KIDS Aerial Yoga propose aux enfants une activité ludique et dynamique autour d’un ruban spécial, qui leur permet de se suspendre, de se balancer et de “voler” comme sur une balançoire. Entre yoga, acrobaties et gymnastique, cette pratique transforme le mouvement en véritable jeu d’exploration.
KIDS Air Yoga aide les plus jeunes à développer leur concentration, à assouplir leur corps et à gagner en force, tout en améliorant leur posture, leur bien-être et leur humeur. Dans cette ambiance joyeuse, les enfants apprennent aussi à trouver leur équilibre, à renforcer leur confiance en eux et à faire preuve de courage.
KIDS Oro Yoga réunit un échauffement complet de tous les groupes musculaires, des exercices de respiration, des postures de yoga (asanas) et une relaxation adaptée, le tout ponctué de jeux collectifs. Les enfants découvrent également la méditation à travers des jeux musicaux, tandis que des histoires pédagogiques éveillent leur imagination. Au fil des séances, ils cultivent aussi leur caractère, en apprenant à devenir plus généreux, reconnaissants, créatifs et bienveillants.
Enseignante CamiYoga OreMère de deux filles, elle a étudié à la Marijampole Higher Pedagogical School ainsi qu’à l’Université de Vilnius. Passionnée de gymnastique depuis l’enfance, elle a toutefois dû mettre de côté le sport actif après ses premières blessures à la colonne vertébrale. Avec l’aggravation de ses soucis de santé, elle s’est tournée vers le soin de soi et la...
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Price per lesson
17,00 €