Portes ouvertes du lundi soir

Cette soirée conviviale s’adresse à toute personne curieuse de découvrir la méditation, la pleine conscience et une manière de vivre avec davantage de présence. Dans un cadre ouvert et accessible, vous serez invité à explorer les bases de la méditation, à pratiquer en groupe et à voir comment intégrer plus simplement la pleine conscience dans le quotidien.

L’ambiance se veut accueillante et soutenante, afin que chacun puisse venir tel qu’il est, faire une pause dans le rythme de la semaine et rencontrer d’autres personnes sensibles à une vie plus éveillée. Que vous soyez totalement débutant ou déjà engagé dans une pratique personnelle, cette soirée offre une introduction douce ainsi qu’un véritable sentiment de communauté.

Vous pourrez vous attendre à un moment paisible, chaleureux et propice à l’échange, où la réflexion et la présence prennent naturellement leur place. Une belle occasion de ralentir, d’ouvrir de nouvelles perspectives et de ressentir les bienfaits d’une pratique partagée.