Oxygénothérapie hyperbare en Thaïlande

L’oxygénothérapie hyperbare favorise la réparation au niveau cellulaire en apportant de l’oxygène pur à l’intérieur d’une chambre pressurisée. Sous une pression atmosphérique élevée, l’oxygène se diffuse beaucoup plus efficacement dans le plasma sanguin, les tissus et le cerveau qu’avec une respiration normale. Au Holina Healing Centre, l’HBOT est utilisée comme un complément clinique au programme thérapeutique, en soutenant le travail psychologique et somatique par une restauration physique ciblée.

Comment fonctionne la chambre pressurisée

La chambre augmente la pression atmosphérique entre 1,5 et 3 atmosphères. À ce niveau, l’oxygène se dissout directement dans le plasma sanguin plutôt que de dépendre uniquement de l’hémoglobine, ce qui lui permet d’atteindre des zones où la circulation est limitée et où la réparation ralentit. Ce processus contribue à activer des réponses anti-inflammatoires, soutient les facteurs de croissance et favorise la formation de nouveaux vaisseaux sanguins dans les tissus endommagés.

Saturation en oxygène et réparation cellulaire

De nombreuses problématiques prises en charge à Holina — notamment les effets neurologiques du stress chronique et des traumatismes — sont liées à une baisse du flux sanguin et à un affaiblissement des fonctions cellulaires. L’HBOT aide à rétablir les conditions riches en oxygène nécessaires à une réparation significative. Les séances sont confortables, non invasives et réalisées sous supervision clinique.

Indications prises en charge

L’HBOT fait partie du programme thérapeutique intégré de Holina, avec un intérêt particulier lorsque la régulation du système nerveux et la récupération physique se rejoignent.

• Traumatisme et récupération du système nerveux : soutenir la réparation neurologique interrompue par un traumatisme ou un stress chronique.
• Fatigue chronique : aider à restaurer l’énergie cellulaire lorsque la fonction mitochondriale a été épuisée.
• Récupération post-opératoire et physique : accompagner la réparation des tissus et réduire le temps de récupération après des interventions médicales.
• Brain fog et fonctions cognitives : améliorer l’apport en oxygène vers les régions préfrontales affectées par le burn-out, le stress et le manque de sommeil.
• Inflammation : contribuer à réduire l’inflammation systémique associée à de nombreuses douleurs prises en charge à Holina.
• Soutien immunitaire : encourager l’activité des globules blancs et renforcer la capacité du corps à se réparer et à se défendre.

L’expérience Holina

Holina propose une HBOT de qualité médicale dans un cadre résidentiel thérapeutique. Chaque séance est supervisée par une équipe formée, avec un suivi continu et un protocole de pression adapté à votre programme et à votre profil de santé. Il s’agit d’une véritable intervention clinique, menée avec soin et attention.

Comment l’HBOT s’intègre à votre programme

L’HBOT est plus efficace lorsqu’elle s’inscrit dans un parcours thérapeutique structuré. À Holina, elle est souvent associée à la thérapie somatique, au travail polyvagal et à la psychothérapie individuelle pour agir sur le traumatisme et le stress chronique aux niveaux neurologique, physiologique et psychologique. L’équipe clinique détermine la fréquence et la combinaison les plus adaptées à vos besoins.

Supervision clinique 1:1

Chaque séance bénéficie d’une attention clinique dédiée. En cas d’inconfort, la séance peut être interrompue à tout moment. La plupart des clients trouvent la chambre profondément reposante, et beaucoup la décrivent comme l’un des moments les plus paisibles de la journée.

Une séance à Holina

Avant la séance

Votre équipe clinique réalisera un bref contrôle des contre-indications avant votre première séance. Certaines situations — notamment les infections actives, certains troubles de l’oreille et une chirurgie récente — nécessitent un avis médical. Des bouchons d’oreilles et des vêtements confortables vous seront fournis, et il vous sera conseillé d’éviter un repas copieux juste avant.

Pendant la séance

Vous vous allongerez ou vous installerez confortablement dans la chambre pendant que la pression augmente progressivement durant les premières minutes. Vous pourrez ressentir une légère sensation d’oreille bouchée, semblable à celle ressentie lors d’une descente en avion, qui disparaît rapidement. Une fois la pression stabilisée, il suffit de respirer normalement pendant que l’oxygène agit. Les séances durent généralement de soixante à quatre-vingt-dix minutes, et beaucoup de clients s’endorment.

Après la séance

La plupart des personnes se sentent calmes, lucides et reposées. Aucun temps de récupération n’est nécessaire. Les séances sont généralement planifiées en fonction de votre travail thérapeutique afin que les bénéfices physiques soutiennent le processus psychologique et somatique mené ailleurs dans votre programme.

