Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Rishikesh – du 1er janvier au 22 janvier 2027

Vivez une expérience immersive de 20 jours, soit 200 heures, pensée pour approfondir votre pratique et vous accompagner vers l’enseignement du yoga. Ouverte aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’à celles qui souhaitent franchir un cap intermédiaire, cette formation complète propose un cadre d’apprentissage structuré et inspirant.

Conforme aux standards de Yoga Alliance, la formation est animée par plusieurs enseignants expérimentés, avec le soutien d’une équipe attentive et d’infrastructures confortables. L’ensemble crée un environnement propice à l’étude et à la progression, au cœur d’un cadre culturel riche. Le programme alterne théorie et pratique autour de thèmes essentiels : philosophie du yoga, pranayama, anatomie du yoga, chant de mantras, états méditatifs, styles de yoga, méthodologie d’enseignement, physiologie du yoga et alignement.

L’accent mis sur la méthodologie d’enseignement vise à vous préparer concrètement au métier de professeur de yoga. Vous développerez la confiance, la précision et les compétences nécessaires pour guider vos propres cours avec clarté, justesse et engagement. Au-delà d’une formation, c’est aussi un chemin de transformation personnelle, une invitation à rencontrer l’enseignant qui sommeille en vous.

L’équipe pédagogique, certifiée Yoga Alliance, met à profit une solide expérience et une réelle volonté de vous accompagner vers une posture d’enseignant souple, compétent et inspirant.

Nourriture yogique

3 repas par jour (100 % végétariens)

Légumes et fruits frais de saison

Options véganes et sans gluten

Cuisine inspirée de l’Ayurveda

Eau filtrée et jus détox

Autres besoins alimentaires sur demande

Hébergement

Chambres privées avec salle de bain attenante

Espace lounge commun pour échanger

Accès à la piscine

Équipements modernes

Superbes vues sur Ubud

Établissement non-fumeur

Facile d’accès

Cafés et restaurants à proximité

Marchés locaux à Ubud

Galeries d’art et sites culturels

Commerces de proximité

Expériences culturelles balinaises

Agences de tourisme à proximité

Excursions en plein air

Visite des rizières de Tegalalang

Découverte de la forêt des singes d’Ubud

Temple de Tirta Empul (source sacrée)

Ateliers culturels balinais

Yoga au lever du soleil à Campuhan Ridge

Programme quotidien de yoga :

6h00 à 7h00 Pranayama/Méditation

7h00 à 9h00 Pratique des asanas

9h00 à 10h00 Petit-déjeuner

10h00 à 11h30 Philosophie du yoga

11h30 à 13h00 Anatomie et physiologie

13h00 à 14h00 Déjeuner

14h00 à 15h30 Méthodologie d’enseignement

15h30 à 17h30 Yoga Hatha/Vinyasa

17h30 à 18h30 Yoga nidra/Méditation

18h30 Dîner

Programme de la formation : 200 Hour Yoga Teacher Training in Bali

Philosophie du yoga

Étudiez l’histoire et les principes fondamentaux du yoga afin d’approfondir votre compréhension et votre enseignement.

Pranayama

Explorez des techniques de respiration qui soutiennent la pleine conscience, la maîtrise de l’énergie et une pratique plus subtile.

Anatomie du yoga

Acquérez des connaissances pratiques en anatomie et physiologie du yoga pour enseigner des cours sûrs et efficaces.

Chant de mantras

Découvrez comment le son et la vibration peuvent soutenir les états méditatifs par le chant.

États méditatifs

Participez à des méditations guidées pour renforcer la paix intérieure et la pleine conscience.

Styles de yoga

Découvrez une approche multi-styles, incluant Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Iyengar, afin d’élargir votre palette d’enseignement.

Méthodologie d’enseignement

Développez les compétences nécessaires pour concevoir et animer des cours avec confiance, grâce et efficacité.

Alignement

Affinez l’alignement juste dans les postures pour soutenir une pratique sûre et cohérente, pour vous comme pour vos élèves.

Pourquoi choisir cette formation de 200 heures à Bali ?

Certifiée Yoga Alliance : cette formation répond à des standards élevés en éducation yogique et peut vous permettre de vous inscrire comme Registered Yoga Teacher (RYT) 200.

