Respirez profondément, recentrez-vous et ouvrez-vous à la vie que vous souhaitez manifester.
Yoga – Méditation – Sound Healing – Temazcal chamanique – Cérémonie du cacao – Ruines mayas
Cette retraite de 4 jours et 3 nuits se déroule au Holistika Hotel, un boutique-hôtel niché dans la jungle, entouré d’arbres et de nature. Dans un cadre apaisant, loin du stress du quotidien, l’expérience invite à la guérison, à l’exploration intérieure et à la réflexion.
Pensée pour vous aider à vous éveiller à votre raison d’être, cette retraite vous accompagne dans la découverte de nouvelles façons de manifester ce que vous désirez vraiment. Tout au long du séjour, vous profiterez de repas sains et nourrissants, approfondirez votre compréhension du yoga et des pratiques de guérison, et suivrez un programme soigneusement conçu dans un environnement naturel d’exception.
Ce que vous vivrez pendant la retraite :
Dates : arrivée le 20 mai | départ le 23 mai
Tarifs :
Chambre partagée : 1690 $ par personne jusqu’au 21 avril, puis 1750 $
Chambre privée : 1990 $
Acompte : 450 $
Nuit supplémentaire optionnelle disponible sur demande
Les places sont limitées et il est recommandé de réserver tôt. Les paiements ne sont pas remboursables dans les 30 jours.
À propos des intervenantes :
Patricia Pietra est professeure certifiée de yoga traditionnel E-RYT 200 et propose des programmes de formation continue YACEP. Depuis 12 ans, elle pratique le Hatha Vinyasa yoga, la méditation et le Kundalini. Patricia est également certifiée en sound healing, en méditation et en yoga nidra, et elle défend une approche globale du bien-être à travers la nutrition holistique. Elle anime chaque mois des bains sonores pour de grands groupes de plus de 150 personnes, ainsi que des rassemblements communautaires, des retraites, des événements privés et des événements d’entreprise aux États-Unis et dans d’autres pays. Patricia est convaincue que le yoga, la méditation et le son peuvent soutenir un véritable processus de guérison du corps, de l’esprit et de l’âme, et elle a pu constater des effets puissants chez ses élèves, notamment face à l’anxiété, à la dépression et au stress.
Directrice : Victoria Brunacci (RYT-500) est directrice de Synergy Yoga à Miami Beach et anime des formations de yoga et des retraites dans le monde entier. Élevée dans les montagnes du Brésil, elle a développé très tôt un profond respect pour la nature et le divin. Victoria est certifiée en Integral Yoga de Swami Sivananda avec JoseMaureira Yogakai Shaktipat en Argentine, et a également étudié le système Ashtanga Vinyasa à Mysore, au Sri K. Pattabhi Jois’ Yoga Research Institute. Ses certifications incluent aussi Reiki Master niveau III, Acupressure/Shiatsu et massage thaï, étudiés auprès du maître Mukti Michael Buck du Vedic Conservatory. Enseignante certifiée Yoga Alliance 500 heures, elle s’inspire de la méthode thérapeutique de B.K.S. Iyengar et est également certifiée avec Andrey Lappa en Universal Yoga. Victoria a exploré Jivamukti Yoga, Dharma Mittra et Ashtanga Vinyasa, anime sa propre émission de télévision yoga “Destinos Yoga” sur une chaîne espagnole holistique, et se passionne pour le Kids Yoga et l’éveil des consciences sur la planète.
Spacieuse et polyvalente, cette salle a été pensée pour accueillir confortablement une grande variété de rencontres bien-être. Elle peut recevoir jusqu’à 18 tapis, ce qui en fait un espace adapté aux cours de yoga, aux séances de méditation, au breathwork et à d’autres pratiques de pleine présence qui gagnent à se dérouler dans une atmosphère calme et dégagée. En configuration assise, elle peut accueillir jusqu’à 40 personnes, ce qui en fait également un cadre pratique pour des ateliers, des conférences ou des sessions de groupe.
Sa disposition modulable permet d’alterner facilement entre des formats en mouvement et des temps d’échange, afin de s’ajuster au programme de chaque intervenant. Que vous organisiez une pratique en petit comité ou une rencontre plus rassemblante, la salle offre un environnement harmonieux, propice à la concentration, à la connexion et au confort de chacun.
Conçue pour les formats plus intimistes, cette salle offre un cadre paisible et polyvalent, parfaitement adapté aux activités bien-être, aux réunions de groupe et aux sessions qui demandent de la concentration. Sa configuration permet d’accueillir jusqu’à 14 tapis ou 30 personnes en assise, tout en conservant une atmosphère confortable et fluide.
Elle se prête particulièrement bien au yoga, à la méditation, aux ateliers et aux pratiques de pleine présence. Grâce à son format compact, elle favorise une belle proximité entre l’animateur et les participants, ce qui en fait un espace apprécié pour les échanges, l’accompagnement et les moments de recentrage.
Qu’il s’agisse de mouvement, de discussion ou de travail introspectif, cette salle soutient une ambiance chaleureuse, sobre et ancrée. C’est une solution idéale pour celles et ceux qui recherchent un lieu flexible, accueillant et à taille humaine, sans excès d’espace.
Patricia Pietra
Victoria Brunacci
mer. 20 mai