Intégration au programme

Le nombre de séances d’HBOT dépend de la durée du programme et du profil clinique. Un programme de 30 jours comprend généralement des séances plusieurs fois par semaine, tandis que des séjours plus longs permettent une approche plus progressive et intégrée. Pour certains hôtes, l’HBOT constitue une modalité principale ; pour d’autres, c’est un puissant complément. Elle est disponible en traitement autonome pour celles et ceux qui recherchent une restauration physique, ainsi que dans le cadre de chaque programme résidentiel de traumatisme.

À qui cela peut convenir

• Les hôtes en récupération après un traumatisme ou un SSPT souhaitant soutenir la guérison neurologique en parallèle du travail psychologique
• Les personnes souffrant de fatigue chronique, de burn-out ou d’épuisement post-viral
• Les personnes atteintes de fibromyalgie ou de troubles inflammatoires
• Les hôtes cherchant une récupération plus rapide après une chirurgie ou une maladie
• Les profils très performants, attentifs à la longévité et à l’optimisation cognitive
• Les personnes souffrant de brain fog persistant ou de difficultés de concentration et de clarté mentale
• Toute personne dont le programme Holina pourrait bénéficier d’une restauration physique en complément du travail psychologique

Les données cliniques

L’HBOT appliquée au traumatisme et au SSPT fait l’objet de recherches cliniques actives, notamment les travaux de l’équipe du Prof. Shai Efrati au Sagol Center for Hyperbaric Medicine and Research en Israël.

Hyperbaric Oxygen Therapy for Veterans With Combat-Associated Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized, Sham-Controlled Clinical Trial
Doenyas-Barak, Kutz, Lang, et al. · Journal of Clinical Psychiatry, 2024

Dans un essai contrôlé contre placebo mené auprès de 63 anciens combattants, le groupe HBOT a montré une réduction significative des scores de symptômes du SSPT, avec une amélioration de la connectivité cérébrale confirmée par IRM au repos.

Hyperbaric Oxygen Therapy Improves Symptoms, Brain's Microstructure and Functionality in Veterans With Treatment-Resistant PTSD
Doenyas-Barak, Catalogna, Kutz, et al. · PLOS ONE, 2022

Un essai contrôlé randomisé mené auprès de 35 vétérans a mis en évidence des améliorations significatives des scores de SSPT, de dépression et d’anxiété, ainsi que des modifications mesurables de la microstructure cérébrale à l’imagerie, comparativement à des témoins sans traitement.

Hyperbaric Oxygen Therapy Can Induce Neuroplasticity and Significant Clinical Improvement in Patients Suffering From Fibromyalgia With a History of Childhood Sexual Abuse
Hadanny, Bechor, Catalogna, et al. · Frontiers in Psychology, 2018

Un essai contrôlé randomisé a montré qu’un cycle complet d’HBOT entraînait une amélioration significative des symptômes de fibromyalgie et de SSPT, avec des changements correspondants observés à l’imagerie cérébrale.

Questions fréquentes

L’HBOT est-elle sûre ?
L’HBOT présente un solide profil de sécurité clinique et est utilisée depuis des décennies dans les hôpitaux du monde entier. À Holina, toutes les séances sont réalisées sous supervision clinique avec un dépistage complet des contre-indications avant la première séance. L’effet secondaire le plus fréquent est un léger inconfort au niveau des oreilles pendant la pressurisation, similaire à une descente en avion, et qui disparaît rapidement.

Quelles conditions rendent l’HBOT inadaptée ?
Certaines situations nécessitent un avis médical avant l’HBOT, notamment les infections actives de l’oreille moyenne, un pneumothorax non traité, certaines affections cardiaques et certains médicaments. Votre équipe clinique examine vos antécédents lors de l’admission et, en cas de doute, des conseillers médicaux sont consultés avant de poursuivre.

Au bout de combien de temps verrai-je des résultats ?
Certaines personnes constatent un meilleur sommeil, davantage de clarté et plus d’énergie dès les premières séances. Les effets cellulaires et neurologiques plus profonds se construisent généralement au fil du traitement plutôt qu’après une seule séance. Les réponses varient selon les individus.

Puis-je venir à Holina uniquement pour l’HBOT, sans programme complet ?
Oui. Il est possible de venir spécifiquement pour une restauration physique ou un travail de longévité, ainsi que pour des programmes résidentiels complets de traumatisme et de bien-être. Votre appel d’admission permettra de déterminer si une approche autonome ou intégrée vous convient le mieux.

En quoi l’HBOT est-elle différente d’une oxygénothérapie classique ?
L’oxygénothérapie standard apporte de l’oxygène via un masque à pression atmosphérique normale. L’HBOT utilise de l’oxygène pur sous pression élevée, ce qui modifie la manière dont l’oxygène pénètre dans le sang et les tissus, d’une façon que l’oxygène complémentaire standard ne peut pas reproduire.

Combien de séances comprend généralement un protocole ?
Les protocoles cliniques vont généralement de dix à quarante séances selon l’objectif et la condition traitée. À Holina, le nombre de séances est adapté à la durée du programme et au profil clinique, puis discuté ouvertement lors de l’admission et tout au long du séjour.