Holotropic Breathwork®

Holotropic Breathwork® propose une approche puissante pour explorer et approfondir la conscience de soi. Grâce à l’alliance du souffle et d’une musique évocatrice, cet atelier offre un cadre bienveillant où chacun peut accéder à des états de conscience élargis et se relier à l’Inner Healer, cette sagesse de guérison innée présente en nous.

Au cours de l’atelier, chaque participant a l’occasion d’expérimenter les deux rôles : celui de breather et celui de sitter. Dans le processus de breathwork, des contenus sensoriels, biographiques, périnataux ou transpersonnels peuvent émerger, ouvrant un espace pour traverser des expériences non résolues du passé, des événements traumatiques, des cycles de naissance, de mort et de renaissance, ou encore des rencontres avec les mondes intérieur et extérieur. En tant que sitter, le participant contribue à offrir à l’autre un cadre sûr et soutenant.

Des facilitateurs certifiés GTT ainsi que des apprentis GTT en formation seront présents tout au long de l’expérience afin de créer une atmosphère de retraite chaleureuse et d’apporter leur soutien si nécessaire.