Formation de professeur de yoga prénatal et postnatal de 85 heures

Cette formation spécialisée de 85 heures s’adresse aux pratiquants et enseignants de yoga qui souhaitent accompagner avec assurance les femmes pendant la grossesse, la préparation à l’accouchement et la période de récupération postnatale. En réunissant la sagesse yogique traditionnelle, les principes du Garbh Sanskar, des repères ayurvédiques et des connaissances prénatales fondées sur les données actuelles, elle propose une base à la fois solide, sensible et concrète pour intervenir auprès de cette étape essentielle de la vie.

Au fil du programme, les participants exploreront des pratiques de yoga adaptées à chaque trimestre, l’anatomie, le travail du souffle, la méditation, la relaxation ainsi que des approches de guérison postnatale. L’ensemble est enseigné avec une attention particulière à la sécurité, à l’écoute du corps et à la justesse du geste, afin de mieux répondre aux besoins changeants de la grossesse et du rétablissement après la naissance.

Que vous souhaitiez enrichir votre enseignement ou approfondir vos connaissances personnelles, cette formation offre un cadre complet pour accompagner les mères avec présence, bienveillance et stabilité, avant et après l’arrivée de leur enfant.