Matinée de méditation

La méditation est une voie d’équilibre, d’évolution et de célébration de chaque être — bien plus vaste qu’on ne peut facilement le croire, l’imaginer ou même le rêver. C’est une pratique qui se vit, avant tout, par l’expérience personnelle.

Cette matinée de méditation aide à retrouver de la vitalité et à réharmoniser le corps, l’esprit et l’âme.

Merci d’arriver au moins 15 minutes avant le début de la séance. Prévoyez une tenue légère, confortable et propre, ainsi qu’un tapis. Il est conseillé de ne pas manger dans les 2 à 3 heures précédant la méditation. La méditation dynamique se pratique à jeun.

Pour découvrir la méditation et amorcer votre pratique à Ojas, l’idéal est de commencer par la Dynamic Meditation, la Kundalini Meditation ou la Vipassana, guidées par le maître de méditation Prembuda. Ces pratiques permettent d’observer plus clairement l’ego, les racines du malheur et des limitations, ainsi que la दिशा à suivre pour avancer vers le bien-être, la santé et le bonheur.

« La pensée est une très petite ouverture dans l’esprit par laquelle nous essayons de trouver la vérité. À travers la pensée, la vérité apparaît par fragments ; la vérité est fragmentée. Mais lorsque vous abandonnez les pensées et entrez dans un espace sans pensée, qui est la méditation, alors le tout est observé. » - Osho

Programme

• 09.30–10.40 OSHO Dynamic Meditation® guidée par le maître de méditation Prembuda
• 11.10–12.10 Vipassana Meditation
• 12.25–13.30 OSHO Chakra Breathing®
• 13.35–14.15 Insights, partage, questions-réponses

Pour les nouveaux venus et celles et ceux qui souhaitent approfondir : méditation, vision d’Ojas, présentation de l’École de Méditation et des méditations et cours Ojas, lois de la méditation, ordre, harmonie, vérité, questions et réponses, partage, et plus encore.

Contribution

• Une méditation, guidée par Prembuda : €10
• Deux méditations, guidées par Prembuda : €16
• Une méditation, guidée par un enseignant/guide de méditation : €5
• Matinée de méditation complète : €20

Une contribution méditative est nécessaire pour apporter l’équilibre à l’individu, au monde intérieur et au tout, là où le maître se trouve déjà.