Des pratiques incarnées pour rencontrer l’inconnu.
RETRAITE AVEC INTERVENANTE INVITÉE
Comment rester en lien avec ce qui se déploie, en nous comme autour de nous ? Que l’on traverse une période d’inconfort ou, au contraire, que l’on se sente porté par une belle vitalité, la pratique Continuum ouvre un espace d’exploration, de découverte et d’apprentissage. Nourrie par l’intelligence vivante du corps humain et du monde naturel, elle élargit le champ de la conscience au-delà de l’ordinaire et invite à une relation plus profonde avec soi-même et avec le vaste tissu du vivant.
Dans le respect du lien au monde naturel, la retraite se déroulera tantôt sous le pavillon extérieur couvert, tantôt dans la salle intérieure Milarepa, selon la météo. Ce format implique un nombre de places strictement limité.
« Elaine nous a guidés avec grâce dans une plongée au cœur de Continuum, à travers nos corps, nous-mêmes et le cosmos. Elle continue de m’émerveiller par sa capacité à contenir l’espace et à créer des occasions d’explorer la vie. »
« Bouger avec le groupe dans la beauté de la nature, sous le pavillon extérieur, a été nourrissant et réparateur. J’ai été reconnaissant pour cet environnement paisible. »
DESCRIPTION DU PROGRAMME
À travers le souffle, le son, le mouvement fluide et l’écoute silencieuse, Continuum nous aide à nous éloigner des préoccupations quotidiennes, des réflexes de survie et des idées figées sur l’identité. En revenant à la sensation vécue, nous affinons notre capacité à naviguer dans l’inconnu. Tout au long du week-end, nous explorons la possibilité de devenir plus à l’aise avec ce qui ne peut être su, en apprenant à vivre comme des « dwellers on the threshold », selon l’expression d’Emilie Conrad, fondatrice de Continuum.
Chaque séance offre un temps d’exploration autonome pour éveiller la conscience biologique à travers des séquences de souffle, de son et de mouvement. Peu à peu, nous entrons en contact plus direct avec notre propre nature et avec la vie elle-même : changeante, en perpétuelle mutation, infiniment créative, entière et interconnectée.
Cet atelier comprend certaines des pratiques les plus précieuses d’Emilie Conrad. La curiosité et la capacité à se référer à soi-même sont les qualités essentielles pour entrer pleinement dans cette pratique somatique du mouvement.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Pour aller plus loin, découvrez ces livres, vidéos et sites :
POINTS FORTS DE L’ÉVÉNEMENT
PRÉREQUIS
Ce programme est ouvert aux participants ayant déjà une expérience de Continuum. La pratique se déroule à son propre rythme, et chacun est invité à bouger selon ses capacités et son élan du moment. Si vous n’avez pas encore pratiqué Continuum, merci d’organiser un entretien avec l’enseignante, Elaine Colandrea, qui sera heureuse de vous rencontrer en personne ou à distance.
PROGRAMME
(susceptible de modifications)
Jeudi 9 juillet
Vendredi 10 juillet
Samedi 11 juillet
Dimanche 12 juillet
Enseignante
Elaine Colandrea
Dans un autre temps, dans un autre lieu, Elaine Colandrea aurait pu être danseuse de temple. Dans ce monde, elle est artiste du mouvement, enseignante de Continuum, éducatrice somatique et praticienne corporelle. Ses intérêts de longue date portent sur le pouvoir transformateur du mouvement, du son et du souffle, ainsi que sur la connexion au monde naturel et sur l’idée qu’une présence incarnée, portée par le sens artistique, contribue à une société plus humaine. Installée dans la vallée de l’Hudson, Elaine intervient régulièrement à l’Omega Institute, au Dharmakaya Center for Wellbeing et à la Shantigar Foundation. Elle a également été conférencière principale pour l’ISMETA et lors de conférences sur la danse somatique, et enseigne chaque année en Italie.
juil. 9-12, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Cette inscription est prévue pour deux personnes. Pensée pour un séjour à deux, cette chambre confortable dispose d’un lit double et peut être partagée par des couples engagés dans une relation stable. L’espace a été aménagé pour favoriser le calme et la pratique, avec suffisamment de place pour méditer en toute sérénité.
Vous y trouverez également un bureau et une petite table, pratiques pour poser un objet de méditation ou quelques effets personnels. La chambre est fournie avec tout le nécessaire pour votre confort : draps, oreillers, couvertures, dessus-de-lit et serviettes, ainsi qu’un coussin de méditation et un zabuton.
La salle de bain est partagée avec une ou deux autres chambres. Le tarif comprend aussi trois délicieux repas végétariens par jour, soit 6 repas au total pour une chambre couple. Enfin, une station de thé est à disposition dans chaque couloir pour accompagner vos moments de pause.
Spacieuse et pensée pour un séjour tout en confort, cette chambre offre un cadre idéal pour se ressourcer en toute simplicité. Elle dispose d’un lit double, d’une salle de bain privée, ainsi que d’une terrasse privative invitant à profiter d’un moment de calme à l’extérieur. Un réfrigérateur est également à disposition, tout comme un bel espace permettant de pratiquer en toute aisance.
Pour accompagner les temps de méditation, la chambre comprend une petite table adaptée à un objet de méditation, un coussin de méditation avec zabaton, ainsi qu’un bureau et une armoire pour organiser vos affaires avec facilité. Un espace thé est aussi prévu dans la chambre, afin de savourer une pause réconfortante à tout moment de la journée.
Le tarif inclut trois délicieux repas végétariens par jour, pour vivre une expérience harmonieuse, nourrissante et pleinement tournée vers le bien-être.
Cette réservation est prévue pour deux personnes et comprend trois délicieux repas végétariens par jour, soit six repas au total pour un couple. Pensée pour offrir à la fois confort et sérénité, cette grande chambre dispose d’un lit double, à partager par les couples engagés dans une relation stable.
Vous y trouverez également une salle de bain privative, une terrasse privée, un réfrigérateur et un bel espace pour la pratique. L’aménagement a été conçu pour soutenir les temps de retraite et de recentrage, avec tout le nécessaire pour créer une atmosphère paisible et fonctionnelle.
BiographieLe travail d’Elaine Colandrea se situe à la croisée du mouvement, du son, du souffle et de l’expression incarnée. Artiste du mouvement, enseignante en Continuum, éducatrice somatique et praticienne du corps, elle s’intéresse depuis longtemps au pouvoir transformateur du mouvement conscient, ainsi qu’à la manière dont un corps présent et sensible peut contribuer à une société plus compatissante.Expérience & EnseignementInstallée...
Read more
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Pine Bush