Le yoga offre une voie puissante pour soutenir le corps, l’esprit, l’énergie et les émotions. Reconnu pour sa capacité à favoriser la santé et la joie de vivre, il est aussi apprécié pour ses bienfaits sur l’équilibre global, sans avoir recours aux médicaments ni à d’autres traitements. Certaines personnes s’inscrivent à une formation pour approfondir leur bien-être, tandis que d’autres suivent ce chemin afin de devenir instructeurs ou enseignants de yoga.
Conçue pour enrichir la pratique du Kundalini, cette formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh constitue une excellente opportunité pour consolider vos bases en connaissance yogique tout en affinant votre pratique personnelle. Elle pose des fondations solides pour celles et ceux qui souhaitent enseigner à l’avenir, tout en offrant une expérience d’apprentissage précieuse à toute personne désireuse d’explorer le yoga plus en profondeur et de gagner en assurance sur le tapis.
Ce programme s’adresse à toutes les personnes curieuses d’en apprendre davantage sur le yoga, les asanas et la sagesse yogique associée. Il ne se limite pas aux futurs enseignants. Celles et ceux qui souhaitent nourrir leur corps, leur esprit et leur âme grâce au yoga y trouveront également leur place. La formation aborde les éléments essentiels pour mieux comprendre le yoga, ainsi que les bases nécessaires pour transmettre les asanas et les connaissances yogiques à autrui.
Un aspect central du parcours concerne l’étude des chakras et de leur rôle dans le corps humain. Ces centres d’énergie, alignés le long de la colonne vertébrale du sommet du crâne jusqu’à la base, participent à l’équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel lorsqu’ils sont harmonisés. Le cours met l’accent sur sept chakras : Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna et Sahasrara. Avant d’éveiller un chakra, la méditation dans un environnement paisible, avec une attention portée au souffle, est considérée comme essentielle.
Chaque chakra est étudié en détail, avec sa localisation, ses qualités et son influence. Muladhara correspond au chakra racine, à la base de la colonne vertébrale. Svadhishthana est lié à l’énergie reproductive et créative. Manipura soutient le pouvoir personnel et le bien-être physique. Anahata est associé aux émotions et au centre du cœur. Vishuddhi renvoie à la pureté, à la voix et à l’expression. Ajna, situé entre les sourcils, est lié à la vision intérieure et à l’intuition. Sahasrara, au sommet du crâne, représente un haut niveau d’accomplissement spirituel.
Course Timeline
What’s Included
What’s Not Included
What to Bring
Daily Schedule
Lors des grandes fêtes indiennes comme Diwali, Holi et Raksha Bandhan, les cours peuvent ne pas suivre l’emploi du temps habituel, et la date de remise des diplômes peut être prolongée d’une journée.
Accommodation & Food
Les participants séjournent dans des chambres confortables, propres et hygiéniques, avec salle de bain attenante, eau chaude et froide, Wi-Fi gratuit, mobilier adapté, eau disponible toute la journée et sécurité par CCTV. L’école se trouve dans un environnement proche de la nature, à distance de marche de commerces locaux, cafés et services du quotidien. Le change de devises est possible à l’aéroport ou à proximité à Rishikesh, et des cartes SIM indiennes peuvent être achetées à l’aéroport, dans le marché local ou à la réception de l’école avec une pièce d’identité et le passeport.
Pour voyager en Inde, un visa touristique ou e-visa est nécessaire, avec une validité allant de 30 à 180 jours selon l’option choisie. Rishikesh est facilement accessible : les voyageurs arrivant à l’aéroport international de Delhi peuvent poursuivre en taxi ou par vol domestique vers l’aéroport international Jolly Grant à Dehradun. Des transferts en taxi peuvent être organisés sur demande, et une prise en charge à l’aéroport de Delhi est proposée avec un supplément de 100 $.
Les conditions climatiques varient selon la saison : d’octobre à février, le temps est froid avec une brise fraîche ; de mars à juin, c’est l’été, et juin est le mois le plus chaud ; de juillet à septembre, la mousson apporte un ciel bleu et de magnifiques vues sur les montagnes.
juin 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
juil. 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
août 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
sept. 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
oct. 1-25, 2026
25 day event
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nov. 1-25, 2026
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déc. 1-25, 2026
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janv. 1-25, 2027
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févr. 1-25, 2027
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mars 1-25, 2027
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avr. 1-25, 2027
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mai 1-25, 2027
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juin 1-25, 2027
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août 1-25, 2027
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nov. 1-25, 2027
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déc. 1-25, 2027
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Cette option d’hébergement partagé est idéale pour celles et ceux qui souhaitent vivre leur séjour dans une ambiance conviviale et simple, tout en profitant pleinement de l’expérience de la retraite. Pensée pour accueillir plusieurs participants dans un même espace, elle favorise les échanges, les rencontres et un esprit de communauté chaleureux.
