Mick Barnes - Les 8 membres du hatha yoga

Rejoignez Mick Barnes pour une exploration inspirante des 8 membres du hatha yoga, une séance pensée pour approfondir à la fois la compréhension et la pratique. Cette expérience invite les participants à se relier à la philosophie plus large du yoga, tout en l’ancrant dans des repères concrets, clairs et accessibles.

Au programme, un équilibre entre transmission et pratique incarnée, afin de cultiver la présence, l’harmonie et la concentration intérieure. Que vous souhaitiez élargir vos connaissances ou nourrir une pratique déjà établie, cette séance offre un espace pour réfléchir aux principes qui soutiennent le chemin du yoga au-delà des postures.

Guidés par Mick Barnes, les participants profiteront d’une atmosphère chaleureuse et enrichissante, propice à la curiosité, à la pleine conscience et à l’épanouissement personnel. Une belle occasion d’aborder le yoga de manière à la fois profonde, vivante et accessible.