Formation de professeur de yoga Hatha et Ashtanga de 300 heures

Cette formation avancée de 300 heures proposée par YogaMea en Inde s’adresse aux pratiquants déjà solidement établis, désireux d’approfondir leur parcours dans un cadre plus exigeant, plus abouti et plus complet.

Conçue non pas comme une certification finale autonome, cette module de 300 heures vient compléter le cursus de base de 200 heures afin d’atteindre les 500 heures nécessaires au second niveau certifié de l’école.

Elle s’adresse aux enseignants expérimentés comme aux pratiquants engagés qui souhaitent renforcer leur technique, leur pédagogie, leur compréhension philosophique et la qualité globale de leur pratique, tout en vivant une immersion intensive et transformatrice au cœur de l’Inde.

Nos offres :

• 01 Mar - 30 Mar 2026 (complet)
• 23 Avr - 22 Mai 2026 Chambre double partagée $ 2570 USD. Chambre privée $ 3400 USD
• 15 Juin - 14 Juil 2026
• 13 Août - 11 Sept 2026
• 05 Oct - 03 Nov 2026
• 28 Nov - 27 Déc
• 20 Jan - 18 Fév

Tout compris : 28 jours et 27 nuits d’hébergement, trois repas ayurvédiques végétariens par jour, certification internationale RYT-300 Yoga Alliance USA, excursions le dimanche ou temps libre, changement hebdomadaire du linge, eau et tisanes à volonté, Wi-Fi haut débit, transferts depuis les aéroports de New Delhi et de Dehradun, randonnée dans l’Himalaya, rafting sur le Gange et soins ayurvédiques.

Techniques, formation et pratique – 145 heures : Asana, Yoga Kriya, Pranayama, Shatkarma, Mudra et Bandha, méditation et Yoga Nidra, avec des approches traditionnelles et dynamiques.

Art de l’enseignement | Méthodologie pédagogique – 30 heures.

Anatomie et physiologie du yoga – 50 heures.

Philosophie yogique, mode de vie et éthique – 45 heures.

Le programme aborde notamment les origines du yoga et ses différentes voies : Raja, Karma, Bhakti et Jnana.

Les étudiants explorent également la conscience, la présence attentive et l’évolution des éléments à travers Sankhya, Pancha Kosha, les Quatre Sutra des Yoga Sutras de Patanjali, Pancha Klesha, l’Ashtanga Vinyasa Yoga selon Patanjali, Yama et Niyama, ainsi que Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana et Samadhi.

Exercices pratiques / Gestion de classe – 30 heures.