Le pouvoir de la pratique

À l’approche du solstice d’été, cette retraite invite à plonger dans l’étude, la philosophie et la pratique du yoga, en accord avec l’éclat de notre lumière intérieure et la stabilité de notre sagesse. Elle s’articule autour d’exercices destinés à desserrer l’emprise de la souffrance et à raviver notre discernement ainsi que notre rayonnement. Ensemble, nous apprenons à alléger le poids de l’inertie, de la détresse et du tumulte, à retrouver en nous le calme et la paix, puis à répondre avec courage et compassion. Ainsi, nous pouvons revenir au monde avec davantage de clarté et un amour plus profond. Il nous est rappelé que célébrer la vie est, en soi, un acte de foi audacieux en la bonté du monde.
La retraite comprend :

Pratique physique — pour développer la force, éveiller l’intelligence intérieure et atténuer l’emprise de la douleur
Pratiques de respiration et de pranayama — pour réinitialiser le système nerveux, retrouver notre richesse innée et restaurer la confiance en nous-mêmes
Méditation — pour cultiver le silence intérieur, une vision plus claire et un amour plus profond
Pratique contemplative — avec une sélection d’histoires et de passages issus de textes sacrés, dont les Yoga Sutras, la Bhagavad Gita, le Mahabharata et la Devi Mahatmyam
Récitation — pour éclairer l’esprit

Rejoignez-nous dans le cadre enchanteur de cette retraite sur l’île de Corfou, en Grèce. Nous pratiquerons chaque jour, ferons des promenades, nous relierons à la mer et nous reposerons en profondeur. Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver tôt.

Voir plus de photos