Équipe pédagogique expérimentée et engagée : apprenez auprès d’enseignants passionnés par votre évolution.

Cadre magnifique et serein : formez-vous dans l’atmosphère paisible de Bali, entouré d’une nature inspirante.

Programme holistique et complet : la formation couvre les aspects clés du yoga pour poser des bases solides dans votre futur enseignement.

Communauté et soutien : rencontrez des personnes partageant la même sensibilité et créez des liens durables.

Formation accessible : bénéficiez d’un excellent rapport qualité-prix pour une éducation yogique de haut niveau.

Bienfaits de cette formation de 200 heures

Une relation plus personnelle à la pratique du yoga.

Une connaissance approfondie de la philosophie et de l’histoire du yoga.

Des bases concrètes en anatomie et physiologie du yoga.

La capacité de créer et d’enseigner des cours de yoga.

Un développement de la conscience de soi et une croissance personnelle.

Une belle occasion de rencontrer d’autres yogis.

L’éligibilité à l’enregistrement Yoga Alliance (RYT 200), une certification reconnue et respectée.

Hébergement et installations

À Maa Shakti Yog Bali, l’hébergement a été pensé pour favoriser le repos, le confort et l’évolution tout au long de votre formation à Ubud. Chaque chambre offre un espace calme et spacieux, avec des équipements modernes et de belles vues en harmonie avec l’esprit du programme.

En plus des chambres privées, l’école met à disposition un lounge commun pour échanger avec les autres participants et partager vos expériences. Après la pratique, la piscine invite à la détente et à la récupération.

L’expérience se prolonge au-delà du tapis grâce à la culture locale, aux repas balinais authentiques et aux excursions qui vous rapprochent du cœur spirituel de l’île. Une parenthèse qui réunit pratique, nutrition et immersion dans la culture vibrante de Bali.

Installations

Chambres privées avec salle de bain attenante

Accès à la piscine

Lounge commun

Wi-Fi gratuit

Alimentation électrique 24h/24 et 7j/7

Eau chaude

Bureau et chaise

Décoration d’inspiration balinaise

Distributeur d’eau filtrée

Pendant la formation, vous séjournerez dans une chambre spacieuse avec salle de bain attenante, bureau de travail et vue sur la végétation luxuriante d’Ubud.

Alimentation yogique saine

L’approche alimentaire repose sur la sagesse traditionnelle de l’Ayurveda et sur l’idée que l’alimentation fait partie intégrante de la pratique. En tant que centre de yoga inspiré par l’Ayurveda, le menu accompagne votre formation avec des repas végétariens, purs et quotidiens, préparés à partir de légumes de saison, de fruits frais et de jus rafraîchissants.

Ces repas soutiennent le corps et l’esprit pendant l’intensif de 20 jours, tout en reflétant l’équilibre, le bien-être et les principes yogiques. L’expérience culinaire est pensée pour nourrir votre cheminement personnel autant que votre développement professionnel.

Régimes proposés :

Végétarien

Végan et sans gluten

Autres besoins alimentaires sur demande

Repas inclus :

Petit-déjeuner

Déjeuner

Dîner

Boissons

Boissons incluses :

Eau filtrée

Thé aux herbes

Jus frais

Eau de coco

Excursions en plein air pendant le programme

Bali Swing Park

Pura Tirta Empul

Blue Lagoon Beach

Cascade

Politique de paiement

Tous les frais sont non remboursables. Si Maa Shakti Yog modifie le calendrier d’un cours, les étudiants peuvent transférer leurs frais vers une formation ultérieure, à condition d’en faire la demande au moins 5 jours avant la date de début. En cas de départ anticipé d’une formation 200 Hour Yoga TTC, pour quelque raison que ce soit, les frais restent non remboursables et non transférables.

Les étudiants peuvent également reporter leur réservation sur une future formation de 200 heures dans un délai de 2 ans à compter de la date du cours initial, au lieu d’annuler et de perdre l’intégralité de l’acompte. Cette politique a été conçue pour soutenir votre parcours tout en préservant l’accessibilité et la valeur de votre investissement.