À Rishikesh, cette formation immersive de 7 jours et 50 heures en Yin & Yang Yoga s’adresse aux pratiquants internationaux qui souhaitent ralentir, se recentrer et approfondir leur relation au yoga dans une approche à la fois sensible et consciente.
Organisée dans le calme des contreforts de l’Himalaya, à proximité du sacré fleuve Ganga, cette formation résidentielle réunit :
Ce court TTC propose une expérience équilibrée, entre immobilité et mouvement, ancrage et expansion.
Aucune souplesse avancée n’est requise.
Selon la saison et la météo, le programme et les horaires peuvent être modifiés.
Votre séjour à Karoli Yoga School a été pensé pour nourrir autant la croissance intérieure que le confort quotidien. Situé dans un cadre paisible, à quelques minutes de marche du saint fleuve Ganga, le campus offre une atmosphère naturelle propice au repos, à l’introspection et à la pratique profonde.
L’hébergement est simple, propre et confortable, en chambre privée ou partagée, avec :
L’environnement, volontairement minimaliste mais enveloppant, permet de rester pleinement tourné vers le chemin du yoga. Entre le chant des oiseaux, les cloches des temples et les mantras lointains du Ganga, le quotidien y prend une dimension calme, sacrée et profondément ancrante.
La nutrition fait partie intégrante de la formation. Des repas végétariens sattviques, frais et purs, sont préparés avec soin par l’équipe cuisine selon les principes ayurvédiques.
Trois repas équilibrés sont servis chaque jour afin de :
Les repas sont élaborés avec des ingrédients locaux et de saison, peu d’huile et peu d’épices. Vous trouverez des fruits, des légumes, des céréales, des légumineuses, des tisanes, de l’eau tiède citronnée, ainsi que des plats indiens comme dal, sabzi, riz, roti et khichdi, avec parfois des options d’inspiration continentale et des repas légers adaptés au jeûne sur demande. Des besoins sans gluten et véganes peuvent également être pris en compte avec un préavis.
Sobre et confortable, cette chambre partagée offre un cadre simple pour profiter d’un séjour paisible et sans complication. Pensée pour répondre aux besoins essentiels, elle dispose d’une salle de bain privative attenante, d’eau chaude disponible 24h/24, d’un ventilateur de plafond et d’une aération par fenêtre afin de préserver une atmosphère agréable tout au long de la journée. Le Wi-Fi gratuit permet de rester connecté en toute facilité, tandis que le ménage quotidien contribue à maintenir un espace propre, accueillant et reposant.
Idéale pour les voyageurs qui recherchent avant tout la praticité et le confort, cette chambre invite à se détendre après une journée de bien-être, de repos ou d’exploration. Son format partagé crée une ambiance simple et conviviale, sans superflu, tandis que la salle de bain privée apporte un vrai plus en matière de confort et d’intimité. Que vous veniez pour une retraite ou pour faire une pause ressourçante, vous y trouverez l’essentiel pour recharger vos batteries en toute sérénité.
Simples, épurées et confortables, ces chambres privatives offrent un cadre paisible pour se reposer et se ressourcer en toute sérénité. Chaque chambre dispose d’une salle de bain privée attenante, pour plus de praticité et d’intimité tout au long du séjour.
Les hôtes bénéficient d’eau chaude disponible 24h/24, d’un ventilateur de plafond et d’une aération par fenêtre, pour un environnement agréable au quotidien. Le Wi-Fi gratuit permet de rester connecté facilement lorsque cela est nécessaire, tandis que le ménage quotidien contribue à maintenir une atmosphère fraîche et soignée.
Pensée pour allier simplicité et bien-être, cette chambre constitue une option idéale pour les voyageurs en quête d’un lieu calme et bien entretenu, où se détendre entre deux activités de bien-être, des sessions de retraite ou des moments d’exploration à leur rythme.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
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