facile d’accès

Cafés et restaurants à proximité

Marchés locaux à Ubud

Galeries d’art et sites culturels

Commerces de proximité à quelques pas

Expériences culturelles balinaises

Agences de voyage à proximité

Excursions en extérieur

Visite des rizières en terrasses de Tegalalang

Exploration de la forêt des singes d’Ubud

Temple de Tirta Empul (source sacrée)

Ateliers culturels balinais

Yoga au lever du soleil à Campuhan Ridge

Programme quotidien de yoga :

6:00 à 7:00 Pranayama/Méditation

7:00 à 9:00 Pratique des asanas

9:00 à 10:00 Petit-déjeuner

10:00 à 11:30 Philosophie du yoga

11:30 à 13:00 Anatomie et physiologie

13:00 à 14:00 Déjeuner

14:00 à 15:30 Méthodologie d’enseignement

15:30 à 17:30 Yoga Hatha/Vinyasa

17:30 à 18:30 Yoga Nidra/Méditation

18:30 Dîner

Programme de la formation 200 heures de yoga à Bali

Philosophie du yoga

Explorez l’histoire et les principes fondateurs du yoga afin d’enrichir votre pratique personnelle et votre enseignement.

Pranayama

Étudiez les techniques respiratoires qui favorisent la maîtrise de l’énergie et aident à guider les élèves vers davantage de présence.

Anatomie du yoga

Développez des connaissances concrètes en anatomie et physiologie du yoga pour enseigner des cours sûrs et efficaces.

Chant de mantras

Découvrez comment le son et la vibration influencent les états méditatifs à travers la pratique du chant.

États méditatifs

Utilisez la méditation guidée pour renforcer votre lien à la pleine conscience et à la paix intérieure.

Styles de yoga

Approfondissez plusieurs styles, dont le Hatha, le Vinyasa, l’Ashtanga et l’Iyengar, afin d’élargir votre palette d’enseignement.

Méthodologie d’enseignement

Développez l’assurance et les compétences nécessaires pour concevoir et diriger des cours avec clarté, grâce et efficacité.

Alignement

Affinez l’alignement juste dans les postures pour soutenir une pratique sûre et bénéfique, pour vous comme pour vos élèves.

Pourquoi choisir notre formation de professeur de yoga 200 heures à Bali ?

Certifiée Yoga Alliance : le programme répond à des standards élevés de formation et permet aux diplômés de s’inscrire en tant que Registered Yoga Teacher (RYT) 200.

Équipe pédagogique expérimentée et engagée : apprenez auprès d’enseignants passionnés, investis dans votre progression.

Environnement beau et serein : étudiez dans l’atmosphère paisible de Bali, au cœur d’un cadre naturel inspirant.

Programme holistique et complet : la formation couvre tous les aspects essentiels du yoga pour vous préparer à enseigner.

Communauté et soutien : rencontrez des participants partageant les mêmes aspirations et créez des liens durables.

Formation accessible : le programme est proposé à un tarif très abordable pour une excellente valeur.

Les bénéfices de cette formation 200 heures de yoga à Bali :

Une relation plus personnelle à la pratique du yoga.

Des connaissances complètes en philosophie et histoire du yoga.

Des bases appliquées en anatomie et physiologie du yoga.

La capacité de créer et d’enseigner des cours de yoga.

Une conscience de soi renforcée et un développement personnel accru.

Une occasion de rencontrer d’autres passionnés de yoga.

L’éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance (RYT 200), une certification reconnue et respectée.

Hébergement et installations

Profitez d’un séjour confortable et reposant, pensé pour accompagner votre évolution tout au long de la formation. Chaque chambre offre un espace privé apaisant, avec des équipements modernes et de belles vues, créant un cadre idéal pour le repos comme pour l’étude.

En plus des chambres privées, l’école dispose d’un lounge commun où vous pourrez échanger avec les autres participants et partager votre expérience. Après la pratique, la piscine offre un lieu rafraîchissant pour se détendre et recharger les batteries.

L’expérience dépasse le tapis grâce à la culture locale, aux repas balinais authentiques et aux excursions à la journée qui révèlent l’âme spirituelle de l’île. Pratiquez le yoga dans l’une des destinations les plus connectées spirituellement au monde et laissez l’énergie de Bali soutenir votre parcours vers le statut d’instructeur certifié.

Installations

Chambres privées avec salle de bain attenante

Accès à la piscine

Salon commun

Wi-Fi gratuit

Alimentation électrique 24h/24 et 7j/7

Eau chaude

Bureau et chaise

Décor d’inspiration balinaise

Distributeur d’eau filtrée

Pendant la formation, vous séjournerez dans une chambre spacieuse avec salle de bain attenante, bureau de travail et vue sur la végétation luxuriante d’Ubud.

Alimentation yogique saine

Inspirée de l’Ayurveda, l’alimentation proposée pendant cette formation reflète l’idée que la nourriture fait partie intégrante du chemin yogique. Le menu est préparé avec soin pour accompagner votre pratique grâce à des repas purs et équilibrés, élaborés à partir de légumes frais de saison, de fruits et de jus rafraîchissants.

Pensés pour soutenir votre formation intensive de 20 jours et 200 heures, les repas apportent l’énergie nécessaire au corps comme à l’esprit. L’approche va au-delà de la simple nutrition, en réunissant alimentation consciente et art de vivre yogique dans une dynamique d’équilibre et de bien-être.

Régimes proposés :

Végétarien

Végan et sans gluten

Autres besoins alimentaires sur demande

Repas inclus :

Petit-déjeuner

Déjeuner

Dîner

Boissons

Boissons incluses :

Eau filtrée

Tisane

Jus frais

Eau de coco

Excursions en plein air pendant le programme de yoga

Bali Swing Park

Pura Tirta Empul

Blue Lagoon Beach

Chute d’eau

Politique de paiement

Veuillez noter que tous les frais sont non remboursables. Cette politique permet d’assurer le bon déroulement du programme et le maintien d’un haut niveau d’enseignement. Si le calendrier du cours est modifié par Maa Shakti Yog, les participants peuvent transférer leurs frais vers une future session, à condition d’en faire la demande au moins 5 jours avant la date de début.

Si un participant se retire du 200 Hour Yoga TTC pour quelque raison que ce soit, les frais ne sont ni remboursables ni transférables. Toutefois, afin de tenir compte des imprévus de la vie, il est possible de reporter son inscription à une future formation de professeur de yoga 200 heures dans un délai de 2 ans à compter de la date initiale, sans avoir à verser un nouvel acompte.

Cette souplesse a été prévue pour soutenir votre parcours tout en préservant la valeur et l’accessibilité de votre investissement dans la formation.