Je vous invite à me rejoindre chaque dimanche à 11h00, au BOHO Yoga House, dans la vieille ville de Kaunas. En groupe, les processus gagnent en intensité, et c’est ensemble que nous pouvons amorcer des changements profonds.
Le Kundalini Yoga offre de nombreux bienfaits :
� renforce le système nerveux
� apaise le mental
� agit positivement sur le corps physique
� aide l’organisme à se libérer des traumatismes et des blocages
� सक्रियe l’énergie vitale sexuelle de la kundalini
� développe l’intuition
� équilibre les chakras
� élargit la conscience et aide ainsi à résoudre divers problèmes de vie liés au manque de conscience
� vous accompagne vers la meilleure version de vous-même.
Grâce aux pratiques de kundalini, j’ai pu sortir d’une période difficile, dépasser mes peurs, mes attachements et mon anxiété, renforcer mon corps, apprendre à m’aimer davantage et m’ouvrir à l’argent comme à l’abondance. J’ai commencé à mieux m’écouter et j’ai osé vivre conformément à ce que je ressens au plus profond de moi. Je pratique ce yoga depuis 5 ans, et il me fait grandir de très belle manière.
Les cours incluent une variété de pratiques : asanas, exercices de respiration, méditation, relaxation et chant de mantras.
Les femmes comme les hommes peuvent participer. Aucun prérequis n’est nécessaire, et vous êtes les bienvenus même si vous n’avez jamais essayé le yoga ou la méditation. Les pratiques peuvent se faire en lotus, assis sur une chaise ou allongé : elles s’adaptent à chacun.
Les séances sont animées par Priya Abnashi Kaur, enseignante et praticienne de Kundalini Yoga certifiée par le Kundalini Research Institute (KRI), niveaux 1 et 2 (520 h). Passionnée par la méditation, elle a également suivi la formation KRI « 21 Stages of Meditation » (48 h). Elle est guérisseuse Sat Nam Rasayan certifiée (niveau 1) dans la tradition du Kundalini Yoga et poursuit actuellement le niveau 2. Elle soutient l’espace de pratique en appliquant les connaissances du Sat Nam Rasayan. Elle a aussi suivi une formation en numérologie dans la tradition du Kundalini Yoga et propose des séances personnelles de numérologie sur ZOOM. Enfin, elle poursuit sa formation dans le Physical Activity Specialist Training Programme à l’LSU.
Živilė
Price per lesson
15,00 €