Parfaite pour les voyageurs en quête d’une solution accessible, cette chambre partagée offre un cadre pratique et confortable pour se reposer entre les activités, les temps de pratique et les moments de détente. Elle permet de séjourner dans une atmosphère douce et collective, propice au partage et à la sérénité.
À prévoir :
Cette chambre partagée offre une solution simple et conviviale pour séjourner dans une atmosphère détendue, tout en profitant pleinement de votre expérience sur place. Pensée pour celles et ceux qui apprécient les espaces de vie partagés, elle permet de combiner confort, budget maîtrisé et esprit de communauté.
Idéale pour un séjour en groupe, entre amis ou pour faire de belles rencontres, cette option d’hébergement favorise les échanges dans un cadre agréable et paisible. Vous y trouverez l’essentiel pour vous reposer sereinement après vos journées de retraite, tout en gardant une ambiance chaleureuse et authentique.
Avec son format partagé, cette chambre s’adresse à ceux qui recherchent une alternative pratique et accueillante, sans renoncer au bien-être d’un environnement soigné. C’est une belle manière de vivre l’expérience collective au plus près, dans un esprit de simplicité et de partage.
Cette chambre partagée est une option d’hébergement conviviale, pensée pour celles et ceux qui souhaitent vivre leur séjour dans un esprit de simplicité et de partage. Elle offre un cadre agréable pour se reposer entre deux moments de détente, de pratique ou d’exploration, tout en profitant d’une atmosphère chaleureuse et ouverte.
Idéale pour les voyageurs en quête d’une solution accessible et sociale, elle permet de concilier confort essentiel et expérience collective. C’est un choix apprécié pour créer des liens, échanger naturellement avec d’autres participants et s’immerger pleinement dans l’ambiance du lieu.
Que vous veniez pour vous recentrer, vous ressourcer ou simplement profiter d’un séjour harmonieux, cet hébergement partagé constitue une alternative pratique et accueillante, adaptée à un séjour placé sous le signe de la simplicité et de la connexion.
Idéale pour les personnes en quête de calme et d’intimité, cette chambre privative offre une solution d’hébergement solo simple et confortable. Elle permet de profiter pleinement de votre séjour dans un cadre plus personnel, avec l’espace nécessaire pour vous reposer, vous recentrer et vivre l’expérience à votre rythme.
Que vous participiez à une retraite, à une pause bien-être ou à un séjour ressourçant, cette option est pensée pour celles et ceux qui souhaitent préserver leur tranquillité tout en bénéficiant d’un environnement propice au repos. C’est un choix apprécié pour se détendre entre deux activités, retrouver de l’énergie et savourer des moments de silence.
En optant pour cette chambre, vous choisissez une formule adaptée à un séjour en solo, avec l’essentiel pour vous sentir à l’aise et profiter d’un espace rien qu’à vous.
Cette chambre partagée en catégorie premium offre un cadre confortable et soigné pour profiter pleinement de votre séjour. Pensée pour celles et ceux qui recherchent une expérience agréable dans une atmosphère simple et harmonieuse, elle permet de vivre la retraite dans un environnement propice au repos et à la déconnexion.
Avec son hébergement premium, cette option se distingue par une attention particulière portée au confort et à la qualité de l’espace. C’est un choix idéal pour partager votre séjour tout en bénéficiant d’un niveau de prestation supérieur, dans une ambiance accueillante et sereine.
Que vous veniez pour vous ressourcer, ralentir le rythme ou savourer une parenthèse de bien-être, cette chambre partagée constitue un point d’ancrage agréable pour accompagner votre expérience en toute tranquillité.
Offrez-vous un séjour tout en confort dans cette chambre partagée triple, pensée pour allier convivialité et qualité d’hébergement. Avec son ambiance soignée et son niveau de prestation premium, elle constitue un cadre agréable pour se reposer pleinement entre deux moments de bien-être, de détente ou d’exploration.
Idéale pour celles et ceux qui souhaitent vivre une expérience en partage tout en profitant d’un environnement plus raffiné, cette chambre permet de concilier simplicité, confort et atmosphère apaisante. Chaque occupant bénéficie d’un espace accueillant, propice au repos et à la sérénité, dans un esprit harmonieux et chaleureux.
Cette option d’hébergement premium s’adresse aux voyageurs en quête d’un cadre agréable, fonctionnel et élégant, où l’on peut se ressourcer en toute tranquillité après une journée riche en expériences.
Vinyasa Yogashala - Best Yoga School in Rishikesh India
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh